Mon Viniyoga

Bonjour à tous,

Par ces quelques lignes, j'espère que vous apprendrez un peu à me connaître et j'espère aussi pouvoir faire votre connaissance en septembre 2017. Voilà à 15 ans, j'ai commencé le fitness, à 20 ans j'ai fait mon diplôme de fitness à l'Université de Lausanne puis ont suivi plein de formations continues. Pendant 15 ans, j'ai enseigné le fitness plusieurs heures par semaine à côté de mon travail à 100% dans l'horlogerie. Je passais mon temps à courir, j'essayais de passer l'aspirateur entre mon job et mes cours de fitness pour ne pas me poser. C'était une vie de fou mais j'aimais tellement donner des cours. J'ai appris à connaître beaucoup de personnes merveilleuses qui sont d'ailleurs encore mes amies sur Facebook. J'ai enseigné principalement sur Neuchâtel, Lausanne mais également à Chaux-de-Fonds. Souvent ma mère me disait, calme toi, tu devrais faire du yoga. A l'époque, je ne voulais pas entendre parler de yoga. Je préférais courir, utiliser mon énergie, me défouler. Même le week-end, j'étais capable d'enchaîner une course à pied et après une sortie en rollers. J'ai commencé le yoga, il y a environ 8-9 ans, j'ai suivi plusieurs méthodes. Avec tout ce que j'avais comme activités, je ne pratiquais qu'une fois par semaine et cela me suffisait. Il y a 4 ans, ma professeure m'a proposé de suivre une formation de yoga de 4 ans. Je n'avais plus envie de courir pour donner des cours de yoga donc j'ai dit ok mais je ne veux surtout pas donner de cours! Je n'aurais jamais imaginé changer comme cela en 4 ans. Jusqu'en février de cette année, je n'avais pas encore choisi d'enseigner le yoga. Pour moi, ce précieux enseignement, ces 4 ans m'appartenaient et j'avais envie d'avoir un bien à conserver pour moi. J'avais envie d'une activité pour moi, c'était un peu égoïste. Je ne travaille plus depuis la naissance de mon fils, fin 2014. J'ai eu dernièrement une expérience de travail qui m'a fait réalisé que je ne veux plus recommencer à courir dans tous les sens comme je l'ai fait pendant plus de 10 ans même avec un travail à 60%. J'ai réalisé que la vie est courte et qu'il faut faire ce qu'on aime, transmettre ce qui nous fait avancer, aider les autres, avoir de la compassion et ne rien attendre de la vie mais lui faire confiance et se dire que tout événement arrive pour une raison. Et c'est pour cela que j'aimerais transmettre l'enseignement que j'ai reçu au mieux. Ce qui m'aide à avancer chaque jour, à faire confiance à la vie. Je me réjouis de vous rencontrer, au plaisir

Laetitia