Aleb
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Créer une image de marque, se transformer ou fonder une entreprise. Le développement d’un projet commence par le développement de soi.
21/10/2021
Bravo à .billaud pour sa formidable transformation 💪🥳
À gauche avant à droite après
17.04.21 - 12.10.21 => 6mois
Poids total (kg) 77,5 -> 79,4 (+1,9)
Taille (cm) 82 -> 81 (-1)
Ventre (cm) 83 -> 81 (-2)
Hanches (cm) 87 -> 84 (-3)
Si tu veux voir les résultats intermédiaires dont celles de la sèche, regarde plus bas dans mon profils
Après 6 mois de suivis passant par une sèche puis une prise de masse nous sommes retourné quasi au poids initial mais avec une composition corporelle drastiquement différente!!!🔥🤜💥
Moins de gras et plus de muscle 💪
Des très beaux résultats pour un travail exemplaire ! 👌
Et tout ça en suivis à distance!
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Si tu veux des résultats contacte moi
📩 +41 76 224 82 25
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💪
L’exéma (regarde la vidéo en entier)
L’exéma peut survenir pour différentes raisons… virus, bactérie, sensibilité de la peau… mais souvent les choses qui nous affectent au plus profond, qu’il s’agisse de déception ou blessure ou perte d’un être cher…
L’exéma ne se soigne pas à proprement parler, mais se soulage, s’apaise et s’en va.
Être en paix avec soi, crémer la peau d’aloe vera aide beaucoup.
A travers mes soins holistique j’ai découvert qu’avec certaines personnes les lumières rouges et chaudes aides au soulagement 🙏
Évidemment cela n’a aucune valeur scientifique… pour le moment 😉
Merci
Si toi aussi tu souffres d’exéma contacte moi 💪😉
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WhatsApp: +41 76 224 82 25
YouTube: Mehdi Outaleb
www.aleb.ch
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🇨🇭
Les pieds soutiennent le corps c’est une évidence.
Mais les mollets font parti de nos pieds. Les mollets ainsi que le tendon d’Achille sont énormément sollicité dans une journée. Marcher, monter, courir, descendre, sauter… mais également tous les petits mouvements que nous faisons dans nos chaussures à longueur de journée, même assis, sans s’en rendre compte.
Il est donc primordial de masser les pieds et les mollets pour avoir un équilibre du corps complet. Afin de faire également circuler sang, lymphe et énergie.
Pour rester en équilibre, maximiser le temps sans chaussure ni chaussettes et marchez pied nu le plus souvent possible.
Merci
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Prends RDV au +41 76 224 82 25
YouTube: Mehdi Outaleb
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J’aime finir en massant la tête et le visage. 💆♂️
Ça regorge de points sensibles et intéressant. Comme si tout le massage du corps permettait de décupler cette sensation de bien-être arrivé au visage et la tête. Étant également le centre des idées et des pensées, du milieux professionnel, des sens de la vue et l’ouït, également les souvenir et la marque de l’enfance.
Faire respirer cette zone, libérer le flux des pensées, dénouer le trop plein et reconnecter le corps et l’esprit.
Aussi j’aime mettre un peu d’holistisme ☺️ en ouvrant le 3eme œil et en canalisant les énergies
Merci 🙏☀️
Pour voir la vidéo en entier Go sur ma page YouTube Aleb Mehdi
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Prend rdv au +41 76 224 82 25
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10/12/2020
À gauche avant à droite après
17.11.2020 au 08.12.2020 => 1mois
Poids total (kg) 53,9 -> 53,3 (-1)
Taille (cm) 71 -> 71 (-0)
Ventre (cm) 72 -> 71 (-1)
Hanches (cm) 78 -> 76 (-2)
Et maintenant c’est la saison de la raclette 😭😭😭
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📩 +41 76 224 82 25
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💪
23/11/2020
♐ Signe de feu le plus chaleureux 🔥
Les personnes nées sous la protection du signe du sagittaire son comparable à Mme Bovary. Un esprit libre, sans limite, rêveur mais qui se laisse en proie au spleen ☺️ De manière générale pour qu’un sagittaire puisse s’épanouir et être heureux, il doit se sentir libre dans sa tête et dans son corps. Il peut donc être physiquement en cage mais complètement heureux car libre de ses pensées ou alors physiquement libre dans un espace ouvert mais complètement malheureux car en cage dans sa tête. Le sagittaire demeure le signe le plus enthousiaste et le plus persévérant. Optimiste, il lui suffi que la cause soit juste et le reste suivra 💪
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✍️
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❤️ 😎
21/11/2020
À gauche avant à droite après
01.10.2018 au 08.10.2018 => 7 jours
Poids total (kg) 90,5 -> 88,7 (-1,8)
Taille (cm) 100 -> 97 (-3)
Ventre (cm) 100 -> 97 (-3)
Hanches (cm) 100 -> 98 (-2)
1 semaine intensive avec point formation:
- nutrition
- entraînement
- état d’esprit
- sommeil et récupération
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📩 +41 76 224 82 25
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💪
18/11/2020
Even gym and stadiums are close we keep the workout in any case 💪🤩
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Thanks Caroline 💪
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📩 +41 76 224 82 25
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Nouvelle session à distance ☀️
Objectif grand écart pour .jerome 💪
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📩 +41 76 224 82 25
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