Pilates Spirit
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Un bien-être nouveau par le mouvement et la respiration. Méthode de renforcement des muscles profo
La méthode Pilates vous amène progressivement à prendre conscience de votre corps et du fonctionnement complexe de l’intégralité de ses muscles. Vous apprenez alors à les isoler pour les renforcer tout en les allongeant.
11/08/2025
Nouveau cours MUNZ FLOOR :
✅ en présentiel le vendredi 12:00 à 13:15 à l’Atelier 71
✅ en ligne le mercredi à 12:00 à 13:15 et 19:15 à 20:30
3 cours 100.- validité 6 mois
10 cours 300.- validité 4 mois
Pour plus d’info n’hésite pas à nous contacter !
17/01/2024
Samedi 27 janvier à 9:00 Pilates Spirit La Chaux-de-Fonds, 11:00 Atelier 71 Neuchatel. Inscription 078 634 98 60.
27/04/2023
Workshop sur les Fascias 40.- le cours samedi 8:45 Chaux-de-Fonds 11:00 Neuchâtel !
24/12/2022
Toute l’équipe de Pilates Spirit vous souhaite un chaleureux et joyeux Noël 🎄merci à vous tous pour ces merveilleux moments partagés tout au long de l’année 🙏🏼
07/12/2022
Ambiance NOËL dans le studio de Chaux-de-Fonds ! Le Pilates est bien plus qu’une simple série d’exercices enchaînés dans un ordre spécifique! Pour le faire découvrir n’hésitez pas à nous contacter pour nos Bons « cadeaux de Noël » un présent à vivre 💞
03/10/2022
Nouvelle session Team-Training Pilates. À l’Atelier 71 à Neuchâtel et à Pilates Spirit à La Chaux-de-Fonds.
En petits groupes, durant 10 semaines consécutives
nous aurons à coeur de vous faire découvrir et/ou approfondir vos connaissances de la méthode PILATES.
Ouvert à tous les niveaux, nous vous renseignons volontiers par mail ou par message Instagram.
La session débutera à partir du 17 octobre.
08/01/2022
Première session Team Pilates Spirit dès le 10 janvier, offrez-nous la possibilité de vous motiver chaque semaine et offrez-vous ainsi une meilleure respiration un centre plus fort et une meilleure posture.. Nous serons là pour vous !
24/12/2021
Pilates Spirit vous souhaite un très Joyeux Noel🎄, profitez de ces moment privilégiés avec tout ceux qui comptent tant pour vous ❤️
08/05/2021
Du matériel pour mieux (se) comprendre lorsqu’on bouge, d’où part le mouvement. Quel endroit du corps est le point fixe et/ou quelles sont les 2 directions d’étirements « 2 way stretch »
13/04/2021
Le père Noël 🎅🏻 est passé ce matin à l’Atelier 71. Un immense plaisir d’accueillir un 2ème Reformer dans le studio Pilates Spirit, et quelle joie de bientôt pouvoir enseigner encore mieux les duos...... dès que nous pourrons réouvrir 🙏🏼
14/03/2021
La branche souple et mobile ne casse pas sous le poids de la neige, comme une qualité musculaire équilibrée autour de vos vertèbres & la souplesse de votre colonne protègent votre dos. Retour de l’hiver à la Tchaux 😉 (photo prise à Neuchâtel en fin janvier)
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La Chaux-de-Fonds
2300