Gomothers
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Page créée par une physiothérapeute et une nutritionniste spécialisées dans la santé de la femme. "Quelle aventure d'être une femme!"
Avec des conseils santé pour toutes les phases de la vie feminine.
1. Boire régulièrement avant d’avoir soif.
2. Manger des fruits et légumes riches en eau à chaque repas.
3. Penser aux électrolytes (sel, potassium, magnésium), pas seulement à l’eau.
☀️
18/06/2026
Le programme GoBalance concerne la santé de la femme par l’assiette. La nutrition et micronutrition selon l’étape de ta vie, selon ta situation.
Tu choisis ta situation, tu reçois des guides, des pdf et vidéos explicatives spécifique à ta situation.
GOMOTHERS SORT SONT GUIDE POUR LA FEMME SPORTIVE !
Reste connectée 📱💻
12/06/2026
T'en a marre de ne pas faire confiance à ton périnée. Tu as accouché et aimerais reprendre le sport. Tu es sportive et galères avec ton dos et périnée. Tu mérites mieux qu'un programme générique.
GoCore, c'est un suivi de réhabilitation 100% en ligne, personnalisé selon ton évaluation, tes symptômes et tes objectifs.
Pas une app. Pas un PDF générique. Un vrai accompagnement clinique, depuis chez toi.
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🔹 Programme PDF personnalisé + vidéos
🔹 Renouvellement toutes les 3 semaines, selon besoin
🔹 Suivi sur 2 à 3 mois, prix adapté selon besoin
Depuis des années, j'accompagne des femmes en cabinet à Aubonne. GoCore, c'est cette même rigueur clinique — à distance, adaptée à ton corps.
👉 Envoi-moi un mail sous [email protected] pour démarrer
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09/06/2026
Tu es sportive, tu as accouché ou simplement t'aimerais avoir confiance en ton corps quand tu bouge? Tu mérites mieux qu'un programme générique.
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🔹 Programme PDF personnalisé + vidéos
🔹 Renouvellement toutes les 2–3 semaines
🔹 Suivi sur 3 mois complets
Depuis des années, j'accompagne des femmes en cabinet à Aubonne. GoCore, c'est cette même rigueur clinique — à distance, adaptée à ton corps.
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Á bientôt, Sara, ta physio
3 gestes simples :
✔️ Mange des crucifères
✔️ Augmente tes fibres
✔️ Pense au magnésium
Pas besoin de cure détox. Soutiens simplement les mécanismes naturels de ton corps
Petit réflexe après les règles : je mise sur le magnésium. Les règles demandent beaucoup d’énergie à l’organisme et le magnésium soutient le système nerveux, l’énergie et l’équilibre général.
Comprendre son corps en tant que femme aide beaucoup
26/05/2026
Retrouve la liste sur notre site internet dans la rubrique « Blog » et n’hésite pas à noud partager tes coins sympas à ajouter
13/05/2026
Le nom change, mais surtout on commence à enfin mieux comprendre cette condition.
C’est une vraie avancée pour les femmes concernées.
SOPK = ancien nom
PMOS = nouveau nom
Le SOPK ne concerne pas seulement les ovaires
Hormones • métabolisme • insuline • fertilité
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