Eden Sport

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Nous avons testé le Paddle!


Le Stand Up Paddle est un sport nautique qui consiste à se tenir assis, à genoux ou debout sur une planche et de ramer pour avancer au grès d’une promenade aquatique.[...]

Nous avons testé le Paddle! Le Stand Up Paddle est un sport nautique qui consiste à se tenir assis, à genoux ou debout sur une planche et de ramer pour avancer au grès d'une promenade aquatique. D'origine hawaïenne, ce sport est de plus en plus présent sur le lac Léman. Les bienfaits du Paddle Dans un

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Le mal de dos: Bouger pour se soigner

Le mal de dos: Bouger pour se soigner Le mal de dos - une origine bien souvent musculaire Le mal de dos est le mal du siècle. Rares sont ceux qui sont épargnés. Le mal du dos est pourtant causé la plupart du temps par des muscles contracturés et non, par exemple, par une hernie discale. Même s'ils irradient dans les jambes,

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STOP!!! Je veux retrouver ma ligne avant l’été! – Partie 2

La base de votre perte de poids est l’alimentation, 70% de vos résultats passeront par une bonne alimentation, les 30% suivants sont consacrés au sport pour vous aider à perdre et vous modeler un corps de rêve !! [...]

STOP!!! Je veux retrouver ma ligne avant l'été! - Partie 2 La base de votre perte de poids est l’alimentation, 70% de vos résultats passeront par une bonne alimentation, les 30% suivants sont consacrés au sport pour vous aider à perdre et vous modeler un corps de rêve !! 2nd cap à maintenir : les efforts physiques Dans la mesure du possible,

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STOP!!!! Je veux retrouver ma ligne avant l’été! J-1 mois – Partie 1

Vous en avez marre de traîner vos kilos et vous souhaitez retrouver votre silhouette avant l’arrivée des beaux jours ?
Votre corps manque de tonus et d’énergie ? Votre corps est mou et relâché ?

STOP!!!! Je veux retrouver ma ligne avant l’été! J-1 mois - Partie 1 Vous en avez marre de traîner vos kilos et vous souhaitez retrouver votre silhouette avant l’arrivée des beaux jours ? Votre corps manque de tonus et d’énergie ? Votre corps est mou et relâché ? Un entrainement sportif et un programme life style sur-mesure est primordial car

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Comment retrouver la mobilité de ses pieds ?

La mode d’aujourd’hui, nous amène à porter des chaussures en fonction de son esthétique et non en fonction du confort qu’elle procure aux pieds. [...]

Comment retrouver la mobilité de ses pieds? La mode d'aujourd'hui, nous amène à porter des chaussures en fonction de son esthétique et non en fonction du confort qu'elle procure aux pieds. Le pied souffre et nous le fait savoir! Vous êtes dans le constat de voir vos pieds déformés et douloureux, malheureusement cette négligence s'est

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2016, une bonne santé

2016, une bonne santé Que vous souhaiter de mieux qu'une parfaite santé pour vous et vos proches, De la prospérité et de la passion dans vos activités, Et de l'amour autour de vous durant toute l'année, Eden Sport vous souhaite une très belle année 2016!

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Préparation physique pour le ski

Les mois d’hiver arrivent à grands pas, il est temps de se remettre en condition physique avant de rechausser les skis pour la saison ! [...]

Préparation physique pour le ski Les mois d'hiver arrivent à grands pas, il est temps de se remettre en condition physique avant de rechausser les skis pour la saison! J'ai envie cette année de dévaler les pistes sans avoir une quelconque difficulté!! La préparation est donc nécessaire et primordiale pour 2 raisons. D'une

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Le sport, un remède naturel pour une bonne santé.

Nous vivons dans un monde de plus en plus stressant où nous demandons des performances quotidiennes à nos organismes, nous mettons nos corps en péril par le stress qui ne cesse d’augmenter. Il a été démontré par de nombreuses études que le sport a un impact essentiel sur notre santé. Par une pratique sportive régulière, vous diminuez le risque de tomber malade. [...]

Le sport, un remède naturel pour une bonne santé Nous vivons dans un monde de plus en plus stressant où nous demandons des performances quotidiennes à nos organismes, nous mettons nos corps en péril par le stress qui ne cesse d'augmenter. Il a été démontré par de nombreuses études que le sport a un impact essentiel sur notre

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Jusqu’au bout de mon programme : Les 6 règles à respecter !


Vous avez déjà essayé un programme mais vous ne l’avez pas tenu faute de motivation? Pourquoi certaines personnes tiennent bon et d’autres n’arrivent jamais au bout? Ces personnes sont-elles meilleures que vous ?[...]

Jusqu'au bout de mon programme : Les 6 règles à respecter! Vous avez déjà essayé un programme mais vous ne l’avez pas tenu faute de motivation? Pourquoi certaines personnes tiennent bon et d’autres n’arrivent jamais au bout? Ces personnes sont-elles meilleures que vous? Je ne pense pas! Ces personnes respectent certaines règles élémentaires que

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Sport et canicule: attention à la déshydratation.

La saison d’été est belle et bien présente, nous nous attelons tous à avoir un corps de rêve pour le dévoiler à la plage. Certains se sont pris à la dernière minute et rêve encore d’obtenir leur objectif « corps athlétique », « femme fatale », du coup en avant marche sport à fond même pendant la canicule. [...]

Sport et canicule: attention à la déshydratation La saison d'été est belle et bien présente, nous nous attelons tous à avoir un corps de rêve pour le dévoiler à la plage. Certains se sont pris à la dernière minute et rêve encore d'obtenir leur objectif "corps athlétique", "femme fatale", du coup en avant marche sport à fond même