Massage-Romina

Ich freue mich und bin dankbar wieder langsam zu starten.🤩

Es hat noch verfügbare Termine für:
- Manuelle Lymphdrainage
- Fussreflexzonenmassage

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Was versteht man unter Klassische Massage?

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Was bewirkt die Fussreflexzonenmassage?
Kanntest du die Effekte?

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Wann und warum die Manuelle Lymphdrainage hilft?
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Die grössten Meister sind diejenigen, die nie aufhören, Schüler zu sein.

Welcomeback

Das «Gute-Laune-Hormon», Serotonin beeinflusst unsere Stimmung und sorgt dafür, dass wir glücklich, gelassen und zufrieden sind.
In dieser Jahreszeit ist der Serotonin-Akku aber oft leer und wir fühlen uns müde, antriebslos, manchmal auch traurig. Kennt ihr das Problem?

5 Tipps wie ihr das Glückshormon wieder auf natürliche Weise ankurbelt:

1. Sport🤸🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🏃🏻
2. Sonnenlicht 🌅☀️🌄
3. Meditation 🧘🏻‍♂️ 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻
4. Nüsse 🥜🌰
⚠️ Last but not least...
5. MASSAGE!!! 💆🏻💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

Der Druck von warmen Händen hat eine immense Wirkung auf unsere Körperchemie. Werden wir massiert, senkt sich unser Stresshormon Cortisol um 30% und der Serotonin-Spiegel steigt rasant an.

Jetzt wisst ihr, was in stressigen Zeiten zu tun ist🤗

💁🏻‍♀️📲📞 078 776 29 22

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Einige von Euch kennen mich bereits als frühere pt-nr Kundin und neu seit November 2020 als Trainerin.
Ich bin Romina Briner, im Gäu aufgewachsen und wohne seit jeher in der Nähe von Olten.
Schon seit einigen Jahren fasziniert mich der Mensch als Ganzes, inspiriert wurde ich durch den Sport und das Reisen.
Auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, habe ich vor vier Jahren die Ausbildung zur Dipl. Berufsmasseurin abgeschlossen.
Es folgten verschiedene Aus-/Weiterbildungen in die Richtung der medizinischen Massage, die Anerkennung bei vielen Krankenkassenzusatzversicherungen, sowie die Gründung meiner eigenen Praxis im Nebenerwerb in Olten.
Um mein Fachwissen zu erweitern, absolvierte ich die Ausbildung als Personal Trainer Lizenz B, welche mir hilft den Mensch als Ganzes zu sehen.
Menschen zu helfen, sie aus dem Alltag zu holen / unterstützen, ihre Schmerzen zu lindern bereitet mir viel Freude und erfüllt mich.

Folgende Therapien biete ich jeweils an einem Donnerstag und Freitag ab sofort in Oensingen bei Personal Training Nadja Reinmann an:
Klassische Massage / Sportmassage
Fussreflexzonenmassage / Reflektorische Lymphdrainage am Fuss
Schwingkissen Therapie

Interessiert und neugierig? Tu dir etwas Gutes und buche online deinen Termin unter:
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Ich freue mich dich bald bei mir zu begrüssen.
Romina☺️

Happy New Year 🍀🥂🍀❤️