Amelinda Lien

Cuộc sống mà, hoa rơi lá rụng, đâu ai biết trước nay với mai. Hãy sống như ngày cuối cùng được sống,đừng vội vã cũng đừng quá thảnh thơi, hãy sống thật có ý nghĩa sống cho chính bản thân mình,sống vì mình vì người vì 1 cuộc sống thật tốt đẹp.
Hãy sống và tôn trọng chính bản thân mình, đừng sống cho cuộc đời người khác, không ai đau hộ bạn, chẳng ai khóc cũng chẳng ai vui thay bạn. Tất cả hoan hỉ ái ố chỉ có mình bạn là người chiu đựng tất cả 🥰🥰

Đầu năm đi lễ chùa...!!!
cầu mong tất cả mọi người đều có cuộc sống an nhiên🥰

Thực sự mình theo đạo phật nên mình vào luật nhân quả!
Mình lúc nào cũng nghĩ mình đã được giúp đỡ thì mình cũng nên giúp đỡ người khác. Và mục đích mình sống là để lại cái gì đó cho đời. Mình tâm niệm ở hiền gặp lành tu tâm tích đức cho bản thân mình thanh thản cũng như cho con cháu của mình hưởng phúc về sau.
Có một đoạn mình rất tâm đắc
''Nếu như họ sẵn lòng giúp đỡ bạn, đó không có nghĩa là họ nợ bạn, không có nghĩa là họ giàu có và dư giả, tiền bạc rảnh rỗi chẳng để làm gì, mà chỉ là họ trân trọng và muốn vươn tay dìu dắt bạn đi qua gian khó mà thôi. Người cho tôi bát cơm lúc tôi giàu sang chưa chắc đã vì tôi mà cho. Nhưng người sẵn sàng kéo tôi ra khỏi khó khăn tuyệt vọng thì chắc chắn họ đã yêu thương và trân quý tôi thực sự''.

4 BƯỚC CHĂM SÓC DA DÀNH CHO PHỤ NỮ TUỔI 25
Ở tuổi 25 da bắt đầu có những dấu hiệu lão hoá sớm, một vài biểu hiện có thể nhìn thấy như nếp nhăn trán và đuôi mắt hay dễ bị khô, tối màu, rối loạn nội tiết tố sẽ xảy ra và làn da kém đàn hồi hơn như khi tuổi 18.
Muốn có một làn da đẹp, chị em cần chăm sóc da của mình kỹ hơn. Dưới đây là 4 cách mà Quỳnh khuyên chị em nên áp dụng để ngăn chặn làn da lão hoá từ tuổi 25. Chị em tham khảo nhé:
1. Làm sạch da kỹ lưỡng
Một nền da sạch sẽ, hông đóng đầy bụi bẩn và tế bào chết làm da trở nên thô hơn trước đây rất nhiều. Trong đó phải kể đến 3 bước nhỏ :
Tẩy trang : Ngoài rửa mặt thì bước này cũng khá quan trọng, lấy đi lớp trang điểm dày để da thở, không bị bít tắc sinh mụn.
Rửa mặt : Một dòng sữa rửa mặt có độ pH từ 5.0 - 6.0 rất ổn áp luôn nè mấy bác, tùy tuýp da mà chọn loại phù hợp.
Tẩy da chết : Thực hiện với tẩy da chết hóa học hay vật lý cho 1 tuần khoảng 2 lần, làn da khỏe hơn thì điều chỉnh tần suất sử dụng.
2. Bổ sung các nhóm chất
Trong đó tiêu biểu nhất vẫn là Vitamin C - Vitamin E - Vitamin B hay các chất có tác dụng chống oxy hóa, tăng độ mạnh khỏe cho da lẫn dưỡng da sáng.
Thêm nữa là nhóm Retinoid có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, tái tạo da ngày càng trẻ khỏe hơn. Riêng da nhạy cảm có thể thử Coenzyme Q10, Bakuchiol là tốt nè các chế hoặc bổ sung qua đường uống như Collagen cũng xịn sò không kém.
3. Sử dụng kem mắt
Tuổi 25 các nếp nhăn mờ bắt đầu hình thành, tuổi 30 nhìn rõ bọng mắt lẫn quầng thâm rõ rệt, với ban ngày nên thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng da mắt giúp cấp ẩm và tăng cường khả năng bảo vệ dưới tia UV.
Đến tối đắp các loại mặt nạ mắt hay toàn mặt đều ổn, vừa thư giãn các cơ vừa giúp mắt hấp thụ thêm dưỡng chất.
4. Bảo vệ da dưới ánh nắng
Liên vẫn luôn nhắc chị em, chị em chăm sóc nhiều đến đâu còn chưa quan trọng bằng việc thoa kem chống nắng đều đặn và đầy đủ.
Bôi kem chống nắng như 1 lớp màng bảo vệ da khỏi ánh nắng, và ánh sáng xanh, da vẫn đủ độ ẩm và hhông sợ bị sạm màu.

Nhìn giống nhau không nè 🤣

Cả gia đình đi nghỉ ngơi nào ❤

25 PHÉP LỊCH SỰ TỐI THIỂU CHA MẸ PHẢI DẠY CON
1.Đừng bao giờ nhại lại giọng địa phương của người khác vì điều đó không có gì hay ho đâu con ạ
2.Khi người khác đang nghỉ ngơi, con hãy giữ yên lặng. Nếu con có chuyện muốn nói thì con hãy nhẹ nhàng đi ra ngoài
3.Khi ai đó hỏi con cái gì, nếu con không biết thì hãy trả lời lịch sự rằng "Mình không biết hoặc mình không hiểu lắm". Con đừng nói trống không "Sao mà biết được"
4.Khi con nói xin lỗi thì con đừng thêm từ "được chưa".
5.Nếu con mượn đồ của người khác thì con hãy nhớ trả lại.
6.Khi con mượn đồ đắt tiền của ai đó, con hãy nhớ giữ gìn cẩn thận.
7.Khi con ăn, con hãy ăn xong rồi nói chuyện.
8.Người văn minh hãy biết cách học lấy những điều thông minh.
9.Nếu có cuộc gọi nhỡ,con hãy lịch sự nhắn tin khi chưa thể gọi lại.
10.Con đừng xem trộm tin nhắn hay nhật ký của người khác.
11.Khi người khác đang nói,con nên để họ nói xong rồi nói.
12.Nếu con nói "tôi mời" thì con phải là người thanh toán. Còn nói "chúng ta đi ăn đi" thì ai trả phần người đấy con nhé
13.Nếu ai đó xúc phạm con,con không nên đáp trả hoặc to tiếng với họ mà hãy mỉm cười.
14.Nếu đi cùng ai đó, người ấy chào một người bạn không biết thì con cũng nên chào họ
15.Đeo tai nghe khi xem video,nghe nhạc ở nơi công cộng để không làm phiền tới người khác.
16.Tránh cười, nói chuyện quá to khi nhìn chằm chằm vào người khác.
17.Con không nên phóng xe nhanh qua vũng nước.
18.Một người đàn ông có giáo dục sẽ luôn thể hiện sự tôn trọng đúng mực với phụ nữ con nhé!
19.Con hãy trả lại số tiền đã vay càng sớm càng tốt
20.Nếu ngủ ở nhà người khác,con hãy nhớ gấp chăn gối cho gọn gàng trước khi đi.
21.Hãy nhìn vào người đối diện khi con nói chuyện với ai đó
22.Đừng cãi nhau ở chốn công cộng.
23.Đôi giày của con lúc nào cũng nên sạch sẽ.
24.Nguyên tắc vàng khi dùng nước hoa là dùng vừa phải. Nếu con vẫn có thể ngửi thấy mùi nước hoa của mình vào buổi tối thì có nghĩa là mọi người đã quá mệt với nó rồi
25.Nếu ai đó giúp đỡ con dù chuyện nhỏ nhất cũng nên nói cảm ơn

Nay được lên ti vi nha cả nhà 🤣

𝐕𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐋𝐎 𝐍𝐆𝐀̣𝐈 𝐍𝐀́𝐌 𝐃𝐀?
Khi bước vào giai đoạn tuổi 30, nội tiết tố trong cơ thể có nhiều thay đổi do mang thai, cho con bú, kinh nguyệt không đều, tuổi tác, sức khỏe… sẽ khiến cho hắc tố melamin nằm sâu bên trong lớp hạ bì của da tăng hoạt động dẫn đến sản sinh ra những đốm/mảng sậm màu trên bề mặt mà chúng ta hay gọi là “nám da”. Bên cạnh đó, nám da cũng hình thành bởi những tác nhân khác bao gồm: Thiếu ngủ, thức khuya, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc tránh thai, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp che chắn....chúng ta hay gọi là “nám da”. Bên cạnh đó, nám da cũng hình thành bởi những tác nhân khác bao gồm: Thiếu ngủ, thức khuya, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốcchúng ta hay gọi là “nám da”. Bên cạnh đó, nám da cũng hình thành bởi những tác nhân khác bao gồm: Thiếu ngủ, thức khuya, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc
Tuy nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại nám da lại là nỗi ám ảnh của phái đẹp, theo Quỳnh nghĩ sẽ khiến cuộc sống của chị em gặp nhiều phiền toái:
𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐧𝐡𝐚𝐧 𝐬𝐚̆́𝐜 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢
Nám da với những đốm/ mảng sậm màu làm làn da trông loang lổ, kém mịn màng, không đều màu, thiếu hẳn sức sống vốn có. Nám da sẽ làm cho gương mặt của chị em trông già nua hơn tuổi thật của mình, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, tạo điều kiện thuận lợi để nếp nhăn, khô sần, chảy xệ hình thành.
𝐀̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜 𝐠𝐢𝐚 đ𝐢̀𝐧𝐡
Trong khi bước sang tuổi ngoài 30, cánh mày râu thường trở nên phong độ hơn, thì chị em lại bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Và sự thay đổi trải ngược này giữa hai phái là nguyên nhân không nhỏ khiến hạnh phúc nhiều gia đình bị lung lay. Chị em có chắc chắn khi bản thân mình không đẹp và luôn tự ti thì gia đình vui vẻ hạnh phúc?
𝐓𝐚́𝐜 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐱𝐚̂́𝐮 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̂𝐦 𝐥𝐲́
Là phái đẹp, ai không mong muốn làn da của mình trắng sáng và mịn màng. Chính vì vậy, đa phần chị em bị nám đều không còn tự hài lòng với chính mình. Từ đó có thái độ thiếu tích cực, không còn yêu đời, tươi vui, dẫn đến nhiều xáo trộn trong cuộc sống, tinh thần suy giảm, thường xuyên buồn phiền, chán nản và mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến các mối quan hệ, ảnh hưởng đến công việc.
𝐏𝐡𝐚̉𝐢 𝐤𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢
Bên cạnh đó nám da còn rất cứng đầu, khó chữa trị, thường xuyên tái đi tái lại nhiều lần và phát triển nhanh chóng. Để loại bỏ nám da hiệu quả và giúp giảm thiểu tình trạng quay trở lại, đòi hỏi chị em phải kiên trì điều trị. Thậm chí nếu điều trị sai cách khiến tiền mắt tật mang vừa tốn kém vừa khó điều trị.
Tất cả những ảnh hưởng của nám da vô hình chung ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chị em. Chính vì vậy chị em phải điều trị nám càng sớm càng tốt và nên có phương pháp điều trị phù hợp.

Hôm nay trời xanh,mây trắng,nắng dã man.🌤️ 🤣🤣

Phật tại tâm, tích đức cho con cháu. Thanh thản đầu óc đời hóa an nhiên