Zentrum Sunneliecht

Duft-Inspiration Oktober 2026 – Myrrhenharz – Commiphora molmol
Der Myrrhe-Duft riecht für mich warm, süss, würzig, herb, erdig, balsamisch, harzig, terpen*sch, in der Konsistenz wie zähflüssiger, langsam fliessender wunderschön dunkelorangefarbener Honig; erinnert mich im ersten Moment an meine «wilde» Patchouli-Teenagerzeit – chaotisch, manchmal ausser mir, unbewusst auf der Suche – Der Duft wirkt angenehm öffnend im Stirn-Augenbereich, zusammenziehend auf die Strukturen im Unterleib/Wurzel-Chakrabereich – er fliesst nach unten in meine Waden/Füsse die sich angenehm «schwer» anfühlen und mich gut mit Mutter Erde verbinden – erdig und doch luftig; verbindet Himmel und Erde – hilft mir sanft lächelnd mich nach oben zu öffnen, liebevoll und klar wahrzunehmen um die Informationen/Ideen Schicht für Schicht von oben nach unten absinken zu lassen bis sie wie kostbare Schätze behutsam auf dem Erdboden ankommen und sich niederlassen – dort fassen die «Samen» zur richtigen Zeit Wurzeln + beginnen mit entsprechend nährender Pflege zu wachsen um sich dann wieder nach oben zu entfalten und zu öffnen – der Kreislauf beginnt wieder von vorne – wie der Baum im Herbst die Blätter fallen lässt, seine Säfte zurückzieht, neue Kraft schöpft um im Frühling wieder mit frischem Elan neue Knospen, Blüten, Blätter austreiben zu lassen – wie «Atem»-Welle die kommt und wieder geht – Einatmen; Ausatmen – Annehmen; Abgeben - wenn ich an die Farbe denke, dann sehe ich dunkle Holzbalken eines alten Hauses, so wie dasjenige meiner Oma. Dort sitze ich auf dem hellen Holz-Boden im Wohnzimmer – mit dem alten Holz-Boden-Putzmittel reinige und pflege ich den Boden; Schicht um Schicht, bis er wieder vollkommen poliert ist und in seiner ganzen Pracht/Potential erstrahlt

Mit bunt duftenden Herbstgrüssen
Katharina Zwyer
Aromaberatung & Massage
www.rinaris.ch

Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht
www.zentrum-sunneliecht.ch

06.10. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
07.10. Meditation Einsteiger M+F mit Monika Tresch
19.10. Meditation für Männer mit Monika Tresch
21.10. Duft-Time-Out mit Katharina Zwyer - Entspannungsöle;
Gelassenheit, Ruhe, Vertrauen
27.10. Meditation Einsteiger M+F mit Monika Tresch
28.10. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch

Stärkt unseren Schutzschild Haut – Myrrhenöl stabilisiert und schützt das Nervensystem, man fühlt sich wohl in seiner Haut. Schon in geringer Dosierung entfaltet das Öl im psychischen Bereich seine volle Wirkung und verwöhnt die Sinne… Es stärkt und stabilisiert die Haut und macht sie widerstandsfähiger… antibakteriell, stark antiviral, entzündungshemmend, wundheilend, zellregenerierend, adstringierend, hormonell ausgleichend – stabilisierend, heilt seelische Wunden, sanft aufrichtend, inspirierend – Hautpflege, Akne, Wundreiben-Liegen, Mundpflege, Unruhe, nervöser Anspannung (Buch: Praxis Aromatherapie von Monika Werner/Ruth von Braunschweig)

Duft-Inspiration September 2026 – Anis – pimpinella anisum

Der Duft des ätherischen Anisöl riecht für mich herb, würzig, medizinisch und wirkt bewegend im Bauchraum, lüftend auf meinen Stirn- und Nasennebenhöhlenbereich sowie befreiend auf die Atemwege, verdauungsfördernd, ausscheidungsfördernd, stoffwechselanregend – er erinnert mich an Magenbitter – bildlich sehe ich mich liegend unter einer hellgrün-weisslichen Lampe – die Qualitäten der Duftstrahlen fliessen (medizinisch) heilend in meinen Bauch-Unterleib-Herz-Brust-Stirnbereich – ich darf dabei vertrauensvoll ausatmen und abgeben was ich nicht mehr benötige (mental, emotional, körperlich); alles was die Verdauungsorgane blockiert, was die Atemwege verstopft und die unterschiedlichen Blickwinkel mit Scheuklappen verschliesst… Erleichterung stellt sich ein, mehr Klarheit im Geist und Weite im Brustraum entstehen - der Anisduft schafft Platz für neue Erkenntnisse, Raum für innere ZuFRIEDENheit, weitet und öffnet den Herzraum, lässt mich Gefühle besser wahrnehmen um diese vertrauensvoll abfliessen zu lassen – dieser ganze Prozess führt zu verbesserter Erdung; ich darf wieder voller Vertrauen Fuss fassen, Wurzeln schlagen, mit beiden Beinen im Leben/Realität stehen und Schritt für Schritt die anstehenden Herausforderungen lösungs-ziel-orientiert angehen um mich nach oben entfalten zu können...

Ich wünsche Ihnen von Herzen einen bunten, farbenfrohen September 2026

Katharina Zwyer
Aromaberatung & Massage
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Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

14.09. Meditation für Männer mit Monika Tresch
15.09. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
16.09. Meditation Einführung M+F mit Monika Tresch
22.09. Meditation Einführung M+F mit Monika Tresch
23.09. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch

Anmeldungen/Informationen unter:
www.zentrum-sunneliecht.ch

Anissamen – verdauungsfördernd, stark entkrampfend auf die glatte Muskulatur des Magen-Darm-Traktes, anregend auf die Darmmotorik, auswurffördernd bei Katarrhen der oberen Luftwege und Reizhusten und hilfreich bei Frauenbeschwerden wegen seiner hormon-ähnlichen Eigenschaften – antibakteriell, karminativ, spasmolytisch, galleflussanregend, sekretomotorisch, östrogenähnlich, milchflussfördernd – stimmungsaufhellend, entspannend, beruhigend – bei Erkältungskrankheiten, Reizhusten, Verdauungsstörungen, Blähungen, Verstopfung, spastischen Bauchschmerzen, Menstruationsbeschwerden, verminderter Milchproduktion – in physiologischer Dosierung (Kinder bis 0.5%, Erwachsene 1-2% maximal) keine Nebenwirkungen bekannt – Buch: Praxis Aromatherapie von Monika Werner und Ruth von Braunschweig – Grundlagen, Steckbriefe, Indikationen

Anis enthält vorwiegend schleimlösende und entkrampfende Wirkstoffe – stärkt die Magenfunktionen und löst Krämpfe – hilft bei Koliken, Asthma, Husten, Erbrechen sowie Migräne, fördert Menstruation und die Milchbildung – entspannt bei Nervosität und hilft bei Albträumen – äusserst sparsam und bewusst verwenden; nicht für Babys, Kinder, Schwangere – nicht bei östrogenabhängigen Tumoren (z.B. Brustkrebs) – nicht bei allergischen und entzündlichen Hauterscheinungen – Buch: Heilende Energie der ätherischen Öle von Gerti Samel + Barbara Krähmer

Anis, Sternanis – bei unbewältigten Angstzuständen, depressiver Verstimmung, hoffnungsloser Einsamkeit und seelischer Disharmonie – stimuliert die optimistische Einstellung, die harmonische Anpassungsfähigkeit und Diplomatie, fördert Toleranz, festigt das innere Gleichgewicht, ist hilfreich und beruhigend bei schweren Träumen und Schlaflosigkeit – besitzt günstigen Einfluss auf die Atmungsorgane. Bei Schmerz in der linken Brust mit Ausstrahlung zur Schulter, Infekten und Verschleimung der oberen Luftwege, Asthma und Bronchitis wirkt es auswurffördernd und beruhigend. Durch Verdauungsstörungen hervorgerufene Migräne, Schwindelanfälle, Augenflimmern und Herz-Kreislauf-Erregungen lassen sich mit diesem Öl hilfreich beeinflussen. Es wirkt harntreibend bei gestörtem Ausscheidungsvermögen, krampflösend und blähungswidrig bei Störungen im Magen-Darm-Bereich, Koliken, Zahnungsdurchfall bei Kindern und wird bei schmerzhafter Menstruation ebenfalls geschätzt; ausserdem regt es den Milchfluss während der Stillzeit an – Anisöl wird auch gegen Flöhe, Kopf- und Kleiderläuse sowie gegen Milben eingesetzt – Waage, Venus, Feuer/Wasser, Herznote – Buch: Handbuch Aromatherapie von E. Lubinic

Anissamen, Sternanis – antiseptisch, anregend, auswurffördernd, blähungsmindernd, harntreibend, krampflösend, magenstärkend, milchbildend, schleimlösend, verdauungsfördernd, wärmend – bei Asthma, Bronchitis, Brustverschleimung, Blähungen, Erregungszuständen von Herz und Kreislauf, Husten, Koliken, Kopfschmerzen, Magen- und Darmkrämpfen, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Schlaflosigkeit, Schluckauf, Schwindelanfällen, Verschleimung der Luftwege, Verspannungen, zur Mundhygiene (Gurgeln) – ausgleichend, depressionsmildernd, harmonisierend – bei Albträumen – Buch: Aroma-Öle von Markus Schirner

Sternanis (illicum verum) – sich vertrauensvoll fallen lassen – Dieser Duft führt uns in die A**e der Mutter zurück. Es ist eine Botschaft, die mitten ins Herz greift. Hier ist das Urvertrauen, vom Anderen getragen zu werden, vorhanden. Oder wir erkennen, dass es uns an diesem Vertrauen fehlt. Mit einer umfassenden aromatischen Geste der Fürsorge wird unser inneres Kind genährt. Unverarbeitete Gefühle kommen hoch und wir können sie spüren, verarbeiten und loslassen… Buch: Die Pflanzenhelfer – Thomas Kinkele + Petra Arndt

Frisch-süsses Bio-Anisöl aus Ägypten. Schon die alten Römer verzehrten zum Abschluss ihrer reichhaltigen Mahlzeiten kleine Aniskuchen um die Verdauung zu fördern. Wird aufgrund des frischen Aromas oft als Duftnote für Zahnpasta verwendet. Nur in kleinen Dosierungen (auch Duftlampe) verwenden. Während der Schwangerschaft und bei Kleinkindern sowie bei allergischen und entzündlichen Hauterkrankungen meiden – Farfalla

Ein ätherisches Anisöl spielt seit jeher eine wichtige Rolle als beliebtes Küchengewürz. Seine entspannende und wärmende Wirkung fördert die Verdauung und regt sanft den Stoffwechsel an – Seelisch ist es Balsam für strapazierte Sinne, lässt zur Ruhe kommen und bringt frischen Wind in den Alltag – Es schafft eine Atmosphäre von Geborgenheit und begleitet durch süsse Träume – bei zu vielen Eindrücken hilft es Abstand zu gewinnen und sich seiner Ressourcen bewusst zu werden und ihnen kreativ Ausdruck zu verleihen - Damascena

Erfüllt, gestärkt und mit neuer Energie melden wir uns wieder zurück. Die Ferien haben uns Raum geschenkt, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und den Blick für das Wesentliche zu öffnen.
Nun freuen wir uns darauf, wieder für Sie da zu sein und Sie mit unserem vielfältigen und liebevoll gestalteten Angebot ein Stück auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Manchmal braucht es einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen, neue Perspektiven zu entdecken und die eigene innere Kraft zu spüren.

Gönnen Sie sich diese Zeit für sich.

Wir sind gerne für Sie da und freuen uns auf ein persönliches Kennenlernen.

Unsere Angebote unterstützen eine medizinische Behandlung, ersetzen sie aber nicht.

Unser Team vlnr:

Bürgler Andy
Stoffwechselanalyse und Hypnose
Tel: 079 304 77 11 - Mail: [email protected]

Tresch Monika
Seminare & Beratungen, spirituelle Sterbebegleitung
Tel: 041 870 73 30 - Mail: [email protected]

Triolo-Gisler Antonia
Aura-Soma Beratungen, Light Beamer Behandlungen
Tel: 079 925 19 75 - Mail: [email protected]

Gisler Heidi
KomplementärTherapeutin, (Krankenkasse anerkannt), Craniosacral-Therapie, Lichtbahnen-Therapie, Bioresonanz etc.
Tel: 078 714 04 18 - Mail: [email protected]

Zwyer Katharina
Aromatherapeutin, Massagen, Access-Bars, Aroma-Duft-Beratungen (Duftcoaching), Workshops
Tel: 078 615 98 72 - Mail: [email protected]

Weitere Angaben unter www.zentrum-sunneliecht.ch

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Foto: Heinz Jauch

Duft-Inspiration August 2026 – Bienenwaben – apis mellifica Wabe

Riecht im ersten Moment für mich etwas herb, erdend. Der Duft erinnert mich an Harz und Wald sowie an das Einhüllende und Schützende – Wie ein dunkler Mantel der mich umhüllt und mich auf mein eigenes Licht aufmerksam macht – Mein Licht fühlt sich warm, weich, sanft, gütig, lieblich an. Es leuchtet angenehm hell in warmem sonnengelb. – Ich sehe mich in einem Raum der gemütlich im Kerzenlicht (Kaminfeuer) leuchtet; sanft heller werdend – mein gemütlicher, warmer, kuschliger Wohlfühlraum und Rückzugsort… einfach sein, nur geniessen – Stille & Ruhe – leise Musik erklingt sanft im Hintergrund – ich bade in diesen ruhigen und einhüllenden Klängen – Me-Wellness-Fürsorge-Time… so lange wie angenehm – zusätzlich hüllen mich nun zart + fein duftende Blütenessenzen (Rosen) ein und kitzeln mich an der Nase, so dass ich lächeln muss; liebevoll erheiternd – Nach dem Abtauchen und Einsinken in mich darf ich nun langsam zurück kommen und erneut den gemütlichen Raum wahrnehmen – meine persönlichen Engel-Lichtwesen sind nun anwesend… ein wunderbarer Austausch in ruhiger, gelöster, liebevoller, friedlicher Atmosphäre findet nun statt – Du bist allzeit behütet und beschützt – Komme und bleibe immer wieder in diesen Wohlfühlraum; tauche eine Weile ab, regeneriere dich – Der Duft der Bienenwabe schenkt dir mehr Gelassenheit sowie eine kleine Auszeit im bewegenden August in dem viele schöne Begegnungen anstehen…

Herzlichst - Katharina Zwyer
Aromaberatung & Massage
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Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

18.08. Meditation Einsteiger M+F mit Monika Tresch
19.08. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
24.08. Meditation für Männer mit Monika Tresch
25.08. Meditation Vertiefung M+F mit Monika Tresch
26.08. Meditation Einsteiger M+F mit Monika Tresch

Anmeldung/weitere Infos: www.zentrum-sunneliecht.ch

Bienenwabe - Süss-warmer und sanfter Honigduft, den Kinder sehr lieben. Er verbreitet eine friedliche, festliche Stimmung und mildert Reizbarkeit, Ungeduld und Unbesonnenheit. Pflegend und beruhigend bei empfindlicher Haut. In geringer Konzentration gemischt mit Orange und Mandarine ist Bienenwabe ein warmer und besänftigender Kinderduft – Farfalla

Bienenwaben duftet sanft nach Honig und hat seelisch ausgleichende Eigenschaften. Es entspannt und beruhigt die Nerven, mindert Ungeduld und Reizbarkeit und vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit, Sanftheit und Wärme… – Räucherwelt

Apis mellifica – beruhigend, harmonisierend, sonnig, erotisch, lieblich, süsslich, warm – zeig mir deine Wunden; ich heile sie dir – Honig ist Balsam für die Seele. Der milde, süsse Duft stimmt uns freundlich und heiter, erinnert an unbeschwerte Kinderzeiten und lässt den Alltag für einen Moment vergessen. Honigduft vermittelt das Gefühl von Geborgenheit und er unterstützt uns dabei, seelische Schmerzen besser zu verkraften und Wutausbrüche zu kontrollieren – Duftschloss

Wir machen keine Betriebsferien

Der Sommer ist eine Zeit des Lichts, der Fülle und der Erneuerung. Gerade in dieser besonderen Jahreszeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden zu schenken. Deshalb bleibt das Zentrum Sunneliecht auch während der Sommermonate für Sie geöffnet. Wir machen keine Betriebsferien.
Wir laden Sie herzlich ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und neue Kraft für Körper, Geist und Seele zu schöpfen. Unser vielseitiges Angebot unterstützt Sie dabei, Ihre innere Balance zu stärken, Blockaden zu lösen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Zu unserem Angebot gehören unter anderem:
• Aroma-Duft-Beratungen
• Access Bars
• Aura-Soma-Beratungen
• Aura-Soma Light Beamer Farbpunktur
• Bioresonanz
• Craniosacral-Therapie (Krankenkassen anerkannt)
• Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
• Ernährungsberatung
• Hypnose
• Jenseitskontakte
• Planeten-Klangschalen-Massagen
• und vieles mehr

Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden liegen uns am Herzen. Deshalb schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie einfach sein dürfen, ohne Bewertung, ohne Druck und in Ihrem ganz eigenen Tempo. Ein Ort, an dem Vertrauen, Achtsamkeit und Herzlichkeit den Rahmen bilden und alles Platz haben darf, was sich zeigen möchte.
Mit Offenheit, Wertschätzung und liebevoller Begleitung unterstützen wir Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Harmonie zu finden.

Wir freuen uns darauf, Sie auch während der Sommerzeit im Zentrum Sunneliecht willkommen zu heissen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Weiteres unter: www.zentrum-sunneliecht.ch

Freundliche Grüsse
Andy, Antonia, Monika, Heidi und Katharina

Foto: Heinz Jauch

Duft-Inspiration Juli 2026

Ho-Holz - Cinnamonum camphora

Blumig, weich, holzig, warm, friedlich, freude- + lichtbringend, weckend im Kopf

Orange, gelb, grün

Führt mich in (m)einen inneren Lichtraum des Friedens

Ich fühle mich herzlich willkommen + verstanden in der Gemeinschaft

Alles ist gut - ICH bin gut mit all meinen Ecken und Kanten

Ich werde so wie ich grad bin herzlich in die Mitte aufgenommen - werde umarmt, getröstet, aufgemuntert, durchlichtet... allmählich fühle ich mich besser, komme zur Ruhe und finde Frieden in/mit mir selbst und mit allem was ist/war... nun wird gelacht, gefeiert, getanzt...

Von Herzen wünsche ich Allen eine herrlich duftende Juli-Sommer-Zeit

Katharina Zwyer-Planzer

Aromaberatung & Massage
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Duft-Inspiration Juni 2026 – Salbei – salvia officinalis

Der Salbeiduft riecht für mich warm, weich, holzig, herb, würzig mit leichter Schärfe – seine hellbeige Farbe die mich an weiches helles Holz erinnert, fliesst in meinen Kopf/Stirnbereich und hinunter in meinen Bauchraum – Der Duft bringt mich in Kontakt mit meinem Bauch, mit meinen Gefühlen und lässt mich tiefer in den Bauchraum ein-aus-atmen, lässt mich diesen aufmerksamer wahrnehmen – er hilft mir dabei mit dem Fluss/Gefühlen meines Lebens zu verschmelzen; mich nicht dagegen zu sträuben; mir selbst, dem Leben, den Menschen und Situationen zu verTrauen sowie mit dem Strom (statt dagegen) zu fliessen – um Kraft/Energie zu sparen und aufzutanken – mich zu spüren + wertefrei zu fühlen, was sich aus mir heraus im Moment zeigt und zum Ausdruck kommen möchte – sprachlich, schriftlich, bildlich, musikalisch, schöpferisch… in Verbindung von Bauch-Herz mit Verstand – klärend, transformierend, ausgleichend, heilend, segnend… - Affirmation: Ich traue mich, meine Gefühle von Herzen klar, friedlich und liebevoll zum Ausdruck zu bringen und meiner Intuition zu folgen – einen salbeiduftenden, transformierenden und heilsamen Juni 2026 – herzlichst - Katharina Zwyer
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Juni-Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

10.06.2026 Duft-Time-Out mit Katharina Zwyer-Planzer
Thema Lichtöle - Sommer, Sonne, Wachstum, Fülle,
Optimismus, Zuversicht...

Salbei stärkt das Gehirn – Sinnbild für ewiges Leben – salvia; salvare; retten, heilen – gilt als Spezialist bei Wunden, Entzündungen der Mund-Rachen-Schleimhaut sowie bei Husten und Bronchitis – er aktiviert den Gehirnstoffwechsel und somit die Gehirnleistung – fördert die Logik und die Informationsverarbeitung – stark antiviral, antibakteriell, antimykotisch, schleimverflüssigend und -lösend, fiebersenkend, lymph- und gallenflussanregend, östrogenähnlich, entblähend, wundheilend, zellregenerierend, gute Narbenbildung fördernd – entspannend und klärend, konzentrationsfördernd, gedächtnisstärkend – Wundbehandlung, Gürtelrose, Lippenherpes, Fussschweiss, klimakterisches Syndrom, Konzentrationsstörungen – in physiol. Dosierung (max. 0.5%) keine Nebenwirkungen bekannt – wie alle ätherischen Öle mit einem hohen Monoterpen-Keton-Gehalt ist wegen der neurotoxischen und abortiven Eigenschaft Vorsicht geboten – gehört nur in die Hand erfahrener Therapeuten – (Buch Praxis Aromatherapie von Werner & Ruth von Braunschweig)
Salbeiöl ist bei weinerlichen, nervlich geschwächten und psychisch labilen Menschen angezeigt. Reizbarkeit durch schlaflose Nächte und erschöpfendes Schwitzen zählen zu seinem Wirkungsbereich. Dieses Öl wirkt belebend, ausgleichend und tonisierend. Es unterstützt das geistige Energiepotential, stärkt das überreizte Nervensystem und schenkt Kraft und Harmonie – Es wird in einigen Kosmetika dank seiner desodorierenden und schweissmildernden Eigenschaften verwendet. Es ist einzündungshemmend bei unreiner Haut, Akne und Ekzemen. Seine desinfizierende Wirkung wird bei allen Infekten der Mund-Schleimhaut, des Rachens und Kehlkopfs, der oberen Luftwege sowie bei Zahnschmerzen geschätzt. Ausserdem bietet es seine Dienste bei neuralgischen Beschwerden, der Kiefer- und Schläfenknochen an. Es wirkt tonisierend auf die Blutbildung, normalisiert die Schilddrüsentätigkeit und besitzt einen belebenden Einfluss auf Lähmungserscheinungen und bei Schlaganfall – wirkt stark raumluftreinigend sowie desinfizierend bei Infekten und anregend/ tonisierend für Körper, Geist, Seele – (Handbuch Aromatherapie von Edeltraud Lubinic)

Light Beamer - Farbpunktur der neuen Zeit

Licht, Farb-, Pflanzen und Kristallenergien können mit dem Light Beamer auf die Meridiane, Reflexzonen, Akkupunkturpunkte und die Energiezentren übertragen werden.

Die farbigen Glasphiolen entsprechen den jeweiligen Equilibriumölen von Aura-Soma.

❤️🧡💛💚🩵💙💜

Lichvolle Grüsse
Antonia Triolo-Gisler

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[email protected]
079 925 19 75

Duft-Inspiration Mai 2026 – Bergamotte (birnenförmige Zitrusfrucht – citrus bergamia

Der Bergamotte-Duft riecht für mich leicht, hell, luftig, fruchtig, fröhlich, beschwingt. Er lädt ein zu geniessen – Freude pur, fröhliche Gedanken, Leichtigkeit ums Herz, gute Stimmung. Der Duft berührt mein Herz, bringt Leichtigkeit in meinen Geist und löst ein Wohlgefühl aus in meinem Bauch.
Der Duft der Bergamotte versetzt mich in Ferienstimmung – ich sehe mich am Meer, geniesse das warme Sonnenlicht auf meiner Haut, lausche den sanft heran- + wegrollenden Wellen – erholen, auftanken, essen und trinken mit allen Sinnen, mich im Wasser treiben, reinigen und abkühlen lassen… es wird langsam Abend – ich erfreue mich an der untergehenden Sonne, die eine unglaublich farbintensive Stimmung an den Himmel zaubert – fröhliche Musik erklingt in der Nähe – die Lust, mich mit den rhythmischen Klängen zu bewegen überkommt mich - der Sternenhimmel über mir bringt mich zum Staunen – einfach spontan in den Tag/Abend/ Nacht hineinleben ohne an Verpflichtungen zu denken – nach Lust und Laune – vollkommen offen für den Moment im Hier & Jetzt – rundum wohlfühlen – nehmen wie es kommt – pure Freude am Schönen, das das Leben gerade zu bieten hat…

Mit geniesserischen Mai-Duftgrüssen

Katharina Zwyer

Veranstaltungen im Zentrum Sunneliecht

12.05. Meditation Vertiefung mit Monika Tresch
13.05. Meditation Einsteiger mit Monika Tresch
18.05. Meditation für Männer mit Monika Tresch
26.05. Meditation Einsteiger mit Monika Tresch
27.05. Meditation Vertiefung mit Monika Tresch

Bergamotte – Lichtblick in trüben Stimmungen – vielen Duftmischungen gibt der Duft eine wohltuend frische, aufhellende Note. Ausserdem wirkt er wie ein Katalysator, der seine eigene Wirkung sowie die Wirkung anderer Öle erst in der Mischung (im Zusammenwirken) zur vollen Entfaltung bringt. Die für den sinnlichen Duft verantwortlichen Inhaltsstoffe (Jasmon, Indol, Methylanthranilat) wirken aufmunternd und fördern die Kommunikationsbereitschaft – stark antibakteriell, antiseptisch, antiviral, immunstimulierend, fiebersenkend, entkrampfend – stimulierend-entspannend, angstlösend, stimmungsaufhellend – Halsschmerzen, Fieber, Kopfschmerzen, nervös bedingte Verdauungsbeschwerden, Blasenentzündung, Menstruations-beschwerden, klimakterisches Syndrom, Lymphstau nach Brustamputation, nervös bedingte Muskelverspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen (auch bei Kindern), depressive Verstimmungen, Winterdepression, Angstzustände – furocumarinhaltig; deshalb fotosensibilisierende Wirkung – (Buch Praxis Aromatherapie von Werner & Ruth von Braunschweig)

Affirmation: Ich sage Ja zum Licht und zum Leben. Mein Herz ist voller Freude und Wärme. Ich vertraue mir (Buch: Heilende Energie der ätherischen Öle von Gerti Samel und Barbara Krähmer)

Affirmation: Licht und Klarheit erhellen mein ganzes Sein - (Kartenset: Heilende Düfte – Ätherische Öle für die Seele von Eliane Zimmermann)

Bergamotte – der inneren Wahrheit vertrauen – (Buch: Die Pflanzenhelfer – geheimnissvolle Inspiration aus dem Pflanzenreich von Thomas Kinkele & Petra Arndt)

Aromaprodukte-Herstellung: Raumsprays ABSCHIED + RAUMFRISCH fürs Alterheim, VERLETZUNGSSPRAYS für die Hausapotheke, BÄUCHLEINWOHL mit einem Schafwollkisseli als Babygeschenk...
Verletzungsspray, Minze-Roller sowie Teebaum-Lavendel + Manuka-Palmarosa-Balsam sind auch im Zentrum Sunneliecht erhältlich - weitere Aromaprodukte auf Anfrage - Informatuonen unter Katharina Zwyer-Planzer www.rinaris.ch oder www.zentrum-sunneliecht.ch💜 🌸🧡