Habitus Centre Santé

✨ Une nouvelle professionnelle se joint à l’équipe Habitus! 🤍

Nous sommes très heureux de vous présenter Hélodie Gordon, travailleuse sociale, qui offre maintenant des consultations 100 % en ligne.

Membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ), Hélodie possède plus de 4 ans d’expérience en intervention psychosociale auprès d’une clientèle variée, des enfants aux adultes.

Elle accompagne notamment les personnes qui vivent de l’anxiété, du stress, de l’épuisement professionnel, des difficultés d’adaptation, des enjeux relationnels ou familiaux, une baisse d’estime ou de confiance en soi, une transition de vie, un deuil ou encore des enjeux liés aux traumas.

Son approche est flexible et personnalisée. Elle prend le temps de vous connaître, de comprendre votre réalité et de réfléchir avec vous à ce qui pourrait réellement vous aider.

Parce que demander de l’aide ne signifie pas avoir toutes les réponses.

Parfois, il suffit simplement d’avoir un espace pour déposer ce que l’on vit, prendre du recul, mettre des mots sur ce qui se passe et avancer, une étape à la fois. 🌿

👉 Prenez rendez-vous avec Hélodie dès maintenant :
https://www.gorendezvous.com/habituscs

Bienvenue chez Habitus, Hélodie! 🤍

✨ Une nouvelle professionnelle se joint à l’équipe Habitus! 🤍

Nous sommes très heureux de vous présenter Anik, massothérapeute, orthothérapeute et kinésithérapeute.

Anik possède un parcours professionnel unique : elle a travaillé pendant 9 ans comme technicienne médicale dans les Forces armées, en soins cliniques et de terrain, avant de poursuivre sa passion pour le bien-être. Elle cumule maintenant 6 ans d’expérience en massothérapie.

Elle accompagne notamment les personnes qui vivent avec des douleurs persistantes, des tensions profondes, des limitations de mouvement ou des inconforts liés à la posture et aux blessures.

Son objectif? Vous aider à retrouver confort, énergie et liberté de mouvement, pour que vous puissiez reprendre pleinement les activités qui vous tiennent à cœur. 🌿

📅 Anik est disponible quelques matins en semaine ainsi que les fins de semaine.

Envie de découvrir son approche?

👉 Prenez rendez-vous avec Anik chez Habitus Centre Santé à Lévis :
https://www.gorendezvous.com/habituscs

Bienvenue dans l’équipe, Anik! 💚

Nous sommes très heureuses de vous présenter Gabrielle, notre nouvelle travailleuse sociale. ✨

Avec trois années d’expérience en intervention sociale, Gabrielle accompagne les adolescent(e)s de 14 ans et plus, les adultes et les aînés dans différentes réalités personnelles et relationnelles.

Elle accorde une grande importance à l’écoute, à l’authenticité et à la création d’un espace sécuritaire où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement.

En consultation, plusieurs sujets peuvent être abordés, notamment :

🌿 l’estime de soi
🌿 les relations interpersonnelles
🌿 les deuils
🌿 les dépendances
🌿 les difficultés d’adaptation
🌿 les symptômes associés aux traumatismes

Son objectif est de favoriser une meilleure compréhension de ce qui est vécu, tout en proposant des pistes concrètes et adaptées à chaque personne.

Et une nouveauté qui risque de faire plaisir à plusieurs! 👀

✨ Gabrielle est disponible de soir et la fin de semaine.

Les rencontres sont offertes en téléconsultation individuelle, en français ou en anglais. Une formule qui permet de consulter facilement, sans déplacement, et de trouver une plage horaire qui s’intègre mieux à votre quotidien.

Que vous souhaitiez travailler sur un aspect précis de votre vie, mieux vous comprendre, retrouver davantage de confiance ou simplement faire le point, Gabrielle vous accueille avec écoute, bienveillance et authenticité. 🤍

Nous sommes très heureuses de la compter parmi nous.

Bienvenue chez Habitus, Gabrielle! 🌿

📅 Pour découvrir son approche ou prendre rendez-vous : https://www.habituscs.com/gabrielle-lariviere-fournier

✨ NOUVELLE MASSOTHÉRAPEUTE ✨

Nous sommes très heureux de vous présenter Valérie Desroches, maintenant membre de l'équipe Habitus Centre Santé.

Ce qui distingue particulièrement Valérie, c'est sa capacité à adapter chacun de ses soins à la personne qu'elle reçoit. Grâce à son écoute attentive et à son approche chaleureuse, elle crée un moment où il est enfin possible de ralentir et de relâcher les tensions accumulées.

Que vous souhaitiez simplement décrocher du quotidien ou soulager des tensions musculaires persistantes, Valérie prendra le temps de personnaliser son intervention selon vos besoins du moment.

Et petit détail que ses clients apprécient particulièrement : chez elle, aucun muscle n'est oublié. Vos mains et vos pieds recevront eux aussi toute l'attention qu'ils méritent. 💚

Si vous cherchez un massage humain, enveloppant et adapté à votre réalité, c'est le moment idéal pour la découvrir.

📍 Habitus Centre Santé – Saint-Nicolas

👉 Réservez votre rendez-vous dès maintenant :

https://www.habituscs.com/valerie-desroches

✨ Une nouvelle présence douce et profondément humaine chez Habitus Centre Santé ✨

Nous sommes très heureuses d’accueillir Marilyne Gauthier, massothérapeute animée par une véritable passion pour la santé globale et le bien-être.

Depuis toujours, Marilyne est guidée par une grande sensibilité et une profonde empathie.

Pour elle, le corps et le mental sont intimement liés. On ne peut apaiser l’un sans considérer l’autre. Cette conviction l’a naturellement menée vers la massothérapie.

Son approche est centrée sur la relaxation profonde et la sécurité. Elle crée un environnement rassurant, enveloppant, où le système nerveux peut enfin ralentir. Son toucher est attentif, fluide et respectueux. Il invite le corps à relâcher les tensions à son propre rythme.

Marilyne offre :
• Massage suédois
• Massage thérapeutique
• Massage de relaxation profonde
• Exercices, conseils et suivi personnalisé

Elle accompagne notamment les personnes vivant :
– stress chronique ou surcharge mentale
– anxiété, épuisement ou burn-out
– tensions musculaires liées au stress
– périodes de transition ou défis émotionnels
– besoin de recentrage et de reconnexion

Son intention est simple, mais essentielle : vous aider à retrouver équilibre, apaisement et légèreté.

Si vous ressentez le besoin de ralentir, de respirer et de revenir à vous, Marilyne vous accueille avec douceur. 🌿

📅 Les rendez-vous sont maintenant disponibles.
👉 Réservez ici : gorendezvous.com/habituscs

Nous lui souhaitons la bienvenue dans la grande famille Habitus 💚

💆‍♀️ Nouvelle massothérapeute chez Habitus Centre Santé !

Nous avons le plaisir d’accueillir Julianne Brosseau, massothérapeute passionnée qui combine ses connaissances en physiothérapie et son expérience en massothérapie pour offrir des soins complets, adaptés à chaque personne.

Julianne accompagne :
🌿 les adultes, les personnes aînées et les femmes enceintes
🌿 les enfants et les sportifs
🌿 les personnes vivant du stress, de l’anxiété ou de la fatigue

Elle aide à soulager :
✨ les douleurs chroniques ou aiguës
✨ les tendinopathies, l’arthrose et l’arthrite
✨ les tensions physiques liées à la grossesse ou au stress

Empathique, attentionnée et à l’écoute, Julianne crée un espace chaleureux où vous pouvez relâcher la tension, respirer et retrouver votre énergie.

📅 Séances personnalisées selon vos besoins : massage thérapeutique, détente, sportif, drainage lymphatique et plus encore.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez à votre corps le bien-être qu’il mérite. 🌸

🎉 Faites connaissance avec Taïna Bélanger, massothérapeute chez Habitus Centre Santé!

Voici quelques fun facts sur elle 👇
☕ Son breuvage préféré? Un bon latté!
💪 Ses passions? Le CrossFit et… restaurer de vieux meubles.
🌊 Son endroit favori pour relaxer? Le bord du fleuve.

Mais ce qui rend Taïna unique, c’est son parcours et sa mission : anciennement infirmière, elle a choisi la massothérapie pour aider les gens et renouer avec les soins. Aujourd’hui, elle accompagne ses clients vers plus de détente, de mieux-être et d’équilibre. 💆‍♀️✨

Sa citation coup de cœur :
👉 “Whatever you are not changing, you are choosing.” – Laurie Buchanan, PhD

Et pour le côté plus léger… saviez-vous qu’un de ses fails au CrossFit a été filmé et repartagé par Fail Army? 😅 (On vous met au défi de retrouver la vidéo!)

⚡ Les soins de Taïna vous attendent pour soulager vos tensions et offrir à votre corps la récupération qu’il mérite.

📍 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Taïna chez Habitus Centre Santé!

www.habituscs.com/taina-belanger

✨ Nouvelle intervenante chez Habitus Centre Santé ! ✨

Nous avons le plaisir d’accueillir Laurence C. Vincent, intervenante psychosociale disponible en téléconsultation pour adultes et adolescents (16 ans+).

Laurence accompagne les personnes qui :
🌱 se sentent dépassées par l’anxiété, le stress ou l’épuisement
🌱 traversent un deuil, une transition ou une perte de repères
🌱 vivent des relations difficiles ou ont du mal à poser leurs limites
🌱 cherchent à retrouver un équilibre dans leur vie personnelle ou professionnelle
🌱 et plus encore!

Avec son expérience humaine riche et son écoute bienveillante, elle crée un espace sécurisant où vous pouvez déposer vos émotions et avancer à votre rythme.

📅 Séances de 50 minutes, flexibles (jour, soir, fin de semaine), en visioconsultation ou par téléphone.
📜 Reçus pour assurances disponibles.

👉 Si vous ressentez le besoin d’être soutenu·e et guidé·e, Laurence est là pour vous aider à retrouver confiance et sérénité. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui 🌸

Pour en savoir plus sur Laurence, consultez sa page sur notre site internet : https://www.habituscs.com/laurence-c-vincent

Mélanie possède une approche holistique unique. Son énergie vibrante et son humanité profonde font de chaque séance une véritable expérience de bien-être.

💆‍♀️ Son style, c’est :
• Une écoute attentive et empathique
• Un toucher précis et personnalisé
• Une énergie qui apaisement et dynamise à la fois

Elle offre une variété de techniques (Tuina, massage sportif, Qigong médical, pressothérapie, points gâchettes, momentum, etc.) adaptées à vos besoins physiques et émotionnels. Chaque soin se façonne selon votre état du moment.

🤗 « J’ai reçu un soin avec Mélanie Racine et j’ai été très bien comprise dans mon cheminement et les douleurs que j’ai.
Mélanie est à l’écoute de nos besoins et des besoins de notre corps pour notre plus grand bien.
Elle m’a prodigué un soin dans la bienveillance et avec sa douceur et son professionnalisme. J’adore son approche et ses techniques.
Merci merci merci Mélanie ! » – un témoignage inspirant qui reflète son impact humain et professionnel.

📅 Réservez dès maintenant votre moment bien-être avec Mélanie au Habitus Centre Santé.

🔗 https://bit.ly/habitus_rdv