Orthothérapie Jessica Vaugeois

Orthothérapie Jessica Vaugeois

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Je suis Orthothérapeute!J’ai également 15 ans d’expérience en conditionnement physique. J’ai a coeur votre santé et votre bien-être. Je suis là pour vous!!!

Mon approche envers vous est ouverte, curieuse et sans jugement.

10/09/2026

💙🩵🩶 J’aime mon métier 🩶🩵💙

J’ai pris quelques jours pour réagir parce que les mots me manquent.

Les récentes allégations d’inconduite de 36 massothérapeutes hommes ayant fait plus de 140 victimes chez spa Nordik ont eut l’effet d’une bombe au sein de la communauté de Massothérapeute.
( Je choisi le terme inconduite afin de ne pas être censuré )

💙Notre communauté de professionnels reçoit cette nouvelle avec beaucoup de tristesse en d’empathie pour les victimes mais également beaucoup de colère.

🩵Nous sommes des gens de coeur et votre bien-être est l’essence même de notre passion pour la massothérapie.

🩶Nous exerçons un métier de proximité et de vulnérabilité et avoir l’entière confiance de quelqu’un juste sous nos mains c’est un privilège.

Je suis Orthothérapeute, j’aime mon métier. 💙🩵🩶
J’ai à cœur votre bien-être, votre confort et votre sécurité.

Je suis déçu et désolé de ces graves événements.
C’est gens entachent lâchement et lamentablement notre beau métier. J’espère que les massothérapeutes professionnels du Québec s’uniront afin que l’adhésion à une association professionnelle ne soit plus seulement pour émettre des reçus d’assurance mais bien qu’elle soit OBLIGATOIRE pour pratiquer ce métier. POINT !

Je suis RMPQ 💙🩵🩶
Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec

10/06/2026

🍂L’automne appel au ralentissement 😌

Il est tout à fait normal de ressentir une baisse d’énergie à l’arrivée de l’automne. C’est le corps qui conserve son énergie en prévision des temps froids à venir ❄️

Ce ralentissement, cette baisse d’énergie, ne devrait pas signifier de remettre à plus t**d les soins dont notre corps a besoin.

Bien au contraire, la massothérapie aide à stimuler le système immunitaire. 🤧🤒😷
Combiné à de l’activité physique régulière et une saine alimentation, vous serez armer pour lutter efficacement contre les virus qui nous attendent! 🦠

Alors prenez votre rendez-vous dès maintenant en m’écrivant via Messenger 📲

09/29/2026

C’est votre signe 💛☺️

09/28/2026

😅Attendre qu’une douleur parte par elle même n’est pas toujours la solution.😅

Il est anormale d’expérimenter une douleur plusieurs semaines, mois et années. Certaine problématique prennent effectivement du temps et d’autres ne partiront jamais tel l’arthrite et l’arthrose mais il est possible de protéger les articulation lésées et de les garder fortes, souples et mobiles le plus longtemps possible.

💛La massothérapie combinée aux mobilisations douces de L’orthothérapie permettent de garder les articulation libres de tensions et mobiles.💛

Mais, il y a un mais….

Vous êtes sous mes mains 60, 75 ou 90 minutes.
Vous êtes sous mes mains 1 fois par semaines, mois, 3 mois…😅

Vous avez donc vous aussi du travail à faire 💪🏼

🔸Un étirement.
🔸Un renforcement musculaire.
🔸Des respirations.
🔸Des changements alimentaires.
🔸Une mise en action.(vélo, marche,nage)
🔸Un changement de posture de sommeil, de travail ou dans votre sport.
🔸Obtenir un rendez-vous avec un médecin, chiropraticien, ostéopathe…

Ne vivez pas avec de la douleur en permanence! Si vous ne savez plus ou allez, je saurai vous référer!
Prenez soin de vous dès maintenant et réservez votre soin via Messenger !

Votre corps est fait pour se mouvoir, mettez le en action 💛😁

09/28/2026

Offrez-vous un moment bien à vous 💙🩵🤍
Réservez maintenant 😁

Déjà l'automne! 🍂

Recevoir un massage à cette période de l’année, c’est s’offrir une pause bien méritée. L’automne est le moment idéal pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi. Bref, vous donner l’impression de ralentir le temps… alors que les journées raccourcissent. ⏳☀️

09/21/2026

Avez-vous votre rendez-vous? 😄

09/18/2026

C’est tout dit ! Merci!! 🤩 Okay 👌🏼 Bye 👋🏼💛

09/17/2026

Prenez soin de vous!!! 💛

Réservez votre rendez-vous maintient via Messenger ☺️📲

Les disponibilités annoncées sont sujettes à changement à mon unique discrétion.

Des changement de plus ou moins 30 minutes sont parfois possible. N’hésitez pas à demander 😄

09/12/2026

⏰ Tic Tac Tic Tac ⏰

🤔Vous attendez encore pour prendre votre rendez-vous?

🤔Vous espérez encore que votre douleur parte par elle-même?

🧐Avez-vous fait les exercices qui vous ont été recommandés?

🧐Avez-vous apporté les modifications d’habitudes de vie qui vous ont été recommandé?

💛Prendre soins de soi ne devrait jamais attendre!💛

En Orthothérapie, que ce soit une douleur d’ordre musculaire, articulaire et/ou posturale je suis outillé pour vous accompagner vers le mieux être.

✅Par la décongestion musculaire manuelle
✅Les mobilisations articulaires lentes et douces
✅L’activation du système nerveux parasympathique

Que vous ayez ;

➡️Maux de tête fréquents
➡️Douleur dorsale, cervicale ou thoracique
➡️Douleur articulaire
➡️Douleur musculaire
➡️Un stress ou une anxiété constante et/ou élevée
➡️De la constipation

💛L’Orthothérapie est tout indiqué pour vous💛

Mais ATTENTION ‼️

Le soin en soi n’est jamais 🙅🏻‍♀️ le seul facteur de succès!!! Les recommandations qui vous sont fait lors du soin sont tout aussi importantes!!!
Vous êtes dans mon bureau 1h… si votre prochain rendez-vous est dans une semaine, il vous reste alors 167 heures pour adresser vous-même la situation 🤯

📌Exercices de renforcement
📌Posture de sommeil
📌Posture au bureau
📌Application de chaleur
📌Exercices de mobilité
📌Étirements musculaires
📌Boire 1.5L d’eau

Et parfois, il faut aller voir plus loin encore. Alors je vous recommande d’aller voir un autre professionnel

☑️Chiropracteur
☑️Médecin
☑️Ostéopathe
☑️Naturopathe
☑️Physiothérapeute
☑️Podiatre

Vous êtes l’acteur principale de votre santé et votre bien-être 💛 Je suis la main tendue pour vous accompagner .

Prenez rendez-vous maintenant via Messenger 📲

Les places partent rapidement 😄

09/09/2026

💙🤩

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