Nutriflow

🤔 On me demande souvent en séance quelle est la longueur totale du gros intestin, puisque l'eau filtrée apportée en soin d'hydrothérapie du côlon permet de parcourir la totalité de l'organe

🤓 Le côlon mesure environ 1,5 mètre de long, avec des variations anatomiques individuelles allant généralement de 1 à 1,8 mètre

Parmi ces variations, on distingue le dolichocôlon, c'est à dire un côlon plus long qui présente des boucles et des torsions supplémentaires. Il entraîne un profil de transit ralenti par la longueur du parcours à effectuer jusqu'à la sortie 🐌

Mais il est aussi possible d'être porteur d'un mégacôlon, c'est à dire un côlon dilaté. Le problème n'est pas ici la longueur, mais le diamètre. Avec comme risque majeur une perte du tonus musculaire à l'évacuation 💪🏻

💥 La bonne nouvelle c'est que les soins d'hydrothérapie permettent, par la stimulation douce de l'eau et des massages viscéraux effectués en séance, de procéder à une véritable rééducation fonctionnelle de l'intestin

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250+ Avis Google 5 ⭐ et une constante : l'hydrothérapie du côlon c'est pas magique, c'est juste logique
Logique car désencombrer un intestin surchargé, c'est lui (re)donner la possibilité de travailler enfin dans de bonnes conditions
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➡️ Autre temps, autre contexte....autre vie ?

😷 On me demande parfois comment j'ai pu passer d'un environnement hospitalier hyper technique comme la réanimation et les soins intensifs, dans lesquels j'ai travaillé pendant 20 ans, à l'activité de soin indépendante en nutrition et en hydrothérapie du côlon

💥Ces deux pôles ne sont pas antinomiques. Ils sont simplement l'expression différente d'un même besoin : comprendre pour apporter de la pertinence et du soutien dans des moments clé où le pouvoir sur notre santé semble nous avoir échappé

💡 Qu'il s'agisse des secteurs de l'urgence vitale ou des troubles fonctionnels chroniques en santé digestive, je sais ce que sont la souffrance, l'inconfort et le doute. Je sais aussi que dans ces situations, les attentes sont immenses et la confiance une valeur impérative dans l'accompagnement

🎯 Des valeurs cardinales qui structurent encore aujourd'hui l'ensemble de mon travail, afin que chaque personne venue en séance reparte avec des éléments tangibles de compréhension. Car c'est selon moi le préambule nécessaire à une reprise de l'autonomie en santé

💥 Une nouvelle histoire qui apporte une immense satisfaction, aussi bien à ma cliente qu'à moi

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Chaque été, on entend les mêmes recommandations autour de la vitamine D. Elle sont justes et pertinentes, et ceci d'autant plus que nos modes de vie actuels sont pourvoyeurs de carence en vitamine D.

Mais si notre organisme a besoin de lumière naturelle, ce n'est pas uniquement pour fixer le calcium et le phosphore sur les os.

Notre corps fonctionne en effet selon une horloge biologique extrêmement précise.

La lumière du matin aide à synchroniser notre rythme circadien, améliore la qualité du sommeil, favorise une production harmonieuse de mélatonine le soir et participe à une meilleure régulation du cortisol tout au long de la journée.

Chez beaucoup de personnes, quelques minutes d'exposition quotidienne suffisent déjà à améliorer la vigilance, l'humeur et parfois même la sensation d'énergie.

Indirectement, cela influence aussi notre santé digestive : un sommeil plus réparateur, un stress mieux régulé et un organisme davantage synchronisé créent un terrain souvent plus favorable à une digestion efficace.

Bien sûr, il ne s'agit pas de s'exposer des heures en plein soleil pour griller à 14h00. L'objectif est simplement de renouer avec un environnement auquel notre physiologie est adaptée depuis des milliers d'années.

Marcher quelques minutes dehors, prendre son café à l'extérieur, déjeuner en terrasse ou faire une promenade en fin de journée : parfois, les habitudes les plus simples sont aussi celles que l'on oublie le plus facilement...

L'hygiène de vie ne repose donc pas uniquement sur ce que l'on mange. Elle commence aussi par la façon dont on dort, dont on bouge… et dont on s'expose à la lumière.

Bien entendu, notre ADN ne prédit pas l'avenir. Mais il peut révéler certaines prédispositions.

Aujourd'hui, des tests de scores de risques polygéniques permettent d'estimer la probabilité de développer certaines maladies au cours de la vie.

Mais en réalité un résultat, seul, ne sert pas à grand-chose.

Ce qui fait la différence, c'est son interprétation et la façon de l'utiliser pour adapter son alimentation, préserver son microbiote, améliorer son hygiène de vie et agir avant que les premiers symptômes n'apparaissent.

L'objectif n'est pas de savoir ce qui va arriver, mais de comprendre sur quels leviers il est possible d'agir.

Si cette approche de la prévention personnalisée te parle, contacte moi en DM.