Catherine Oberson Thérapeute

Fini les vacances. J'ai repris ce jeudi 3 septembre le chemin de l'Ecole Internationale de Shiatsu (ISS) pour y enseigner toute une journée, les bases physiologiques du système sanguin.

Huit heures... c'est à la fois beaucoup et somme toute tellement peu!

Ma préoccupation : se méfier des explications trop simplistes, par exemple lorsqu'il s'agit de décrire l'hémostase, sans pour autant perdre ou noyer l'assistance dans cette merveilleuse complexité.

Ce fut une journée intense de travail, d'exploration et de questions avec, entre autre, un atelier pratique "sang et solutés", quelques rires et pour ma part, beaucoup de plaisir.

Merci à Christophe Demaison, directeur de l'école, pour sa confiance.
Merci aux étudiants pour leur curiosité, leur gentillesse et leur spontanéité.

Site de l'ISS:
https://www.shiatsu-iss.ch/

Coup d'oeil sur mon travail:
https://catherineobersontherapeute.jimdofree.com/

Trauma-Tension stress releasing exercises (TRE®) consiste en une série d'exercices simples qui déclenchent un réflexe de tremblement naturel. C'est une méthode de relâchement des tensions chroniques accumulées dans le corps.

A quoi cela sert-il en regard du trauma?

La psychologie du traumatisme est très complexe, ce qui contraste avec sa physiologie qui, elle, est relativement simple : le mouvement (attaquer ou fuir) ou l'immobilité (se dissocier).

Ainsi, suite à un trauma, certaines stratégies ou schémas de défenses neuro-physiologiques peuvent devenir hyper-réactifs et déclencher des réactions de type « combat-fuite » ou « dissociation » dans des situations qui ne le nécessitent pas.
Ces phénomènes sont très couteux biologiquement et ils tendent à épuiser l'organisme qui devient souvent douloureux à force de tensions et de vigilance.

Les tremblements, déclenchés lors d'une séance de TRE®, amènent de nouvelles stimulations au système nerveux central.
Ces nouveaux stimuli, déclenchés dans un cadre protégé, bienveillant et en toute sécurité, peuvent faciliter l'apprentissage et le développement d'état physiologique plus serein, libérant ainsi l'organisme de ses anciens schémas de tension.

Les tremblements favorisent la régulation neuro-physiologique, amenant une détente physique, favorisant une meilleure connexion à soi, aux autres et à son contexte.
La pratique du TRE® participe au développement d'un sentiment de bien-être et de sécurité.

Le TRE® est un processus naturel et sûr pour réguler et calmer les réflexes d'hyper-protection.

Le TRE® n'est pas un traitement miracle, il ne doit pas être utilisé comme substitut à un traitement médical, psychologique ou psychiatrique.

Pour toute question, n'hésitez pas à prendre contact avec moi au numéro indiqué sur le flyer, aux heures ouvrables.

https://catherineobersontherapeute.jimdofree.com/groupe-t-r-e-lundis/

Votre corps a besoin de VOUS pour vaincre la sédentarité.
Bouger, oui, mais comment, où, quand, avec qui ???
La meilleure façon de bouger est celle que VOUS faites, celle que VOUS aimez faire !
Le Power-gainage est une façon parmi tant d'autres, peut-être que c'est celle qui vous plaira ! Venez donc tester !...

👉 Un cours en musique qui s'adresse à toutes personnes désireuses d'améliorer, de retrouver ou d'entretenir sa force, son équilibre et sa coordination corporelle, en petit groupe et dans une ambiance détendue.
👉 Une séance de 30 minutes de mouvements intensifs, animée par une physiothérapeute.
👉 Un travail musculaire varié et soutenu, pour un renforcement global du corps avec un accent mis sur les muscles abdo-fessier-spinaux-quadriceps.

Pour une meilleure connexion avec votre corps, une diminution du stress et moins de sédentarité :
Votre corps a besoin de VOUS !

Je vous attends les mardis à 18h30
Avenue Cardinal Mermillod 36
1227 Carouge
2ème étage
Inscription obligatoire 079 760 62 69

Première séance offerte

Pour plus d'informations:
https://catherineobersontherapeute.jimdofree.com/ev%C3%A9nements/

"Quand le corps a peur..."
TRE® et Fasciathérapie, à 10 min. de Carouge, Genève,
Pour calmer le corps, sortir de l'alerte organique, apaiser la vigilance corporelle.

Pour tous renseignements:
"Quand le corps a peur"
https://catherineobersontherapeute.jimdofree.com/