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Gesundheitstraining und Physiotherapie - in historischen Räumen, im Herzen der Churer Altstadt.

Das medizinische Trainingscenter in historischen Räumen im Herzen der Churer Altstadt. Gesundheitstraining mit einfach zu bedienenden Geräten und wissenschaftlich belegten Trainingsmethoden.

27/04/2023

Ingo Froböse über Muskelaufbau: "Wer nicht trainiert, stirbt früher" Welchen Sport sollte man treiben, um besonders lange gesund und fit zu bleiben? Sportwissenschaftler Ingo Froböse hat eine klare Empfehlung und gibt in einem Interview Tipps. Außerdem betont er, dass mangelndes Training sogar zu einem früheren Tod führen kann.

26/04/2023

Cholesterin I Mythen | Wie (un)gesund ist Cholesterin? I Prof. Dr. Ingo Froböse Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal: https://www.youtube.com/...

19/04/2023

Wasser trinken: Was passiert, wenn du jeden Tag 3 Liter zu dir nimmst Ausreichend Wasser trinken ist wichtig, aber gar nicht so einfach. YouTuberin Lisa Sophie Laurent hat eine Woche jeden Tag drei Liter getrunken und das ist passiert.

12/04/2023

Mit Stoffwechselformel-Pille zur Traumfigur? RTL entlarvt Masche von Abnehm-Coach Jasper Caven

09/04/2023

Pain in the butt - Why It's not Piriformis Syndrome Patients with pain in the buttoften falsely end up with the diagnosis Priformis Syndrome. We explain why this is wrong in 99% of all cases!

07/04/2023

Losing weight leads to better health? Not necessarily There is no evidence to support the idea that losing weight alone lowers the risk of heart disease and cancer, but other lifestyle changes can.

04/04/2023

Nahrungsergänzungsmittel: Warum Vorsicht geboten ist Der Neurowissenschafter Gregor Hasler sagt: Mehr Vitamin ist nicht besser – oft ist sogar das Gegenteil der Fall.

03/04/2023

Neurowissenschaftler Nick Chater: "Gibt keinen Hinweis, dass ein Unterbewusstsein existiert" Der Neurowissenschaftler Nick Chater hält den menschlichen Geist für überbewertet - und sagt: "Wir können uns nicht finden. Weil in uns kein Selbst ist, d...

29/03/2023

Omega-3-Fettsäuren und Sport verlangsamen das Altern Eine Ernährung mit viel Omega-3-Fettsäuren- und Eiweiss kann in Verbindung mit Sport entzündliche Prozesse reduzieren, die für chronische Krankheiten und das Älterwerden verantwortlich sind.