Institut Passion Beauté
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Institut de beauté et de bien-être Je privilégie les soins et les conseils sur mesure, adaptés à vos besoins et de la meilleure qualité possible.
Sophia Dizerens, esthéticienne avec Brevet fédéral en esthétique médicale et masseuse membre ASCA (reconnue par les caisses maladie). Diplômée des meilleures écoles d’esthétique , d'onglerie et de massage, je nourris ma passion pour les techniques et les produits de grandes qualités. Je peux ainsi vous proposer le meilleur. En 2018, j’ai obtenu mon brevet fédéra en esthétique médicale et je suis aujourd’hui membre du collège d’ expertes aux examens de BF. L’évolution du métier d’esthéticienne me tient réellement à cœur . Depuis 2002, j’ai le plaisir de faire évoluer mon espace de beauté et de bien-être, doté des dernières technologies d'épilation définitive et d’une gamme de cosmétiques qui sort des laboratoires les plus pointus
L'institut est des plus accueillant et chaleureux pour votre instant de plaisir et de cocooning! Venez-nous visiter pour vous imprégner de douceur et du plaisir des sens...
12/09/2026
🥐 Tu vois ce buffet et tu ne peux PAS t’empêcher de foncer dessus ?
STOP.
Ce n’est pas forcément un manque de volonté. 💥
Ton corps te parle.
À toi d’apprendre à l’écouter. ✨
💪 Pas de régime. Pas de frustration. Pas de culpabilité.
Juste de meilleures stratégies pour avoir de l’énergie, être rassasiée et reprendre le contrôle.
👉 Si tu veux que je t’aide, écris-moi « ÉNERGIE ».
06/09/2026
🌿 Et si, parfois, la meilleure chose à faire… c’était simplement de se reposer ?
Cet été, malgré une bonne hygiène de vie, mes bonnes habitudes et les compléments alimentaires que je prends au quotidien, j’ai été très fatiguée… jusqu’à me sentir épuisée.
Alors j’ai décidé d’écouter mon corps.
J’ai levé le pied.
J’ai moins fait.
J’ai accepté de ne pas être partout, tout le temps.
Et même mon jardin en a fait les frais… 😂🌿
Il s’est transformé en véritable jungle !
Mais tu sais quoi ? Je ne culpabilise pas.
Parce que mon corps avait besoin de récupérer.
Et aujourd’hui, alors que l’automne arrive doucement 🍂, je sens quelque chose changer.
✨ Je retrouve mon énergie.
✨ J’ai envie de marcher.
✨ J’ai envie de refaire du sport.
✨ J’ai envie de bouger, de créer, de profiter.
Est-ce l’âge ? La ménopause ? La fatigue accumulée ? Peut-être un peu de tout ça…
Mais une chose est certaine : j’ai écouté mon corps et je lui ai donné ce dont il avait besoin : du repos.
On parle tellement de discipline, de performance, de dépassement de soi…
Mais parfois, prendre soin de soi, c’est aussi savoir s’arrêter. 🤍
Ton corps n’est pas une machine.
Écoute-le. Respecte ses besoins. Et laisse-lui le temps de récupérer.
Parce que se reposer, ce n’est pas abandonner.
C’est se donner la chance de revenir plus forte. 🌸
Et toi, est-ce que tu sais lever le pied quand ton corps te le demande ?
💬 Dis-moi en commentaire : quel signe ton corps t’envoie quand il a besoin de repos ? Et si ce message te parle, partage-le avec une femme qui a peut-être besoin de s’autoriser à ralentir aujourd’hui.
Les protéines : pas seulement pour les sportifs 💪✨
Quand on pense protéines, on pense souvent musculation, sport ou prise de masse… Pourtant, les protéines sont essentielles pour tout le monde, et particulièrement importantes pour les femmes à toutes les étapes de la vie. 💗
Elles participent notamment au maintien de la masse musculaire, à la satiété et au bon fonctionnement de notre organisme.
👉 Et ça commence dès le matin !
Un petit-déjeuner suffisamment riche en protéines peut être une excellente façon de commencer sa journée.
🥚 Protéines animales : œufs, poisson, viande, produits laitiers…
🌱 Protéines végétales : légumineuses, tofu, quinoa, noix, graines…
L’important ? En consommer suffisamment et varier les sources. 🌈
Que tu sois sportive ou non, les protéines ont leur place dans une alimentation équilibrée. ✨
💬 Et toi, est-ce que tu penses à mettre des protéines dans ton petit-déjeuner ? Dis-moi « PROTÉINES » en commentaire et je te donnerai quelques idées simples ! 💕
😅 et plus
09/08/2026
Je suis membre !
En été 2020, Nico Schmid subit une sévère lésion de la moelle épinière qui le laisse tétraplégique. 🦽
La période après l’accident est marquée par des incertitudes. Mais il y a un aspect positif au niveau financier : en tant que membre de la Fondation suisse pour paraplégiques (FSP), il touche 250 000 francs. 💰
L’accident a non seulement révélé cette importance d’une affiliation à la FSP, mais a également sensibilisé son environnement. Ainsi, deux amis ont tout de suite conclu une affiliation. 💙
🔎 Dans notre blog, apprends-en plus sur Nico et comment la FSP soutient les personnes paralysées médullaires : paraplegie.ch/nico-membre
✨ On parle souvent de nutrition, de sport, de sommeil ou de soins…
Mais il y a un autre ingrédient qui fait un bien fou : les moments partagés avec les personnes qui nous font rire. 🤍
soi, ce n’est pas seulement cocher des cases. C’est aussi s’offrir des instants qui remplissent le cœur et .
Aujourd’hui, je choisis les , … et la . 🥂
💬 Et vous, quel est votre meilleur remède pour recharger vos batteries ? Dites-le-moi en commentaire, j’ai hâte de vous lire. 🤍
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