Massage Therapeutique CH

Массаж и стресс 🧘‍♀️

⭕️Стресс.

Стресс и негативные эмоции влияют не только на ментальное здоровье,но и на ваше физическое состояние.

Каждое эмоционально сильное событие непременно отображается в нашем теле,а хронические состояния даже меняют состав крови и увеличивают выработку гормона стресса-кортизола.
При этом нарушаются сон,настроение,сердечные ритмы.Появляется необъяснимая усталость,отсутствие мотивации,раздражённость,плохое настроение «без причины».

✳️Массаж.

Действие массажа на организм сказывается самым положительным образом.
Снижается общая напряженность мышц,мягкие прикосновения оказывают положительное влияние не только на мышцы тела,но и на психологическое состояние.
При качественной проработке всего тела уходит напряжение,приходит расслабление,покой и душевное равновесие.
Уровень кортизола в крови снижается.
Заметно улучшается качество сна.
Массаж помогает вам расслабиться,успокоиться и перезапуститься.

Поэтому массаж,расслабляющая музыка,индивидуально подобранный внимательным массажистом необходимый вам ритм-залог прекрасного самочувствия,настроения и гармонии с собой!

Любите и берегите себя ☯️

Преимущества массажа💆🏼‍♀️

Точно😀

Oleksandr Grekhov

Sans commentaires 💥

💆🏼‍♀️🧘‍♀️☯️