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Jeûner pendant trois jours peut régénérer tout le système immunitaire Jeûner trois jours seulement peut régénérer tout le système immunitaire, même chez les personnes âgées, selon les scientifiques qui qualifient cette découverte de « remarquable ».

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Vous voulez avoir entre les mains les combinaisons alimentaires les plus puissantes pour votre organisme ?

Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir comment, grâce à des combinaisons alimentaires, délivrer bien plus de nutriments à votre organisme. Vous allez découvrir le secret de la synergie alimentaire pour vous aider à améliorer votre santé !

Tout le monde le sait.... manger des fruits, des légumes ou encore du poisson est bon pour la santé. Mais savez-vous à quoi il faut associer votre poisson pour libérer beaucoup plus de vitamines, de minéraux ou d’antioxydants dans votre organisme ? Savez-vous quels aliments associer ensemble pour aider votre organisme à lutter contre certains cancers ? Ou encore lesquels associer ensemble pour améliorer les fonctions de votre système cardiovasculaire ?

Initié par le docteur David Jacobs, le principe de la synergie alimentaire repose sur l’idée qu’associer deux aliments spécifiques ensemble aura beaucoup plus d’effets bénéfiques sur votre santé qu’un seul de ces aliments consommé seul. D’où la formule suivante:

1+1= 3 !
synergie alimentair tomate et brocoli
Lorsque l'on sait que les fruits et légumes actuels contiennent jusqu'à 100 fois moins de nutriments que ceux de 1950 (source FAO) , il convient alors de trouver le moyen d'en fournir plus à son organisme !


Posez-vous les bonnes questions et faites le point...
Hippocrate, médecin Grec de l'antiquité, affirmait: "Que ton alimentation soit ta première médecine". Vous êtes conscient(e) qu'une alimentation saine et équilibrée est l'une des meilleures préventions en terme de santé et vous voulez absolument changer vos mauvaises habitudes alimentaires. Si vous vous reconnaissez dans l'une des questions ci-dessous, alors ce guide est fait pour vous !

Voulez-vous avoir la possibilité de booster votre énergie pour affronter plus facilement les tâches du quotidien ?

Voulez-vous éviter de tomber malade et renforcer votre système immunitaire ?

Aimeriez-vous conserver au maximum votre capital jeunesse ?

Souhaitez-vous avoir les moyens de perdre du poids ou de garder la ligne ?

Aimeriez-vous améliorer votre bien-être d'une manière générale afin d'être de meilleure humeur, de mieux dormir ou encore de stimuler votre libido ?

Voulez-vous améliorer vos performances sportives et/ou intellectuelles ?

Souhaitez-vous en apprendre plus que le fameux slogan "Mangez cinq fruits et légumes par jour" ?

Le problème est que, même en vous alimentant correctement, vous passez à côté de ce qui pourrait vous permettre de passer à une étape supérieure et de booster votre santé. Vous ne vous rendez pas compte à quel point l’ajout d’un seul aliment spécifique avec un autre peut faire énormément plus de bien à votre organisme ! Le problème, est que vous n’avez pas entre les mains le guide qui vous permet de savoir quels aliments sont à associer ensemble.

Certifié en nutrition, j’ai voulu aller plus loin qu’un simple livre sur les bienfaits de tel ou tel aliment que l’on peut trouver de partout. J’ai réalisé un recueil d’informations basé sur la lecture, la synthèse et la traduction de nombreuses études scientifiques et articles sur la synergie alimentaire afin de vous aider à améliorer votre santé. Avec près de 108 références, ce livre est ce qu'il vous faut pour mieux manger et booster votre santé.

A l'intérieur du Guide de synergie alimentaire, vous trouverez les associations préventives d'aliments qui vous aideront à:

Réduire les inflammations de votre organisme et ainsi vous prémunir des risques de maladies de civilisation et autres problèmes de santé: cancers, maladies cardiovasculaires, diabète, hypertension, obésité etc.

Libérer plus de vitamines et minéraux dans votre organisme.

Libérer beaucoup plus d’anti-oxydants et combattre les radicaux libres, source de santé et de " jeunesse ".

Réduire et contrôler votre glycémie sanguine et ainsi favoriser la perte de poids.

Améliorer la digestion et réguler votre appétit.

Lutter contre l'oxydation des LDL ( le "mauvais cholestérol" ).

Améliorer votre bien-être général: sommeil, libido, bonne humeur, énergie.

Améliorer vos performances physiques et intellectuelles.

Mais vous serez aussi mis en garde contre :

Les méfaits potentiels du lait de vache pasteurisé.

Les méfaits potentiels des produits à base de soja (lait, galettes etc.)

Le problème des viandes industrielles et des poissons d'élevage.

La vérité sur les bonnes graisses indispensables à l'organisme ainsi que les mauvaises à exclure.

Le mythe du cholestérol.

+ en BONUS à la fin de ce livre, 26 recettes de synergie alimentaire !



Attention... Après avoir lu ce livre, vous aurez de très bonnes habitudes alimentaires jusqu'à la fin de votre vie !

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