Viky Coach

Et là dernière la blanche avec un beau cœur en arrière (pas de short inclus en dessous)

Ohh yesss!

Ma première course de l’année!!

Tu as profité du soleil un petit peu ce soir?

Qu’as tu fais pour te faire du bien en cette magnifique journée toi?

Pour moi le programme MOMENTUM c’est des vraies connections avec des humain incroyables💕💕

Hier soir, j’ai eu la chance de rencontrer ces personnes exceptionnels avec qui je partage mes rêves et objectifs avec eux depuis 10 semaines.

Créer des liens, des nouvelles amitiés avec des personnes qui sont là pour t’encourager, t’écouter et surtout de confiance!

Tu te sens parfois le mouton noirs et tu as envie de rêver plus grand mais tu n’as personne autour de toi pour vraiment en parler sans te sentir juger!

N’hésite pas à faire partie de la prochaine cohorte MOMENTUM parce que c’est un cadeau pour toi!

Suite au podcast ElevAction que j'ai fait enregistrer pour mon marathon avec les filles, j'avais envie de te donner le gout de courir dans le plaisir! Et aussi à la demande de Choune Bernier qui m'a lancé cette idée!

Voici le lien du podcast: https://open.spotify.com/episode/7hfvBRKIvPy0SbH1DfMteD?si=16At7H99S0KXBIwcXlpdZw

Alors j'organise un club de course totalement gratuit!

Tu es la bienvenue tous les mardis dès le 23 avril 2023

Mon WHY qui me pousse à me lever chaque matin pour bouger!

💪Être une meilleure maman
🙌Avoir de l’énergie pour mes projets
🫶Me sentir puissante et confiante
🔥Vieillir en santé et faire plein d’activités avec ma fille!
🎁Me donner ce cadeau de me choisir
💃Me sentir sexy et belle quand je me regarde dans le miroir

Et si toi aussi tu trouvais ton POURQUOI? Si tu te sens épuisé , à bout de nerf et que tu en as assez de ne plus te reconnaître, il est temps que tu change quelque chose!

Écoute ton corps et ton cœur, il est le meilleur pour te guider de ce que tu as besoin!

F**k ta tête et tes excuses pi botte toi les fesses!

Je t’attend dans ma communauté de 50 femmes qui veulent juste ça te voir réussir et te motiver💪

Écris : « GO » en commentaire si tu veux avoir de l’aide pour atteindre tes objectifs santé !

Je me dis MERCI d’avoir dit oui à cette opportunité de devenir partenaire BODi!

Grâce à cette opportunité j’aide des femmes chaque mois à ce retrouver et ce prioriser!

Je rencontre des femmes inspirantes et rayonnantes!

Mon entourage est magnifique et tout ça parce que je n’ai pas écouter mes peurs et j’ai dit GO à ma upline j’embarque dans cette magnifique aventure!!

Alors toi qu’est-ce qui t’empêche de te choisir??

Je me dis MERCI d’avoir dit oui à cette opportunité de devenir partenaire BODi!

Grâce à cette opportunité j’aide des femmes chaque mois à ce retrouver et ce prioriser!

Je rencontre des femmes inspirantes et rayonnantes!

Mon entourage est magnifique et tout ça parce que je n’ai pas écouter mes peurs et j’ai dit GO à ma upline j’embarque dans cette magnifique aventure!!

Alors toi qu’est-ce qui t’empêche de te choisir??

Ma mission avec toi chère femme!🫶

Connecter et échanger avec toi pour établir tes besoins personnalisés en terme de nutrition et de fitness selon ta réalité de vie!

Établir des objectifs qui va te donner des résultats sur le long terme et créer une habitude! Je veux que tu change une chose a la fois et que tu le réussisse avant d’en rajouter!

Moi je veux:
T’apprendre à inclure une habitude à la fois!
Je veux te voir réussir!
Je veux te voir évoluer!
Je veux t’épauler quand ça va pas!
Je veux écouter TES BESOINS!
Je veux t’aider TOI qui ne sais pas par où commencer avec l’alimentation!

Tu as tout essayer mais tu as toujours abandonner! Je suis là pour établir un structure pour toi et que tu pourras maintenir!

Une coach présente et à l’écoute de tes besoins!

Écris: INFO🔥 pour que je puisse t’accompagner dans ta remise en santé 🫶

Ce feeling que j’aimerais tant que tu ressente après un workout! Quand tu as tout donné et que tu es fière et motivé pour ta journée!

Tu es plus capable de te sentir constament fatigué, tu as l’impression de passer à côté de ta vie parce que tu as plein de projet mais pas d’énergie pour les concrétiser!

Je te comprend vraiment et c’est pourquoi j’ai décider de changer!! Une action à la fois, j’ai débuter par 20-30 min par jour à mon rythme. Ensuite, j’ai améliorer mon alimentation et après 3 ans ma vie est complètement différente!

Cette dopamine, cette énergie que l’on créer en s’activant c’est juste une drogue!!🔥🔥

Je sais que tu es capable et que tu penses que non mais moi je te dit que OUI!

Commence par 10 min par jour et plus tu vas bouger plus ton corps vas en redemander!

🫶Vien t’entourer de ma belle communauté de femmes que j’ai crée pour te garder motiver et surtout avoir un entourage qui te boost en énergie!🙌

Let’s GO 2024 c’est ton année girls♥️

Ce feeling que j’aimerais tant que tu ressente après un workout! Quand tu as tout donné et que tu es fière et motivé pour ta journée!

Tu es plus capable de te sentir constament fatigué, tu as l’impression de passer à côté de ta vie parce que tu as plein de projet mais pas d’énergie pour les concrétiser!

Je te comprend vraiment et c’est pourquoi j’ai décider de changer!! Une action à la fois, j’ai débuter par 20-30 min par jour à mon rythme. Ensuite, j’ai améliorer mon alimentation et après 3 ans ma vie est complètement différente!

Cette dopamine, cette énergie que l’on créer en s’activant c’est juste une drogue!!🔥🔥

Je sais que tu es capable et que tu penses que non mais moi je te dit que OUI!

Commence par 10 min par jour et plus tu vas bouger plus ton corps vas en redemander!

🫶Vien t’entourer de ma belle communauté de femmes que j’ai crée pour te garder motiver et surtout avoir un entourage qui te boost en énergie!🙌

Let’s GO 2024 c’est ton année girls♥️