Michelle Marin

Depuis quelques années je mets en pratique la Pleine Conscience dans plusieurs sphères de ma vie avec l'aide de mentors, de guides et de moi-même, mon introspection et mes expériences de vie.

Mais qu'est ce que la pleine conscience ?
"La pleine conscience consiste à prêter attention au moment présent, c'est-à-dire à nos pensées, à nos émotions et à nos sensations corporelles, sans les qualifier de « bonnes » ou « mauvaises ». Accepter ce que l'on vit sans porter de jugement. Elle aide à se détendre et à composer avec le stress et la frustration."
Ce qui grugeait toute mon énergie il y a pas si longtemps, 4 ans et quelques poussières. J'ai eu à confronter une part sombre de moi qui était dûe inévitablement que par moi-même et ce que j'entretenais comme jugements et pensés.
Je ne suis pas et ne deviens pas meilleure qu'une autre personne.
J'essaie seulement d'être une meilleure personne qu'hier en me dégageant de mes souffrances qui m'ont servis il y a jadis mais que je peux laisser derrière aujourd'hui pour pouvoir voir ce qui m'attend devant ... faire de l'espace 💙
Peu à peu, je marche ce terrain qui me procure une paix d'esprit. Véritablement.
Ce qui m'emmene de plus en plus être en paix avec moi-même et avec ce qui m'entour.

Est-ce un chemin facile ? 😅 ohhh que nooo !
Tu fais face à tes propres jugements, à tes souffrances, tes illusions et à tes peurs très souvent.
Mais se guérir peu à peu de ses schémas, de ses croyances, de ses souffrances nous aide aussi à voir beaucoup plus claire tout en apaisant notre esprit. Voir ce que l'on veut vraiment ou pas ou plus dans notre vie. Ce qui est fait pour nous. Ce pourquoi nous sommes ici. À faire des choix éclairés avec notre essence profonde. À ce que nous voulons expérimenter et ce qui nous permettra d'être en totale paix, ce que nous pouvons appeler Bonheur 🩷

Pour ma part, tout ceci est venu avec une clarté que j'étais accompagnée par plus Grand que moi. L'Univers, la Nature, la Vie elle-même, la Lumière, l'Amour, on peut même l'appeler Dieu si le mot ne nous fait pas peur.
Cette Foi m'aide à traverser n'importe quel contractions et obstacles, faut juste que je m'en rappelle, c'est le plus dure de la "job" ❤️

Voilà ma Pleine Conscience jusqu'à ce moment !

Merci de m'avoir lu !
Je suis consciente que ce n'est pas pour tout le monde et c'est bien correct 🤍

En tout Amitié,
Michelle ♡

" Nous n'aperçevons pas la vie comme elle Est, nous l'aperçevons comme nous Sommes ! "

Hichhh hen à matin !? 😳😅😂

Cette phrase entendue dans les derniers jours m'a fait reprendre conscience combien j'ai changé ma perception des choses que je vois, des évènements qui se produisent dans ma vie ou aux autres, des personnes qui entrent et qui sont dans ma vie.

Lorsque j'ai changé mes perceptions, tout autour de moi a changé ! C'est un peu comme de la magie ✨️

Lorsqu'on change nos perceptions envers nous et que nous faisons attention à notre discours intérieur, notre perception envers les autres changent également.

Lorsque l'on change nos perceptions face à ce qui nous arrive, l'évènement prend une toute autre "tournure".
Il nous permet de voir ou d'aller voir l'évolution qui se cache derrière. C'est extraordinaire !

Les changements dans notre vie, c'est nous qui le créons, que ça soit pour le mieux ou pour le pire et c'est notre responsabilité. C'est notre choix !

Qu'est-ce que tu en pense ?
Tu n'es même pas obligé d'être d'accord avec moi 😊

En toute amitié,
Michelle ♡

Connais-tu cet outil ?

Il y a quelques années j'avais vue cette "citation" sur le tableau de maman à l'entrée de la maison.
J'ai trouvé beau la signification de la traduction mais sans plus.
Je ne savais pas comment l'appliquer dans ma vie, dans les événements passés ou auprès de mes émotions....

Ho'oponopono qui veut dire :
Je suis désolée.
Pardonne moi.
Merci.
Je t'aime !

C'est qu'au présent que je réalise Tout la puissance qui a dans ces simples mots 🧡

As-tu déjà utilisé cet outil libérateur ?

Si un jour le coeur t'en dit, essaie-le !

En toute amitié,
Michelle ♡

Tout est cycle !
Même Toi, ta Vie !
Le savais-tu ?
Moi je ne savais pas il y a jusqu'à quelques temps ...

Je crois que je devais le comprendre avec des images ... comme l'arbre qui refait des feuilles à chaque année. Comme les saisons, les phases de la lunes, le jour, la nuit, l'eau qui revient dans les rivières, dans les lacs, ta respiration inspire,expire ... bref tu vois où je veux en venir!

Tout est merveilleusement orchestré ! 😍
L'homme n'a rien à faire !
C'est là point barre !
Si je te disais que TOUS les organismes vivants de cette terre sont soumis à cette loi ?
Quand je regarde ma vie depuis que je suis jeune je m'aperçois tellement que j'ai été soumis à cette loi !

Ma vie est fait de cycle, pourquoi en serait-il moins pour mon avenir ?
Ça change tellement tout ma perception de la chose !

Par contre, faut aussi accepter qu'il y a parfois une période de gestation !
Qu'il n'y a peut-être pas de résultats voyants à l'oeil nu instantanément !
Que parfois tout se joue sous terre avant de voir la floraison !
J'ai dûe moi-même faire fasse à cette réalité il y a quelque temps .... je voulais toute toute suite !
Dans l'instant où moi je le voulait ... 😅
Ahhhhh le contrôle, quand tu nous tiens !!! 😂
À part avoir le contrôle sur mes frissotis (même encore là, c'est avec l'aide de Monat 😂) et mes émotions, je réalise que je n'es pas grand contrôle sur grand chose !

J'ai réalisé que dernièrement j'ai essayé de "contrôler" ces cycles.

Et si il y avait quelque chose de plus Grand que nous, qui s'occupe de tout !?
La vie n'est-il pas plus léger

Je sais que parfois c'est difficile ... que parfois on croit que c'est injuste, que parfois la Vie nous à "oublié", ... mais je peux te garantir que ça aussi changera ! Si tu comprends que tu n'as pas LE contrôle ! Mais bien la maîtrise sur ta perception des choses 💕

Je te dis aussi que c'est un travail d'une vie ... d'accueillir, d'accepter, s'incliner, s'observer, s'écouter, agir en cohérence avec ce qui vibre en toi et avancer droit devant avec les lois du vivant.

En toute amitié,
Michelle ♡

As-tu déjà fait un Acte de Foi ... ?

Je t'explique !

Moi c'est ce que j'appelle faire un Grand Saut !
En d'autres mots c'est de prendre une Grande décision qui impacte ta vie (et peut-être celle de d'autre ... ou pas) dans une insécurité absolue! Voilà ce que j'appelle un Acte de Foi 🤍
Une décision que tu peux juste t'en remettre à Plus Grand ! À toi également qui fait parti de Plus Grand.
Un Pas vers l'inconnue.
Un Pas vers tes Frissons.
Un Pas vers où ta petite voix te dicte.
Un Pas qui fait peur mais que tu sais au plus profond de toi que c'est ce qui faut !

Il y a quelques mois j'ai fait un Acte de Foi en déménageant à 9h de route d'où nous habitions, quitter maison, amis et emploi sans savoir qu'adviendrait de nous ... mais tu sais quoi ? Ça été LA décision la plus merveilleuse de toute ma vie !
Avec ce saut en parachute (sans parachute 😅) et les raz-de-marées, j'ai appris me connaître encore plus et me reconnaître ! À découvrir ma vraie nature, ce qui met VRAIMENT des étoiles dans mes yeux, à me sentir vivante et ce pourquoi je suis ici !

C'est le stress au ventre que je t'écris ces quelques lignes car seulement l'écrire me fait revivre tous ces émotions voltigineuses !
Et même me demander "Comment on a faite ça 😳 ?"
Sais-tu le plus bizzar dans tout ça ?
C'est que je suis en préparation à "resauter", à refaire un Acte de Foi !

Je ressent encore cette "fébrilité" que je te parle depuis plus d'un an ... mélange de peur, peur de me tromper, de hâte de voir ce que la vie me réserve, de stress, et de "si" ... tsé les Suppositions (Ne fais pas de suppositions, des 4 Accords Toltèques).

Mais une chose est certaine quoi qu'il arrive: Tout Est et Sera Toujours Parfait ! ❤️

* Note à moi-même : ne pas oublier de le faire en m'amusant !

En tout Amitié,
Michelle ♡

AIME ce que tu as MAINTENANT (et ce dans toutes les sphères de ta vie, toi compris) afin de te permettre encore Plus Grand.

J'apprends à m'émerveiller devant la splendeur qu'est LA vie dans toutes ses palettes de couleurs.
De la zone sombre à la lumière.
De la rage, la révolte, l'angoisse, la culpabilité vers la paix intérieur.
De l'auto-sabottage à l'amour de soi.
De la honte à la fièreté.
De la haine au pardon.

Tous les jours je marche le terrain vers une vie de plénitude au travers ses aléas.

Est-ce que c'est facile ? Non... car tu dois t'observer autant où tu te dis que la Vie Est Bonne qu'autant où tu juge qu'Elle Est Mauvaise. Oberserver, se reconnaître et accueillir.

Accueillir ce qui Est en ayant la certitude viscérale que ça aussi changera. Car la seule chose qui soit stable et constant c'est le changement. Fais confiance comme l'arbre qui a confiance que ses feuilles tombées, reviendront. Ai confiance que la Vie Est très bien Orchestrée 💙

En toute Amitié,
Michelle ♡

Voir autrement les obstacles qui se présentent dans ta vie.

Tu aimerais voir mes 2 premiers lives afin de mieux comprendre qui est Michelle Marin, comment elle a DÉCIDÉ de saisir des opportunités qui se sont placées sur sa route sous forme d'obstacles ?

Les voici 😊

Bon écoute !

Amitié,
Michelle ♡

https://www.facebook.com/share/p/etB7YsqHbX4xYeZV/?mibextid=2JQ9oc

https://www.facebook.com/share/v/mmrsQw6FbknFeme7/?mibextid=2JQ9oc

C'est quoi Le meilleur choix ?
Est ce que ça te "break" Parfois?
Sûrement.

Et si je me trompait...
Et si je fesais le "mauvais" choix
Et si mon intuition me jouait des tours ...
Et si j'avais mal compris ce que mon coeur me dit...
Et si jamais je perdais tout ...
Et si j'avais trop peur ...
Qu'est ce que les autres vont dire ...

C'est les questions que je me suis posée aussi ❤️

Je n'es pas les réponses infusent ... mais je suis entrain de "marcher ce terrain" et j'aimerais te le partager.

Rdv à 16h en live sur ma page Pro Facebook (il sera disponible en replay 🫶)

À tantôt !

Amitié,
Michelle ♡

Tu m'entend souvent parler de Monat !?
Des produits et une compagnie qui changent des VIES ! Rien de moins 💜

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Conseils, informations et promotions en tout intimité dans le confort de ton foyer.

Le plus important : c'est sans aucune obligation 🥰

Est-ce qu'on t'envoie une invitation au groupe ?

Michelle 🌸