la_vie_saine_demma
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Oui ou non quand une PO .and.co se retrouve avec une masseuse
D’autres idées de oui ou non ? Si oui on en fait un ensemble 😜
Dis le moi en commentaire 👇🏼
23/07/2026
Il y a des voyages qui reposent.
Et puis il y a ceux qui remettent aussi un peu d’ordre à l’intérieur.
Cette retraite a été pensée comme une vraie parenthèse hors du quotidien, dans un cadre à la fois dépaysant, soutenant et profondément humain. Pendant une semaine, tu seras accompagnée par deux professionnelles complémentaires :
Myriam Braiki, thérapeute de couple, sexothérapeute et auteure, qui t’accompagnera autour de ta place de femme, de tes relations, de tes désirs, de tes attentes et de tes schémas relationnels ;
et Emmanuelle, thérapeute holistic, qui t’aidera à te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à tes cycles, à ton énergie intérieure, grâce à son approche mêlant massage, nutrition et breathwork.
Au fil de la semaine, tu vivras des temps de marche dans le désert, des ateliers, des temps de parole, de respiration, de libération émotionnelle… mais aussi toute la puissance simple des soirées autour du feu.
Ce que j’aime dans cette expérience, c’est qu’elle ne demande pas d’être “très spirituelle”, ni d’avoir déjà fait ce genre de séjour. Il n’y a rien à prouver, rien à réussir, rien à performer. Juste venir comme tu es, avec ce que tu vis, et t’offrir enfin un vrai espace pour ralentir, sentir, comprendre, respirer.
Les journées seront rythmées par la marche dans le désert au rythme de la caravane, des réveils corporels, des ateliers l’après-midi, et toute la magie du bivouac, du silence, du groupe et de l’immensité.
La retraite aura lieu du 10 au 16 novembre 2026 au Maroc, avec possibilité de paiement en plusieurs fois. Et si tu réserves rapidement, avant le 31/07/26, code early bird MAROC te permet de bénéficier d’une réduction de 80€.
Si quelque chose en toi lit ces mots en se disant “j’en ai besoin”, écris MAROC en commentaire ou en message privé pour recevoir toutes les infos.
Ma pratique est l’écoute de votre corps de ses besoins.
Mais c’est aussi un moment de partage, deux personnes dans une pièce, une seule énergie.
Si cela résonne en toi, tu es au bon endroit.
🎥 .salvii
Massages bien-être • Massage sportif • Kobido • Head Spa • Holistic Breath • Haute-Savoie | Veigy-Foncenex
Les gens me demandent toujours comment je fais pour ne travailler que 4 jours par semaine.
Comme s’il y avait un secret. Il n’y en a pas.
C’est simplement ce qui arrive quand on construit le bon modèle en amont de son activité : une tarification qui n’a pas besoin d’un gros volume de clients pour être rentable, un système de fidélisation et des clients qui accordent suffisamment de valeur à votre travail pour revenir.
Cela ne s’est pas fait du jour au lendemain. Mais cela n’a pas pris autant de temps que je l’imaginais une fois que j’ai arrêté d’essayer de tout comprendre et de tout faire toute seule.
Je travaille mieux par grandes périodes d’énergie : quatre grosses journées de travail, puis un vrai temps de repos.
À quoi ressemble ta semaine idéale ? 👇
🎥 .salvii
Massages bien-être • Massage sportif • Kobido • Head Spa • Holistic Breath • Haute-Savoie | Veigy-Foncenex
Il y a des expériences qui ne se racontent pas complètement.
Elles se vivent.
Une semaine dans le désert marocain, pour ralentir, marcher, respirer, partager, relâcher… et revenir un peu plus à soi.
Des paysages immenses.
Des moments suspendus.
Des pratiques profondes.
Des soirées autour du feu.
Et la puissance d’un groupe de femmes réunies pour vivre quelque chose de vrai.
Si cette retraite t’appelle, commente “MAROC” ou envoie-moi un message privé pour recevoir toutes les informations.
Mon père ce philosophe 🙏🏼🫶🏼
Il a souvent les bons mots et toujours à sa façon.
🎥 .salvii
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Geneva
1201