Elmas acupuncture

LE COING

Un fruit de saveur, aigre, douce, de nature légèrement tiède.

Réputé pour aider à apaiser la soif et à dissiper les effets des excès, il est également apprécié pour sa richesse en fibres.

Transit intestinal : riche en fibres, il contribue à réguler le transit et si y a constipation.
Digestion : il est traditionnellement employé pour soulager certains troubles digestifs.

Le coing cru étant particulièrement dur et astringent, il est préférable de le consommer cuit : en compote, en confiture, en gelée, en pâte de coing ou comme légume d’accompagnement.

En décoction, il est traditionnellement utilisé pour ses effets sur le transit.


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L’AUBERGINE

En médecine chinoise, l’aubergine est considérée comme un aliment de saveur douce et de nature fraîche. Elle est associée principalement aux méridiens de la Rate, de l’Estomac et du Gros Intestin.

Elle est traditionnellement utilisée pour clarifier la chaleur, rafraîchir le sang, favoriser la circulation et aider à libérer le Gros Intestin. Elle peut notamment être intéressante lorsque la chaleur contribue à assécher les selles.

Elle est également réputée pour aider à éliminer les chaleurs dites toxiques au niveau de la peau.
Elle est aussi utilisée pour favoriser la circulation et réduire les œdèmes.
Elle est pauvre en lipides et relativement pauvre en glucides. Elle apporte notamment des vitamines du groupe B et de la vitamine C, ainsi que du magnésium, du calcium et du fer...

Elle peut se consommer sautée, bouillie, à l’étuvée, en soupe ou grillée.
Attention l’aubergine est une véritable éponge à matières grasses

D'après des chercheurs Américains et Australiens, on dire que l’aubergine " absorbe le cholestérol."


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L’OIGNON :

Il est de saveur douce et piquante, de nature tiède et chaude. Il agit notamment sur les méridiens de la Rate/Pancréas et de l’Estomac.

Ses propriétés : Régule le Qi et harmonise l’Estomac, Réchauffe la Rate, Stimule la digestion et favorise la sécrétion des sucs gastriques, Aide à soulager les distensions de l’estomac et de l’abdomen
Possède des propriétés antiseptiques, anti-infectieuses et antioxydantes( cuit) , un bon soutien dans les problématiques liées au cholestérol, aux triglycérides et à l’hypertension artérielle.
Cru ou cuit
L’oignon peut être consommé cru, cuit, grillé, sauté ou en soupe.
Pour stimuler la digestion, on le préférera cuit.

Avec précautions en cas de fièvre, de signes de chaleur ou d’inflammation, de démangeaisons.

En usage externe
L’oignon peut également être utilisé traditionnellement sur la peau, notamment à proximité des abcès, furoncles, plaies, ulcères ou piqûres d’insectes.

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LA PRUNE - Lǐ Zi

En médecine chinoise, la prune est décrite comme un fruit de saveur douce et acide, de nature neutre à fraîche. Elle est principalement associée aux méridiens du Foie et de l’Estomac.

Ses propriétés:
• Clarifie la chaleur du vide du Foie
• Génère les liquides organiques
• Apaise et régule la soif
• Favorise la circulation et l’évacuation des selles.

Elle est riche en vitamines et apporte une quantité intéressante de fibres, notamment sous forme de pectines, qui sont douces pour les intestins et contribuent au bon fonctionnement du transit.
Le traditionnel pruneau réhydraté contre la constipation n’est donc pas un mythe : il favorise l’hydratation et l’évacuation des selles.
La prune peut être consommée : crue, en jus, confite, en décoction.

Cette fine pellicule blanchâtre présente sur certaines prunes, mais aussi sur le raisin. Il s’agit de la pruine, une cire naturelle produite par le fruit pour se protéger notamment des agressions extérieures et de la chaleur. Sa présence est généralement un signe que le fruit a conservé sa protection naturelle.
Consommer avec modération chez les personnes ayant tendance à : la rétention d’eau, une digestion lente ou faible, l’accumulation d’humidité et de mucosités.

Elle est également décrite comme stimulante nerveuse, diurétique, laxative, décongestionnante et hépatique.
Elle est aussi traditionnellement utilisée pour les personnes sujettes aux démangeaisons du cuir chevelu ou aux pellicules.


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Les troubles hormonaux
peuvent se manifester de nombreuses façons :

acné, eczéma, maux de tête, bouffées de chaleur, fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, symptômes de la ménopause ou encore hémorroïdes.

En médecine chinoise, l’équilibre hormonal est étroitement lié à la circulation de l’énergie et du sang dans le corps.

L’acupuncture peut aider à rééquilibrer l’organisme naturellement et à apaiser ces inconforts.

Troubles digestifs ?

La médecine chinoise peut vous accompagner naturellement pour retrouver un meilleur confort digestif.
Elle peut aider à soulager :
Diarrhée
Constipation
Reflux gastriques
Ballonnements
Brûlures d’estomac...

Grâce à l’acupuncture, au Tui Na et autres techniques , l’objectif est de rééquilibrer le système digestif et d’apaiser les inconforts du quotidien.

Retrouver une digestion plus sereine, c’est aussi retrouver plus d’énergie et de bien-être au quotidien.