Nutrition Optimale

Dans cet article 👇, vous retrouverez quelques conseils pour protéger votre peau contre la pollution.
Et vous c'est quoi votre secret?

Les brumes anti-pollution, c'est pour moi ? Elles sont petites, pratiques et gorgées d’antioxydants pour protéger la peau des agressions quotidiennes de l’environnement. Des bombes d’efficacité à...

Saviez-vous que l'archipel d'Hawaï bannira de ses plages les crèmes solaires aux ingrédients toxiques à partir de 2021. Le but ? Protéger les coraux qu'elles endommagent de manière significative.
Les cosmétiques contenant de l'oxybenzone et l'octinoxate sont particulièrement visés puisque ces filtres chimiques ont été reconnus comme causant « une dégradation de la résistance des coraux et de leur capacité à s'adapter au changement climatique », d'après le New York Times. Ces 2 composants hautement nocifs seraient utilisés dans quelque 3 500 écrans solaires.

Quelques conseils dans l'article ci-dessous pour une protection à base d'huiles naturelles!👇
Et vous c'est quoi votre secret pour bronzer l'esprit tranquille tout en préservant votre santé&l'environnement?

Huiles naturelles non toxiques qui agissent comme des protecteurs solaires - Améliore ta Santé Vous vous préparez pour les vacances ? Alors, lisez cet article pour connaître les meilleures huiles naturelles non toxiques qui agissent comme des protecteurs solaires.

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Aujourd'hui c'est la Journée Mondiale de l'Environnement!

Cette journée est la journée plus importante célébrée par les Nations Unies: elle vise à encourager la sensibilisation et des actions mondiales en faveur de la protection de notre environnement.

Depuis son lancement en 1974, cette journée est devenue une plate-forme mondiale de sensibilisation du public célébrée dans plus de 100 pays.

Chaque Journée Mondiale de l'Environnement est organisée autour d'un thème visant à attirer l'attention du public sur une préoccupation environnementale particulièrement d'actualité.

Le thème de cette année 2018 est la lutte contre la pollution plastique.

Pour attirer votre attention sur un des fléaux les plus importants de notre planète, nous avons tenu à partager avec vous la dernière couverture du National Geographic qui parle d'elle même...

📰News📰
Au cœur d’un large débat sur le potentiel danger qu'il représente, le glyphosate fait la une de l'actualité depuis plusieurs jours.

Malgré l’engagement d’Emmanuel Macron en ce sens, il n’y aura finalement pas d’interdiction progressive du glyphosate d’ici 2021. La majorité parlementaire française a décidé, en accord avec l’exécutif, de retarder l’inscription de cette échéance: la sortie du glyphosate en 2021 ne sera donc pas gravée dans la loi Agriculture et alimentation.

Une petite vidéo explicative ci-dessous pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur cet herbicide et les conséquences pour l'humain de son utilisation dans les cultures :

En quoi le glyphosate pose-t-il problème ? La Commission européenne proposera le 4 octobre prochain de renouveler pour dix ans l’autorisation du glyphosate. Le glyphosate c’est cette molécule présente...

Pour manger équilibré, mangez coloré mais surtout mangez des produits de saison! 🥒☂️🌶️☃️🍋🌷🍆☀️🥑🍁🥥

Quelques idées d'aliments pour vous guider dans vos recettes de printemps:

Fruits et légumes de saison du Québec (printemps) | Foodlavie Voici 10 aliments de saison cultivés au Québec à mettre dans votre assiette cet été. Pour chaque...

Actu cinéma 📽️🎬🎞️

Depuis début 2018, est diffusé un peu partout en Europe le documentaire "Sugarland" du réalisateur australien Damon Gameau qui dénonce les sucres cachés dans notre alimentation.

Bien que les chercheurs ne soient pas unanimes sur la question, des scientifiques américains ont publié en août 2017, une étude soutenant que le sucre serait plus addictif que la cocaïne.

James J. DiNicolantonio (spécialiste des maladies cardiovasculaires) et James H. O’Keefe (cardiologue) ont conclu que «la consommation de sucre produit des effets similaires à la consommation de cocaïne, notamment parce qu’elle altère l’humeur, possiblement parce qu’elle induit le plaisir et active le mécanisme du circuit de la récompense se trouvant dans le cerveau, ce qui provoque la recherche du sucre».

Plus d'informations à ce sujet dans l'article ci-dessous et en attendant une étude plus approfondie, rendez-vous dans le cinéma le plus proche de chez vous pour découvrir ce documentaire choc!

Le sucre est-il plus addictif que la cocaïne ? Plusieurs scientifiques soutiennent que le sucre serait plus addictif que la cocaïne, mais cela ne fait pas l'unanimité chez les chercheurs.

Tous à vos agendas:
Les 20 et 21 juin prochains auront lieu les "Journées Aliments&Santé", le rendez-vous international innovation et nutrition!
Ne manquez pas cet évènement!

http://www.jas-larochelle.fr/fr/

JAS La Rochelle 2018 - Le rendez-vous international innovation et nutrition

Connaissez-vous les avantages de la réduction du sel dans notre alimentation?

"Chaque année, à l'échelle mondiale, plus d'un million et demi de décès seraient directement imputables à l'ajout excessif de sel dans nos assiettes!"

Réduire le sel : ça peut rapporter gros !
Une chronique de Mathieu Vidard à réécouter sur France Inter

Réduire le sel : ça peut rapporter gros ! Ce matin dans l’édito carré, une étude qui met en évidence les avantages de la réduction du sel dans notre alimentation.

C'est en améliorant vos habitudes alimentaires que vous préserverez la santé de vos futurs enfants!

La santé de l'enfant influencée par l'alimentation des parents, même avant la conception - SciencePost La santé d’un enfant peut être compromise non seulement par une mère qui fume ou boit pendant la grossesse, mais aussi par les mauvaises habitudes alimentaires des deux parents bien avant l’acte de procréation, ont indiqué mardi des chercheurs. Ce que mangent les futurs parents – ou par e...

Quelques bons conseils nutrition dans cet article pour les mamans en devenir! 😋🤰

Grossesse : les meilleures sources d’oméga-3 Vous êtes enceinte et vous voulez apporter suffisamment de bonnes graisses à votre bébé pour favoriser son développement? Voici comment faire, sans pour autant augmenter son risque toxicologique.

Place à l'humour!
Quand gastronomie et physique s'unissent pour créer la cuisine du futur...
Si vous êtes en pause déjeuner, c'est le moment idéal pour vous détendre et jeter un oeil à cette bd :

http://lavventura.blog.lemonde.fr/2018/05/02/le-gateau-qui-vainc-lobesite-et-la-gravite/

Et bon appétit bien sûr!

Le gâteau qui vainc l’obésité et la gravité