Zen break Genève

Sexe, drogue et rock’n’roll

On sait tous que certains passeront par là. Le sexe est l’unique voie envisageable, car cela ne va pas nuire à votre santé.

Certains ne pourront pas du tout y penser, alors que pour d’autres cela pourra être un outil pour passer à autre chose.

Le fait de se donner à n’importe pourra être plutôt destructeur, alors que reprendre possession de son pouvoir de séduction pourra être très utile à sa reconstruction. A manier avec prudence.
Julien

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Entourez-vous de soutien

Si comme beaucoup quand vous êtes en couple vous n’avez plus de contact avec vos potes, c’est là que le retour sera compliqué.

Alors si vous n’avez personne à qui parler, les réseaux sociaux sont bien pour cela, restez à tout prix en contact avec des gens.

Les inconnus sur les chats des réseaux sociaux ne sont pas idéaux, mais si vous n’avez que ça faites avec. Rester seul va risquer de vous figer dans de fausses croyances qui vont se renforcer.
Julien

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Réalisez que vous n’avez pas besoin de votre ex pour être heureux.se

Une fois que vous aurez identifié vos démons, vous pourrez les combattre. C’est là qu’avoir de l’aide externe peut vraiment aider !

Apprenez à vous connaître, dans les moments difficile, lisez des lectures ressources d’Alexandre Jollien, philosophe Suisse ou Eveillez le bouddha qui est vous du Lama Sury Das, des lectures qui ont sauvés beaucoup de mes proches et moi-même.
Julien
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Quelle est la véritable raison de la rupture ?

Avec du recul et de l'honnêteté envers vous-mêmes, la base de cette relation était-elle saine ?

Bien souvent on a beaucoup de problèmes à résoudre qui nous font être avec les mauvaises personnes mais on recommence et recommence dans les mêmes travers.

L’homme violent, l’homme badboy, l’attirance purement physique ou purement financière.

C’est des clichés mais il y a beaucoup de variantes et de relations qui vous attirent comme pour avoir un pansement sur vos blessures. Alors, prenez cette occasion pour trouver l’amour, le vrai. Julien
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Essayez de sortir avec quelqu’un
C’est un remède qui peut avoir un effet puissant si vous trouvez la bonne personne, alors sortez. Même si vous n’avez pas du tout envie de sortir, on sait qu’une fois dehors, la beauté des rencontres, mêmes amicales, peuvent vous reconnecter à la réalité, cette réalité qui vous prouvera que votre ex n’était pas la bonne personne pour vous sur cette terre, la bonne est là, dehors à vous attendre, alors sortez !

Julien
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Recadrez vos sentiments

Les sentiments sont forts car vous êtes persuadé que c’était elle ou lui et personne d’autre. C’est parfois couplé à un problème d’estime de soi. Je vais jamais pouvoir trouver quelqu’un à sa hauteur. Il y a plein de fausses croyances qu’il s’agit de déconstruire mais vous allez me dire comment faire ce travail ? Donc nous allons voir cela dans les prochains points.
Julien
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To get rid of the little nuisances of daily life that make us more fragile or vulnerable, massage is one of the most effective remedies. It allows to offer a moment of total relaxation, in order to escape from the worries of the daily life. Massage is supposed to be a moment of relaxation. This body that carries us every day needs to be taken care of. I am here to help you find the link between you and your body.
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Pour se débarrasser des petites nuisances de la vie quotidienne qui nous rendent plus fragiles ou vulnérables, le massage est l’un des remèdes les plus efficaces. Il permet d’offrir un moment de relaxation totale, afin de s’évader des soucis de la vie quotidienne. Le massage est censé être un moment de détente. Ce corps qui nous porte au quotidien a besoin qu’on prenne soin de lui. Je suis la pour vous aider à retrouver le lien entre vous et votre corp.​

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6 conseils pour passer par-dessus une rupture amoureuse.

Cela semble impossible mais vous pouvez le faire. Vous connaissez peut-être aussi quelqu’un qui a sombré après une rupture amoureuse. Dépression, perte d’emploi, voire su***de, la perte d’un être cher peut mener à la catastrophe.

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Relaxing massage - A series of deep and enveloping manoeuvres - inspired by Californian massage and enriched with different massage techniques (back, legs, arms, feet) 1h30 Fr. 150.00
Reservation on zen-break.com ou
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Massage délassant - Enchainement de manoeuvres enveloppantes et profondes – inspiré du massage californien et enrichi de différentes techniques de massages (dos, jambes, bras, pieds) 1h30 Fr. 150.-
Réservation sur zen-break.com ou
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