Une fleur dans la bouette
Guérison ensemble ❤️🩹
09/26/2026
« As-tu rencontré quelqu’un d’autre ? »
Oui. Moi.
Je viens de me retrouver au fond d’un vieux tiroir, oubliée et mise de côté pendant des années pour plaire aux autres et les laisser vivre leur vie.
Aujourd’hui, j’ai envie d’apprendre à me connaître. De découvrir ce que j’aime, ce qui me fait vibrer, ce qui me rend heureuse.
Et ne me dites pas que je passe par-dessus les autres parce que je me priorise. Je ne me sentirai plus coupable.
Pendant toutes ces années, c’est sur moi que j’ai marché pour faire passer les besoins, les désirs et le bonheur des autres avant les miens.
Maintenant, c’est à mon tour.
À moi de vivre
09/23/2026
La vie n’a pas toujours été facile jusqu’à présent, mais je réalise aujourd’hui que je ne m’accordais pas moi-même toute la valeur que je mérite.
Si je ne prends pas soin de moi, je risque naturellement d’accepter dans ma vie des personnes qui ne prendront pas soin de moi non plus.
J’apprends que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement répondre à ses besoins ou s’accorder du temps. C’est aussi choisir avec soin les personnes que l’on laisse entrer dans sa vie. C’est reconnaître sa valeur, établir ses limites et s’entourer de gens qui apportent du respect, de la bienveillance et de la réciprocité.
Choisir les personnes que l’on laisse entrer dans sa vie est, en soi, une façon de prendre soin de soi.
05/11/2026
On m'a demandé d'écrire à cette petite fille à travers moi, mais je ne peux pas. Je ne peux pas puisque cette petite fille, elle va bien. Je ne peux pas lui faire ça, je ne peux pas lui dire que du jour au lendemain, le soleil se transformera en pluie, que la couleur se transformera en noir et blanc. Oui, il y aura quelques parcelles de couleur, mais cette belle vie deviendra fade à partir de l'âge de 12 ans. Toute cette belle petite vie sera chamboulée.
Je ne peux pas lui écrire pour lui annoncer tout ce qu’elle perdra.
Je ne peux pas lui dire qu’un jour, elle apprendra à sourire même quand son cœur sera épuisé.
Je ne peux pas lui dire qu’elle cherchera longtemps la chaleur qu’elle portait pourtant déjà en elle.
Cette petite fille-là, elle croit encore que l’amour protège de tout.
Elle croit encore que les grandes personnes disent toujours vrai.
Elle croit encore que quand on aime, on reste.
Alors non…
Je ne peux pas lui enlever ça.
Je préfère la regarder courir encore un peu dans ses couleurs, avant que la vie lui apprenne doucement le noir et blanc.
Je refuses de briser cette petite fille en lui annonçant tout ce qu’elle devra traverser. Je la regardes encore avec tendresse, comme quelqu’un qu’on voudrait protéger du monde.
Je vais donc écrire à cette adolescente qu’on s’apprête à briser.
À toi…
Toi qui entres dans cet âge où le cœur est encore immense, mais où le monde commencera à l’abîmer.
J’aimerais te dire de te méfier.
J’aimerais te dire de courir loin de certaines mains, de certains regards, de certaines paroles qui laisseront des cicatrices invisibles.
Mais je sais déjà que tu continueras d’aimer trop fort, parce que c’est ainsi que tu es faite.
On te reprochera ta sensibilité comme si c’était une faiblesse, alors que c’était simplement ta manière de voir la beauté partout.
On essaiera de diminuer ta lumière parce qu’elle dérangera ceux qui vivent éteints.
Il y aura des jours où tu ne te reconnaîtras plus dans le miroir.
Des jours où tu te demanderas pourquoi tu n’as jamais été “assez” pour qu’on reste doucement.
Mais écoute-moi bien…
Ce n’est pas toi qu’on n’a pas su aimer correctement.
Ce sont eux qui ne savaient pas porter un cœur comme le tien.
Et même brisée, même épuisée, même remplie de noir et blanc…
Il restera toujours en toi quelques parcelles de couleur.
Assez pour survivre.
Assez pour reconstruire.
Assez pour redevenir, un jour, cette fille qui croyait encore au soleil.
03/25/2026
Mon conjoint m’a dit une phrase à propos de ma fille qui m’a rassurée, mais qui, en même temps, m’a blessée et fait réfléchir.
Cette phrase, c’était :
« Je la vois encore et je la verrai toujours comme ma petite fille avec ses petites lulus. »
Pourquoi ?
Pourquoi toi, qui me disais que j’étais comme une fille pour toi, as-tu cessé de me voir comme une petite fille avec des lulus ?
Pourquoi m’as-tu soudainement vue comme une femme ?
Ce n’est pas ce à quoi je m’attendais de ta part.
Je suis choquée.
03/21/2026
Ces particules d’abandon et de blessures ont fait de moi un robot.
Fonctionnelle… mais déconnectée de toute émotion.
J’ai toujours refusé ce statut de victime.
Faible. Brisée. Fatiguée. Sale. Triste.
Je suis forte.
Je suis drôle.
Je suis heureuse.
NON ….… je ne le suis pas.
MAIS ………. je le veux.
Je me suis cachée longtemps derrière ce que je ne suis pas,
au point d’attirer exactement ce que je ne veux pas.
Aujourd’hui, je comprends :
je dois accepter qui je suis,
accueillir ce qui m’a construite — même les fissures —
pour enfin attirer ce que je veux vraiment
Une amie , collègue 🥰
Tu n’es pas seul…
N’aie pas honte de ce que tu vis, ni de ce que tu es.
N’aie pas peur de le dire.
On partage facilement nos bonheurs, nos réussites, nos fiertés…
Mais on cache nos échecs, nos peines, nos blessures.
Et si on faisait le contraire ?
Si on osait être vrais…
Si on osait se montrer tels qu’on est, même dans nos tempêtes…
Parce que c’est là que naît la vraie force.
Et c’est ensemble qu’on guérit. 🤍
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