Cocooning & Cie

✨ Je suis un peu plus discrète ces derniers temps… mais ce n’est pas parce qu’il ne se passe rien. Bien au contraire! 👀

Il y a plein de belles nouveautés qui s’en viennent à la clinique et j’ai tellement hâte de vous les partager.

Au menu dans les prochaines semaines :

✨ De nouvelles plages horaires en soirée
✨ Le retour de notre concours mensuel
✨ Des promotions pour l’été ☀️

Bref… restez à l’affût parce que l’été chez Cocooning & Cie s’annonce vraiment le fun! 🤍

Whoop whoop! 🎉☀️✨

Comme tous nos rendez-vous sont comblés cette semaine, voici les disponibilités de la semaine prochaine.

✨ Lundi
• Florence : 9h, 11h, 13h
• Marie-Pier : 9h

✨ Mardi
• Florence : 9h, 11h, 13h
• Lisa : 9h
• Marie-Pier : 9h, 13h, 15h

✨ Mercredi
• Florence : 9h, 11h, 13h
• Lisa : 12h30

✨ Jeudi
• Florence : 9h, 11h, 13h
• Lisa : 9h, 11h, 13h
• Marie-Pier : 12h, 14h, 16h

✨ Vendredi
• Florence : 9h, 11h, 13h, 15h, 17h30
• Marie-Pier : 8h30, 10h30, 15h

✨ Samedi
• Emmanuel : 13h

📆 https://cocooning.co

✨ DISPONIBILITÉS DE LA SEMAINE ✨

Quelques belles plages encore disponibles pour prendre un moment pour toi 🤍

Mardi
• Florence : 9h

Mercredi
• Florence : 9h, 11h, 13h

Jeudi
• Florence : 13h
• Lisa : 9h, 11h, 13h
• Marie-Pier : 14h

Vendredi
• Florence : 9h, 13h, 15h30, 17h30, 18h30

Samedi
• Emmanuel R. : 13h, 15h
• Florence : 10h

👉 Réservation en ligne comme d’habitude : https://cocooning.co

PROMO nouveaux clients et nouvelles clientes : https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=33867043&appointmentType=70481717

On est souvent pressés de trouver le quick fix à notre anxiété, notre stress chronique ou notre fatigue mentale.

Alors on ajoute encore quelque chose à notre assiette pourtant déjà pleine :
• une routine matinale parfaite
• un nouveau plan alimentaire
• des suppléments
• des gadgets high tech
• une application pour mieux gérer notre temps

Et au final… on finit parfois encore plus overstimulés qu’avant. 😅

Plus les années passent, plus je tends vers le minimalisme et la simplicité.

Pas juste dans les objets… mais dans mon mode de vie en général.

J’ai envie d’incarner quelque chose de plus doux.
Plus lent.
Plus calme.

Parce que je pense sincèrement que le sentiment de paix intérieure ne vient pas toujours de ce qu’on ajoute… mais souvent de ce qu’on enlève :

• le scrolling sans fin
• le café en après-midi
• un calendrier toujours trop rempli
• les notifications constantes sur ton téléphone
• une relation toxique
• un aliment que tu consommes souvent et qui ne te fait pas réellement sentir bien
• le besoin d’être productif tout le temps
• certaines obligations que tu acceptes par culpabilité
• les écrans juste avant de dormir
• la pression

Je pense qu’on sous-estime énormément la puissance de la simplicité. ✨

✨ DISPONIBILITÉS DE LA SEMAINE ✨

Voici les places encore disponibles pour les prochains jours 🤍

Mardi
• Emmanuel R. : 13h, 15h
• Florence : 9h, 11h, 13h
• Lisa : 16h

Mercredi
• Emmanuel R. : 9h, 11h, 14h, 15h, 17h, 19h

Jeudi
• Emmanuel R. : 15h, 17h
• Florence : 11h, 13h
• Marie-Pier : 12h, 14h

Vendredi
• Florence : 9h, 11h, 16h, 18h, 19h

Samedi
• Florence : 9h, 11h, 13h

✨ Si ton corps te demande un peu d’attention ces temps-ci — stress, fatigue, tensions — prends ça comme un petit signe de ralentir un peu 🤍

👉 Réservation en ligne comme d’habitude : https://cocooning.co

PROMO pour les nouveaux et nouvelles : https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=33867043&appointmentType=70481717

Honnêtement…

Je ne pense pas qu’on regrette un jour d’avoir pris soin de soi.

Que ce soit :
• 1 minute pour respirer
• une marche dehors
• un bon repas
• un massage
• ou 2h complètes juste pour décrocher un peu

On regrette rarement les moments où on s’écoute vraiment. 🤍

Parce qu’au final, quand on prend soin de soi…
on se sent souvent plus présent, plus léger et plus disponible pour le reste aussi.

Et je sais que ce n’est pas toujours facile de se choisir dans un quotidien chargé.

Mais même les plus petits moments comptent.

✨