Mon île
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FRIBOURG ET BULLE Développement personnel et bien-être. Je vous accompagne vers plus de liberté physique et émotionnelle et plus d'épanouissement personnel.
Bonjour, bienvenue sur ma page FB. Je m'appelle Didier Leibzig, j'ai 45 ans et je suis coach en développement personnel et thérapeute par le corps depuis 11 ans. Cette page est un lieu d'échanges et d'informations autour du sujet de la santé et du mieux-être. Il est une vitrine de mes activités et un lien vers mon site internet. Je l'actualiserai régulièrement avec des posts qui vont dans l'optique de mon travail. Au plaisir de vous rencontrer.
Semaine de soin sonore ! Complète !
❤️ ❤️ ❤️ 🎵 Voilà ! les dates de la nouvelle semaine de "voyage sonore" sont là... (réserve ta place et profite du tarif earlybird jusqu'au 25 juillet)
Mais c'est quoi ? 😮 Un soin unique en SUISSE (et peut-être même au monde). 😝
Qui consiste ? En un moment de pure déconnexion et de reconnexion mentale et physique au travers :
- du son, de la musique (mes composition au piano électro)
- de la Dream machine (une invention (par deux hypnothérapeutes) à découvrir sur le net ou dans le lien ci-dessous)
- et du massage.
Un voyage que vous composez sur mesure...👇
Une combinaison parfaite pour vous permettre le lâcher prise, la détente, la transformation d'une émotion ou d'une épreuve...
Ce soin demande une logistique très particulière est n'est proposé qu'occasionnellement durant une semaine complète.
(seulement 8 places)
plus d'infos https://bit.ly/DreamVoyage
07/06/2026
C’est quoi cette image ? L’autre jour, je suis intervenu dans le cadre d’une formation d’ostéopathes pour faire une introduction/découverte des Constellations familiales.
C’était génial !
Ces thérapeutes avaient déjà passé plusieurs jours à apprendre et travailler ensemble.
Elles travaillaient dans l’eau.
Elles étaient donc « moins dans leur tête » et « plus dans leur corps ». Tu me suis ?
Moins dans le mental…qui se raconte des tas de choses et plus dans le corps qui ressent et perçoit quand on lui donne la parole. (ou l’écoute)
Alors forcément qu’elles étaient plus réceptives que la moyenne pour des Constellations familiales.
Si tu ne connais pas du tout cet outil, je te suggère de découvrir la série Netflix : le chemin de l’olivier.
C’est un peu romancé mais tu auras un aperçu de cet outil systémique magnifique pour lequel je me suis formé sur près de 4 ans.
Je ne vais pas te dire ce qu’il s’est déroulé durant cette soirée parce que ce travail est personnel et sacré mais quand j’ai vu cette image (qui n'est vraisemblablement pas réelle) je me suis dit qu’elle évoquait bien une des thématiques abordées :
La perte d’un enfant.
La mort d’un jumeau.
Une expérience qui laisse des traces indélébiles non seulement pour la mère qui le vit mais aussi pour la famille et la descendance.
En effet, en constellations familiales, une des 3 « lois » principales est la loi d’appartenance.
Celle-ci dit que chacun A sa place dans le système familial et qu’on ne peut ni ignorer ni exclure qui que ce soit du système sans que tout le système n’en soit affecté.
Un ancêtre bannit, ignoré, exclu…et ce sont les générations qui suivent qui vont tenter de lui redonner une place.
Notamment en vivant des parcours de vie similaires : date de su***de, schéma relationnels…
Une autre loi est la loi de l’ordre qui dit que chacun doit être à SA place.
Autrement dit qu’on ne peut/doit pas prendre la place d’un autre. Parfois on le fait sans le savoir, parfois on le fait parce qu’on pense bien faire.
Par exemple quand on devient le parent de notre parent…
Mais l’énergie/la dynamique nous montre que ce n’est pas accepté.
Difficile de résumé ici.
Alors si ça t’intéresse, fais-moi signe ou mieux, viens participer à une des prochaines journées de Constellations de groupe que j’anime chez nous, dans un endroit magnifique et ressourçant en pleine nature.
La prochaine journée aura lieu le 5 juillet.
Pour en savoir plus : https://bit.ly/ConstellationsFamFribourginfos
Certains psy font du très bon travail mais il n’empêche qu’ils n’ont souvent pas d’outils PHYSIQUES et que leur approche reste mentale et incomplète.
Alors je rencontre des clients, depuis bientôt 20 ans, qui ont fait 6 mois, un an, 3 ans de psychothérapie.
Parfois en vain.
Ils ont tout compris…
Mais pour eux, rien n’a vraiment changé.
Ils ont toujours leur blocage, leurs angoisses, leurs peurs… Ou celles-ci reviennent de manière cyclique.
Ils ont mieux saisi d’où ça pouvait venir.
Le problème ?
- Ils n’ont pas obtenu un changement profond et physique.
- Ils ne sont pas repartis outillés pour faire face de manière autonome.
Alors ils y retournent.
« ça m’a fait du bien…de pouvoir parler »
« je me suis sentie comprise »
« j’ai trouvé l’origine de… »
C’est en général ce qui ressort et c’est TRÈS précieux.
MAIS INSUFFISANT.
J’ai fait de la psychologie dans mes études d’enseignant.
J’ai eu affaire à beaucoup de psychologues et des psychiatres dans le cadre de mon travail et
dans mon parcours personnel...
Parfois, ils ont fait « des miracles » dans certains domaines.
Mais question « manque de confiance ou angoisse » je n’ai encore jamais vu des résultats complets et concluants.
Ni sur moi…
Ni sur les nombreux clients qui sont venus me voir après des processus souvent beaucoup trop longs.
Alors si tu as l’impression de stagner avec ton thérapeute…
Si tu veux des résultats concrets et durables.
Si tu veux découvrir comment je peux t’accompagner vers une nouvelle confiance en 4 mois.
Si tu veux découvrir les 6 axes uniques de mon approche.
Découvre tout ceci ici https://bit.ly/6axesconfiance
D.L
15/05/2026
😱 TON CERVEAU te prive peut-être du meilleur…
Découvre les 6 axes essentiels pour renforcer ta confiance en toi 👇
En 2018, j’ai marché sur les braises avec Tony Robbins 🔥
J’ai aussi fait une baignade à 1 degré 🥶❄️
Et récemment, lors du Millionnaire Mind à Zurich, j’ai relevé un défi fou : briser une flèche avec mon cou.
À chaque fois, j’ai dû dompter mon mental.
Et surtout, j’ai vu à quel point mon cerveau imaginait le pire.
Encore. Et encore.
Dans chacune de ces expériences, une partie de moi pensait :
👉 “Et si ça tournait mal pour moi ?”
👉 “Et si j’étais l’exception ?”
Pourquoi ?
Parce que notre cerveau est câblé pour la SURVIE, pas pour le BONHEUR. 🧠
Il veut éviter la souffrance…
Ou même ce qu’il IMAGINE comme une souffrance potentielle.
Alors il invente des stratégies :
❌ éviter
❌ ne pas risquer
❌ rester petit
❌ ne pas trop prendre sa place
❌ ne pas sortir de sa zone connue
Et sans t’en rendre compte, ça colore toute ta vie.
Si ton cerveau a associé :
⚠️ amour = danger
⚠️ réussite = danger
⚠️ visibilité = danger
…il fera tout pour t’en protéger.
Pas besoin de marcher sur des braises pour élargir ta zone de confort 😂
Mais il est indispensable de faire régulièrement des expériences qui montrent à ton cerveau :
👉 que tu es plus capable que tu ne le crois
👉 que tes peurs ne sont pas toujours la réalité
👉 que ton terrain de vie peut s’agrandir
Sinon, année après année :
📉 ta zone d’expérience se réduit
📈 et ton terrain de peur augmente
Avec Authentika, c’est exactement ce que je t’accompagne à faire — dans un cadre sécurisé et humain.
Retrouver plus de liberté intérieure.
Vivre davantage ce que tu souhaites… plutôt que ce que ton cerveau craint.
👇
Si tu veux découvrir les 6 axes principaux pour développer ta confiance en toi :
[Lien des 6 axes confiance](https://bit.ly/6axesconfiance?utm_source=chatgpt.com)
Je suis Didier Leibzig et depuis près de 20 ans, j’accompagne des personnes à développer leur potentiel grâce à des outils physiques et mentaux.
Pour la détente, il y a les massages...pour les changements, il y a les coachings. Une escale sur Mon île ?
07/05/2026
🤣 Problèmes de sommeil ? Vous ne dormez pas ou mal ? Je vous propose 5 séances pour y remédier. Une combinaison d’outils physiques et l’emploi de la DREAM MACHINE.
Un sommeil déréglé et c’est tout le reste qui est affecté…
Les troubles de sommeil peuvent avoir diverses origines. J’obtiens de bons résultats en travaillant sur un ensemble de facteurs.
- Diminution du « petit vélo » et de la surcharge mentale
- Relâche musculaire en profondeur
- Augmentation de la « densité » et de l’ancrage (sécurité) et passivité
- Attention sur la nourriture
- …
En combinant avec les effets relaxants de la DREAM MACHINE vous améliorerez rapidement votre condition et retrouverez certainement un sommeil serein et réparateur.
Programme Sleep well : 5 séances (1h min.) 444.-
(Les séances sont à prendre sur une période de maximum 7 semaines)
En savoir plus sur la Dream Machine https://bit.ly/3YDUXbo
Plus d’infos sur ce programme en mp.
ou par mon site.
Sinon, y'a cette experte...
FUIR un PERVERS ne suffit pas... Si vous avez tendance à "attirer" malgré vous, des personnes malsaines ou manipulantes vous avez une option importante :
Reprendre le pouvoir sur votre vie et découvrir qui vous êtes pour mieux le faire respecter.
Beaucoup des personnes que j'ai accompagnées ne savaient pas qui elles étaient et ce qu'elles voulaient. Elles étaient donc plus facilement manipulables ou influençable.
Il n'est pas nécessaire de faire face à un pervers pour subir une relation.
Quand on ne sait pas très bien ses limites, ses envies, ses priorités...on a tendance à "suivre", subir, accepter ou supporter.
Jusqu'au jour où...c'est l'explosion.
Intérieure ou extérieure...
mais ce n'est pas une solution et souvent la situation recommence.
j'accompagne depuis près de 20 ans des personnes à se connaître, se redécouvrir et mettre les limites qui sont justes pour elles.
Viens ! si tu le sens.
22/04/2026
Des blocages sur mon chemin qui m'ont coûté beaucoup...Dites-moi si vous vous reconnaissez 👇
Ne pas oser vous montrer :
Vos compétences, vos dons, votre art… cachés derrière une fausse modestie ou l’obsession du “parfait”.
Ne pas oser dire NON.
Ne pas poser les limites justes pour vous : au travail, dans une relation…
Avoir peur du rejet ou de la solitude…
Et renoncer à certains choix.
Vous doutez.
Vous n’osez pas franchir le pas.
Vous attendez, en espérant que ça change…
Mais rien ne change.
Formation, travail, relation…
Vous voulez plaire.
Vous évitez le conflit.
Et vous vous oubliez.
👉 Tout cela a une même racine : la confiance en vous.
Et non, ce n’est pas une fatalité.
C’est un état… qui peut évoluer.
Je le sais.
À 20 ans : timide, réservé, anxieux dans tous les domaines.
À 25 ans, j’ai découvert un outil qui a tout changé.
Pas seulement comprendre avec la tête.
Mais passer par le corps.
Parce que comprendre ne suffit pas.
Le corps ressent. Le corps apprend. Le corps libère.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent transformer leur peur pour éviter :
– les tensions, les douleurs
– le mental qui s’agite
– la procrastination, le flou
– le manque de confiance
Si vous souhaitez des pistes concrètes (PDF gratuit), écrivez-moi en message privé ou suivez ce lien : https://bit.ly/authentikapdf
Il y a celles et ceux qui diront toujours :
“je n’ose pas, ce n’est pas pour moi, je n’ai pas confiance…” comme une carte joker…
Et celles et ceux qui choisissent de changer.
La différence ? Un choix.
Je vous attends de l’autre côté.
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