Elle & Naturelle Institut
Partager
Centre thérapeutique et beauté naturelle à Lausanne, produits bio et spécialiste méthode Renata França.
Maison de beauté naturelle et holistique - Soins innovants, ésultats durables et respectueux de votre santé - Facialisme - Drainages lymphatiques - Soins visage bio
Physiothérapeute HES spécialisée en drainages lymphatiques - Physio Flow - sur ordonnance médicale.
03/04/2026
🎙️Boire du Thé Matcha est devenu la nouvelle mode, puissant rituel aux multiples vertus sur la santé et la beauté, encore faut-il distinguer le vrai du… faux!
Que serait un podcast bien-être sans parler de Matcha? ✨ Disponible sur Spotify dès aujourd’hui, à vos écoutes! 🎧
Team Matcha ou Cafe Latte? Je suis curieuse 🤭
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je t’aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de ton corps et visage par des méthodes naturelles pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
06/03/2026
✨ Je lance une nouvelle aventure! Un prolongement de nos aventures quotidienne à l’institut!
A travers ma pratique dans la santé et le bien-être, et mon expérience personnelle, j’ai de plus en plus eu envie de transmettre et partager une philosophie de vie qui tend vers un mieux-être plus aligné avec notre corps et ses besoins.
J’aurai le plaisir de vous partager rituels, beauté consciente, douceur et témoignages d’autres femmes de tous milieux, pour ensemble nous donner les clés vers une vie plus alignée, apaisée et rayonnante!
Merci pour l’enthousiasme dont vous avez déjà fait preuve 🫶🏻 et en route vers le premier épisode sur Spotify:
🎙️ Quand le corps réclame un autre rythme - Pourquoi notre mode de vie s’éloigne des lois biologiques
Hâte d’avoir vos premiers retours!
________________________
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je t’aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de ton corps et visage par des méthodes naturelles pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
🧡 Enfin des produits sains qui procurent cet effet « Glow immédiat » que tu recherches! Et puis, le côté pro-âge sans agresser 🙌🏻
Avec à leur base le complexe églantier-argousier, qui confère aux produits cette couleur orangée qui donne bonne-mine, la peau rayonne dès le matin ✨
🧡 Le sérum éclat, anti-taches et unifiant grâce à l’algue arc-en-ciel
🔸Le concentré d’églantier: ajoute 2 gouttes à ta crème le matin pour stimuler la production de collagène naturellement
🍊 L’huile vitaminée à base de cerise et onagre, pour revitaliser et protéger
🍑 Le baume bonne-mine pour nourrir et illuminer
Et puis… si tu combines les 4! 🤩 Inutile de te décrire l’éblouissement ressenti!
🍃Les produits naturels sont disponibles à la vente dans notre institut de Lausanne!
🤫 Ou en soin cabine personnalisé!
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je t’aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de ton corps et visage par des méthodes naturelles pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
Credit video
✨🍊 Je te montre un auto-drainage des jambes à pratiquer le soir avant de dormir, pour favoriser la circulation lymphatique et sanguine et ainsi lutter contre la cellulite et la sensation de jambes lourdes!
Pour ça, j’utilise l’huile sèche à la fleur d’oranger de chez dont l’odeur sensorielle et gourmande est magnifique 🤤🍊
La fleur d’oranger permet la détente et participe à un meilleur sommeil, en association avec le drainage lymphatique!
👉🏻Et si tu souffres de lipoedème, comme moi, cette routine est un game changer pour participer à la bonne santé de tes jambes ✨
Tu as déjà pratiqué l’auto-drainage?
_____
👋🏻Léna, physiothérapeute formée à la méthode Renata França🪞Je t’aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de ton corps par des méthodes naturelles pour le remodeler et préserver son bien-être!
✨💪🏼 La nouvelle année c’est aussi adopter de nouvelles résolution bien-être, santé et beauté
Laquelle est votre principale?
🪷 Pour commencer, le miracle face est un soin drainant du visage qui permet d’éliminer les toxines et les cernes de fatigue accumulées pendant les fêtes, pour partir sur une base saine et recevoir des conseils skincare adaptés à votre peau. Réservations à l’institut à Lausanne en bio ✨
__________
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je t’aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de ton corps et visage par des méthodes naturelles pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
29/12/2025
✨Retrospective 2025 de l’institut en images, quelle aventure!
Merci à tous ceux qui en ont fait partie de près ou de loin, vous chères clientes, sans votre fidélité rien ne serait possible 🫶🏻 Ma famille, amis et leur soutien sans faille 🧡
En route vers 2026 qui je le sais, réservera pas mal de surprises ✨
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je vous aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de votre corps et visage par des massages manuels et naturels pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
______
✨🎁 Il reste encore 2 coffrets cadeaux à composer dans votre institut préféré!
🌱Oden c’est une marque botanique française, naturelle, locale et éthique, qui m’a séduite par sa sensorialité, son efficacité et sa sécurité pour la sante! 🧡… et je ne suis pas la seule!
Vous avez validé la nouvelle direction cosmétique de l’institut à 200%, merci pour ça! 🙌🏻
Un coffret cadeau Oden, c’est un choix de produits personnalisés avec la boite au design botanique offerte ✨
🎁 -5% pour 2 produits
🎁 -10% pour 3 produits
🎁 -15% pour 4 produits
🎁 -20% pour 5 produits
Vous avez encore 1 semaine pour venir chercher le vôtre à l’institut de Lausanne✨🫶🏻 et le glisser sous le sapin de vos proches! 🎄
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je vous aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de votre corps et visage par des massages manuels et naturels pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
______
✨Des idées de cadeaux à portée de main! Pour changer, pourquoi ne pas faire découvrir des cosmétiques inspirés de la botanique naturelle à vos proches? 💐
Dès aujourd’hui sont disponibles à l’institut:
✨ les coffrets à personnaliser jusqu’à -20%
✨ les coffrets mini-iconiques pour faire découvrir la marque à petit prix
✨ les cartes cadeaux pour offrir un moment de douceur
🎁Avez-vous quelqu’un en tête à qui ça pourrait plaire?
_________
🌼 ODEN, c’est avant tout un engagement profond :
🌱Des huiles végétales vierges 100 % françaises
🌱Des ingrédients 100% d’origine naturelle 🫶
🌱Des formules courtes, sans artifices, sans parfum ni conservateurs controversés.
🌱Des ingrédients cultivés par de petits producteurs locaux, respectueux de la terre et des saisons.
20/11/2025
✨🥂Et si on se réunissait entre filles dans le confort de nos maisons pour préparer nos visages à l’éclat et à la détente avant les fêtes de fin d’année?
Je vous propose un cours de yoga du visage spécial Noël 🎄 en visio, pour découvrir cette pratique et passer un moment rien que pour soi, dans une ambiance chaleureuse. ✨
🕦 Lundi 15 décembre à 19h-20h
❄️ 30 chf par personne - Places limitées
🕯️Prévoir un visage propre, un petit miroir, et une bonne webcam/connexion internet 🖥️
🤩 Le bonus: porte ton plus beau pull de Noël! 🎅
Toutes les infos et inscriptions sur www.elleetnaturelle.ch ✨ dans l’onglet “cours et ateliers”.
Je me réjouis de passer ce moment avec vous! 🎅🙌🏻✨
03/10/2025
🤫 Je suis accro au dernier!
Je te partage ici mes astuces beauté naturelles, que tu peux intégrer à ton quotidien sans efforts, et qui ont un réel effet sur ton rayonnement extérieur! Parce que oui rappelons-le: le teint, et la beauté en général ne sont que le reflet de ton état intérieur 🩺
✨Les noix: riches en oméga 3 et en vitamine E anti-oxydante, bon pour la peau et la prévention du vieillissement
✨Les compléments alimentaires (naturels!) qui potentialisent mille fois les effets de ta skincare
✨L’eau active l’indispensable allié in&out de ta peau, pour la purifier, la protéger et l’apaiser de manière naturelle et ultra innovante!
✨Les pierres semi-précieuses, qui ont toutes un effet beauté sur la peau et émotionnel, par exemple le quartz qui est drainant, apaisant et qui renforce l’amour de soi 🫶🏻
✨L’huile de pépins de raisins, anti-âge par excellence mais aussi régulatrice du sébum et illuminatrice
Astuce: utilise-la pour masser ton visage avec un Gua Sha en quartz!
✨Le Matcha, allié anti-âge qui booste ton énergie et te donne bonne mine, mon coup de 🩷 millénaire issu des rituels japonais!
Quel est ton secret beauté à toi?
👋🏻Léna, physiothérapeute et naturo-esthéticienne🪞Je t’aide à activer les fonctions et pouvoirs innées de ton corps et visage par des méthodes naturelles pour le remodeler et prévenir son vieillissement!
15/09/2025
🤍 Le corps possède déjà tous les pouvoirs pour rester belle et jeune! Et si on allait les stimuler naturellement? Kobido, Gua Sha, soins facialistes, yoga du visage, drainage lymphatique… autant de techniques qui vous permettront de rayonner ✨ durablement!
🪞Derrière Elle & Naturelle c’est moi, Léna, physiothérapeute de profession, issue du CHUV et spécialisée en drainages lymphatiques et en accompagnement des femmes atteintes de cancer du sein.
🤞🏻J’ai quitté les hôpitaux en 2019 pour me consacrer d’avantage au bien-être féminin, et pour laisser grandir ma créativité en imaginant mon centre thérapeutique de facialisme et d’esthétique naturelle.
🌿En créant Elle & Naturelle, c’est une vision qui a pris vie: celle où la gestuelle thérapeutique insuffle un souffle de bien-être et va bien au-delà d’une beauté à tout prix: une beauté sûre, intelligente et durable.
Parce que je suis convaincue que pour être belle, il faut d’abord être en bonne santé 🤍
Hâte de vous rencontrer à l’occasion d’un soin! Découvrez toutes les prestations sur www.elleetnaturelle.ch (lien en bio!)
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
Rue Du Petit-Rocher 2
Lausanne
1003
Heures d'ouverture
| Mardi | 09:00 - 18:00 |
| Mercredi | 09:00 - 18:00 |
| Jeudi | 09:00 - 18:00 |
| Samedi | 09:00 - 18:00 |
