drskinner_vancouver

🎄🎅 Merry Christmas, everyone! 🎁✨ This holiday season, I wish you all the best, may luck 🍀, success 💼, and prosperity 💫 follow you in everything you do! Follow your dreams 💭💪, because with hard work and dedication, you’ll definitely make them come true. I hope this Christmas brings you everything you wish for 🎉🎁 and more! 🌟 Enjoy this special time with loved ones ❤️, and may the new year bring exciting new opportunities! 🎊🎄🎆

Taking time to care for your skin is more than just pampering – it’s essential self-care! 🌿✨
I loved pampering one of the lovely residents at Tapestry today. Treat yourself and give your skin the love it deserves! 💆‍♀️💖
Book your appointment with me at 6048032501, or check out my services at faceandnail.com
I can come to you🥰🌷

Indulge in a Spa Experience Without Leaving Home! Our mobile facial service brings the pampering straight to you. Relax, rejuvenate, and glow without ever stepping foot outside. Book your in-home facial now and treat yourself to luxury at your doorstep.

If your nails could talk😅

Don’t forget your sunscreen☺️

Photoaging is premature aging of the skin caused by repeated exposure to ultraviolet radiation (UV), primarily from the sun but also from artificial UV sources. Photoaging differs from chronologic aging: the damaging effects of UV rays – from the sun or artificial tanning sources – alter normal skin structures.
Signs of photo aging:

-spider veins on the nose, cheeks and neck
-various pigmented spots, such as freckles, solar lentigines (known as age or liver spots), and uneven skin colour
-general loss of skin tone in sun-exposed areas
-with continued sun exposure over several years, wrinkles around the eyes and mouth increase in number and become deep creases; forehead frown lines set in and are visible when not frowning
red, rough scaly spots called actinic (sun-related) keratoses may appear; these may be precancerous and require treatment.

ضد آفتاب را فراموش نكنيد ☺️
پیری زودرس پوست در اثر قرار گرفتن مکرر در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV)، عمدتاً از خورشید و همچنین از منابع توليد اشعه UV ایجاد می شود. پیری نوری با پیری زمانی متفاوت است: اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش - از خورشید یا منابع برنزه مصنوعی - ساختار طبیعی پوست را تغییر می دهد.
علائم پيري نوري عبارتند از:

رگ های عنکبوتی روی بینی، گونه ها و گردن
لکه های رنگدانه اي مختلف، مانند کک و مک، لکه های پیری یا کبدی و رنگ ناهموار پوست
از دست دادن کلی رنگ پوست در مناطقی که در معرض آفتاب هستند
با ادامه قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی چندین سال، چین و چروک های اطراف چشم و دهان افزایش یافته و به چین های عمیق تبدیل می شوند. خطوط اخم پیشانی ایجاد می شود كه حتي با اخم نكردن هم قابل مشاهده است.
لکه های پوسته پوسته قرمز و خشن به نام کراتوزهای اکتینیک (مرتبط با خورشید) ممکن است ظاهر شوند. اینها ممکن است پیش سرطانی باشند و نیاز به درمان داشته باشند.
#

I will be more than happy to answer your questions.

First real try☺️

Good to know 🥰

دوستان در اين پست سعي ميكنم در مورد استفاده از مكملها براي سلامت پوست توضیح بدهم

1. کلاژن
دانشمندان هنوز در حال تحقیق هستند که چگونه مکمل‌های کلاژن بر پوست تأثیر می‌گذارند، اما شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این مکمل‌ها ممکن است به بهبود جنبه‌های خاصی از سلامت پوست، از جمله عمق چین و چروک، خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون کمک کنند.

2. روغن ماهی (اسیدهای چرب امگا 3)

تحقیقات نشان می‌دهد که مکمل‌های امگا ۳ می‌توانند برای افرادی که بیماری‌های پوستی مانند درماتیت آتوپیک، پسوریازیس، آکنه و زخم‌های پوستی دارند، مفید باشد. مکمل های امگا 3 نیز ممکن است به محافظت در برابر سرطان پوست کمک كنند.
3. ویتامین C

برخی از یافته‌ها نشان می‌دهند که مکمل‌هاي ویتامین C ممکن است جنبه‌های ظاهری پوست، از جمله چین و چروک و خشکی را، زمانی که در کنار سایر مواد مغذی مانند کلاژن و روی مصرف شوند، بهبود بخشند.
مکمل های ویتامین C ممکن است فواید دیگری برای سیستم ایمنی، عملکرد شناختی و سلامت قلب و عروق داشته باشند.

4. بیوتین

بیوتین یک ویتامین B (B7) است که یکی از مواد اصلی مکمل های مو، پوست و ناخن است. اگر واقعاً کمبود بیوتین دارید، مکمل های بیوتین برای پوست، مو یا ناخن ها مفید هستند یا ظاهر پوست را بهبود می بخشند.

5. مولتي ويتامينها و املاح معدني

مکمل‌های حاوی ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد ممکن است به بهبود مشكلات رایج پوست مانند خشکی و تیرگی - حداقل در برخی افراد کمک کند.
مصرف مولتی ویتامین همچنین می‌تواند ظاهر پوست را در افرادی که کمبود یا نارسایی در برخی مواد مغذی دارند که بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارند، مانند ویتامین C، ویتامین A، برخی ویتامبن هاي B و روي بهلود بخشد.🥰☺️🍀😊

In this article, I’ll explain what the science says about using supplements for skin health.

1. Collagen
Scientists are still researching how collagen supplements affect the skin, but there is some evidenceTrusted Source that they may help improve certain aspects of skin health, including wrinkle depth, elasticity, and hydration.

2. Fish oil (omega-3 fatty acids)

Research suggests that omega-3 supplements can benefit those with skin conditions such as atopic dermatitis, psoriasis, acne, and skin ulcers. Omega-3 supplements may also help protect against skin cancers.

3. Vitamin C

Some findings suggests that vitamin C supplements may improve aspects of skin appearance, including wrinkles and dryness, when taken alongside other nutrients, such as collagen and zinc.
vitamin C supplements may offer other benefits for the immune system,cognitive function and cardiovascular health.

4. Biotin

Biotin is a B vitamin(B7)that is one of the main ingredients in hair, skin, and nails supplements. If you actually have a biotin deficiency biotin supplements benefit the skin, hair, or nails or improve skin appearance.

5. Multinutrient supplements

supplements containing blends of vitamins, minerals, and other ingredients may help improve common skin concerns such as dryness and dullness — at least in certain people.
Taking a multivitamin could also improve skin appearance in people who have deficiencies or insufficiencies in certain nutrients that impact skin health, such as vitamin C, vitamin A, certain B vitamins, and zinc.
🥰🥰🌸🌸