Massothérapie Janie Dubois

👀 ENFIN 👀

Mon nom est enfin mis officiellement sur la porte de mon local. Super facile à repérer maintenant !

Si ce n’est pas déjà fait, prends ton rdv maintenant : https://www.gorendezvous.com/massotherapiejaniedubois

On se voit bientôt 🍂

✨ CHANGEMENTS POSITIFS ✨

Bon mardi !

Petit message pour vous informer de quelques changements à mon local situé au centre-ville.

1. Plus de disponibilités

Mon horaire au local sera maintenant beaucoup plus étendu, puisque j’y serai désormais disponible à temps plein. Ça veut donc dire davantage de plages horaires pour vos soins de massothérapie et d’orthothérapie.

Comme toujours, mes disponibilités sont mises à jour directement sur GoRendezVous, alors n’hésitez pas à aller y jeter un coup d’œil pour trouver le moment qui vous convient le mieux. Il me reste d’ailleurs quelques disponibilités cette semaine, mercredi et jeudi après-midi !!!

2. Un petit changement de décor

Avec le départ de mon collègue, il y aura une petite période de transition au local. Le décor sera donc un peu moins esthétique que d’habitude pour les prochains jours. Je travaille tranquillement là-dessus pour rendre l’espace encore plus chaleureux et agréable pour vous.

Merci pour votre compréhension 😇

Intéressant pour les sportifs qui s’entraînent après le travail ou l’école !

| 🧠🚴 Et si le cerveau nous faisait abandonner plus tôt?

Après une journée mentalement exigeante, votre entraînement vous semble parfois plus difficile? Ce ne sont pas nécessairement vos muscles qui sont en cause.

Une étude montre que la fatigue mentale peut rendre un effort physique plus difficile à soutenir, même si les muscles demeurent capables de travailler.

Les effets seraient particulièrement importants pour les activités d’endurance, où il faut constamment ajuster son effort et décider de poursuivre, de ralentir ou d’accélérer.

👉 Pour en savoir plus, lisez l'article dans les commentaires.

🥰 VOS COMMENTAIRES 🥰

Un énorme merci à tous ceux qui m’encouragent et qui me laissent de beaux commentaires, que ce soit sur ma page Facebook, sur Google ou sur GoRendezVous !

🍂 DISPOS SEMAINE PROCHAINE 🍂

Les places sont limitées ; premier arrivé, premier servi !
https://www.gorendezvous.com/massotherapiejaniedubois

Lundi 21 septembre
13h
14h30
18h30

Mardi 22 septembre
9h
10h30
13h
16h

☕️ MOIS DE SEPTEMBRE ☕️

Petit rappel : book ton massage !

https://www.gorendezvous.com/massotherapiejaniedubois

🥳 GAGNANT(E) DU CONCOURS 🥳

J’ai effectué le tirage au sort avec l’aide de Wooclap (www.wooclap.com) avec le nom de toutes les personnes qui sont venues me voir en juillet et août 2026.

C’est Rubrian Molina qui remporte le concours !!! Elle sera contacter par courriel aujourd'hui.

Félicitations Rubrian et merci à tous ceux qui ont pris rendez-vous avec moi au courant du mois de juillet et août. Votre confiance et votre soutien me font vraiment chaud au cœur !

🙋‍♀️ DISPONIBILITÉS 🙋‍♀️

Bon dimanche tout le monde ! Voici mes dispos pour cette semaine.

Lundi 24 août centre-ville : 9h-16h
Mardi 25 août centre-ville : 10h, 13h, 14h30, 17h30
Mercredi 26 août Kinatex : 12h-18h30
Vendredi 28 août Kinatex: 8h, 11h

Au plaisir de vous voir cette semaine!

Liens pour prendre un rendez-vous:
Centre-ville : https://www.gorendezvous.com/massotherapiejaniedubois
Kinatex : https://kinatex.clinicmaster.com/landing

Massothérapie Janie Dubois Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

🫶 NOUVEAUX OUTILS : LES BLADES 🫶

Les « blades » sont des outils de fasciathérapie spécialement conçus avec différentes courbures et surfaces afin d’épouser les contours du corps avec précision. Ils permettent d’identifier et de traiter les adhérences ainsi que les restrictions myofasciales, de mobiliser les tissus cicatriciels et le fascia, tout en favorisant une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Voici quelques conditions pour lesquelles leur utilisation peut être bénéfique :

- Épicondylite
- Fasciite plantaire
- Tendinite
- Douleurs ou restrictions myofasciales
- Entorse ligamentaire
- Cicatrices postchirurgicales ou traumatiques
- Syndrome de la bandelette ilio-tibiale

Les principaux bienfaits cliniques observés sont :

- Diminution de la fibrose et des tissus cicatriciels
- Remodelage des tissus
- Diminution de l’inflammation
- Diminution de la douleur
- Amélioration de l’amplitude de mouvement
- Augmentation (en cas d’instabilité) ou diminution (si la tonicité est trop élevée) du tonus tissulaire
- Augmentation de la proprioception

Si tu es curieux(se), viens l'essayer !