Fernanda Giampietro estética e pilates

Que nesta virada de ano possamos olhar para trás com o coração cheio de gratidão à Deus por todas as bênçãos recebidas.
Que o Ano de 2023 seja de muita luz, amor, saúde e felicidades.
Feliz Ano Novo!

O sistema linfático está presente no corpo todo, sendo responsável por transportar a linfa (líquido corporal). Quando temos um excesso de líquido entre as células do nosso corpo, os capilares linfáticos “absorvem” esse líquido excedente.

A drenagem linfática manual tem como objetivo acelerar a velocidade de captação e transporte da linfa.

Os movimentos da drenagem linfática devem ser sempre lentos, rítmicos e suaves.
Eliminar o excesso de líquido favorece a oxigenação celular, melhora a nutrição celular, o processo de cicatrização e elimina toxinas.

Você já fez drenagem linfática manual alguma vez?
Me conte nos comentários como foi sua experiência.

Fernanda Giampietro - Fisioterapeuta
CREFITO 3 158605-F

É muito comum lembrarmos da nossa infância com carinho e nostalgia.
Hoje me pergunto se estamos sendo fiéis aos nossos sonhos e valores.
Mesmo que os sonhos possam ter mudado, o meu desejo é que sempre tenhamos um coração puro, para que as crianças ao nosso redor possam aprender com bons exemplos.
Também desejo que nossos olhares sejam livres de maldade, de julgamento e preconceitos. Que os nossos olhares transmitam amor, carinho e compaixão.

“Instrua a criança segundo os objetivos
que você tem para ela,
e mesmo com o passar dos anos
não se desviará deles.
Provérbios 22:6”

Que os nossos objetivos sejam sempre de paz, amor e felicidade.

A limpeza de pele é um procedimento estético que deixa sua pele com aspecto mais saudável, iluminada, lisinha e limpa.

Seus principais benefícios são:
🔸 Remoção de células mortas
🔸Desobstrução dos óstios (remoção da sujidade)
🔸Remoção de comedões (cravos e acne)
🔸Preparação da pele para realização de procedimentos estéticos
🔸Controle da oleosidade
🔸Melhora da hidratação facial
🔸Melhora no aspecto geral da pele.

➡️Também podemos associar com máscaras clareadoras, hidratantes ou que ajudem no controle da oleosidade, entre outras, dependendo dos objetivos do tratamento.

❗️ É importante lembrar que, sempre antes de realizar qualquer procedimento estético, mesmo a limpeza de pele, devemos fazer uma anamnese (avaliação), para observar as indicações e as contraindicações de cada procedimento. 📝



📍Fernanda Giampietro - Estética e Pilates
Rua Alberto Segalla, 1-61
Bauru - SP
📞 (14) 98112 8519!

A teoria dos 5 elementos está relacionada com o momento alternado do Yin / Yang. ☯️
⌚️Em sentido horário, o movimento é chamado de Ciclo de geração, ou seja, um elemento gera o elemento seguinte. ➡️Alterações nos Ciclo / movimento Yin / Yang pode causar adoecimento.
O nosso corpo tende a buscar o equilíbrio e, ao alcança-lo, é possível se manter saudável. ➡️Na visão medicina tradicional chinesa (MTC), cada elemento está relacionado com órgãos e vísceras que terão aspectos emocionais, físicos e energéticos. 🔥Elemento Fogo: YANG, relacionado com coração / pericárdio (ou circulação e sexualidade), intestino delgado e triplo aquecedor. Sentimento é alegria (euforia). 🏜Elemento Terra: energia YANG começa a diminuir originando o YIN crescente, relaciona-se com o baço, pâncreas e estômago. Sentimento de preocupação. 🔧Elemento Metal: energia YIN, relacionado ao pulmão e intestino grosso. Sentimento de tristeza. 💦Elemento Água: energia YIN, relacionado aos rins e bexiga. Sentimento de medo. 🌳Elemento Madeira: nascimento e ascendência da energia YANG, relacionado com fígado e vesícula biliar. Sentimento de irritalbilidade. ⛩ Além do Ciclo de Geração, existe o Ciclo de controle, onde os elementos exercem controle entre si, evitando excessos de energia em determinado elemento e carência de energia em outro.☯️ 📍Fernanda Giampietro - Estética e Pilates
Rua Alberto Segalla, 1-61
Bauru - SP
📞 (14) 98112 8519!

A fibromialgia é uma síndrome dolorosa crônica que tem maior incidência em mulheres.
A acomete principalmente a musculatura, que torna-se tensa, sendo normalmente acompanhada de sensação de formigamento e fadiga , depressão, ansiedade, alterações de memória e alterações intestinais.

➡️Benefícios do Pilates na Fibromialgia:
✅ Melhora Postura
✅ Promove relaxamento muscular (diminuindo as tensões)
✅ Melhora o bem estar físico e emocional
✅ Melhora a mobilidade articular e o alongamento muscular
✅ Melhora as funções neuromusculares

📍Fernanda Giampietro - Estética e Pilates
Rua Alberto Segalla, 1-61
Bauru - SP
📞 (14) 98112 8519!

O Conselho Federal de Fisioterapia e terapia ocupacional, preocupado com o bem-estar dos profissionais e dos pacientes, levando em conta a gravidade da Pandemia da COVID-19, permitiu o atendimento por teleconsulta, telemonitoramento e teleconsultoria (conforme RESOLUÇÃO Nº 516, DE 20 DE MARÇO DE 2020).

Por ser uma experiência nova, estamos estudando e nos adaptando à tecnologia para atender aos pacientes com técnica, ética e respeito.
Esse desafio tem nos proporcionado imenso aprendizado e gratidão, pois estamos mantendo os resultados obtidos durante os atendimentos presenciais, proporcionando melhora na qualidade de vida dos nossos(as) pacientes. 💻📱
É claro que f**a a vontade de estarmos juntos presencialmente, mas sabemos que, respeitando as orientações, logo isso será possível e aos poucos nossas rotinas voltarão ao normal.
F**a aqui o nosso agradecimento à todos os pacientes pela confiança e carinho. 🙏
Nunca se esqueçam que juntos somos mais fortes!
Vamos nos ver em breve.

📌 Fernanda Giampietro Estética e Pilates,
Rua Alberto Segalla, 1-61
Bauru - SP
📞 (14) 98112-8519

️A hérnia de disco pode ocorrer em qualquer localização da coluna vertebral, sendo mais comum na região lombar.

Seu principal sintoma é a dor, que pode ser localizada ou irradiada (glúteos e membros inferiores quando localizada na região lombar e pescoço, ombros e braços, quando localizada na região cervical). Também podem ocorrer perda de força muscular e alterações de sensibilidade.

ℹ️ O Pilates é uma excelente alternativa para tratar os sintomas da hérnia de disco, minimizando o sofrimento dos pacientes e possibilitando uma vida saudável e sem dor.🙏

Os principais benefícios do Pilates são:
➡️ Melhora a mobilidade articular
➡️ Melhora a felixibilidade / alogamento
➡️ Fortalece a musculara
➡️ Estabiliza a coluna vertebral (Powerhouse)
➡️ Melhora a postura e aumenta os espaços entre os discos intervertebrais, diminuindo a dor.

📌 Fernanda Giampietro Estética e Pilates,
Rua Alberto Segalla, 1-61
Bauru - SP
📞 (14) 98112-8519

🎊🎉 O Carnaval está chegando e ainda dá tempo de você tratar aquela gordurinha localizada e a celulite que tanto te incomodam!
⭐️Pacotes promocionais para o carnaval e o melhor ➡pagamento em até 10x sem juros!!!😍😍
➡️ Os melhores cosméticos
➡️ Equipamentos modernos ➡️ Massagem redutora
➡️ Drenagem linfática e outros
🕓 Agende sua avaliação pelo Whatsapp: (14) 98112 8519!

💡Uma das melhores opções de exercícios físicos, o pilates propicia o equilíbrio entre corpo e mente, além de diversos benefícios para a sua qualidade de vida! ➡️ Aqui oferecemos aulas especializadas e personalizadas totalmente voltadas às necessidades de cada aluno. 📞 Entre em contato conosco pelo Whatsapp (14) 98112 8519 e conheça nossos planos especiais!

⭐️ Está buscando tratamentos para valorizar ainda mais sua beleza? Agende seu horário com a gente! Oferecemos cuidados especializados para todos os tipos de corpo como:

✅ Drenagem Linfática
✅ Redução de medidas / Tratamento celulite
✅ Tratamento de estrias
✅ Rejuvenescimento facial
✅ Limpeza de pele
E muito mais!

📞 Entre em contato conosco pelo Whatsapp
(14) 98112 8519 e agende seu horário!

💡Já imaginou um espaço dedicado à sua saúde,
beleza, equilíbrio e condicionamento físico/mental?
São esses os muitos benefícios que só um ambiente totalmente especializado pode lhe oferecer!

Na Fernanda Giampietro - Estética & Pilates
contamos com atendimento em:
➡️ Pilates
➡️ Acupuntura
➡️ Estética
➡️ Saúde da mulher
E muitos outros!

📞 Para saber mais, entre em contato pelo Whatsapp
(14) 98112 8519 ou venha nos visitar na rua Alberto Segalla, 1-69, Loja 9 e conheça nossos pacotes especiais!