BewussterEssen

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Mach mit bei unserem Kochkurs und entdecke schnelle und ausgewogene Gerichte für die warme Jahreszeit! 🥗🍲
Ideal für Menschen mit Übergewicht, Diabetes oder einfach Interesse an gesunder Ernährung.

📅 Termin: Mittwoch, 5. Juni 2024, 16.00 – ca. 20.00 Uhr
👩‍🍳 Kursleitung: Erika Signer, Ernährungsberaterin SVDE
📍 Ort: Migros Klubschule, Bahnhofplatz 2, St. Gallen, Raum Z10
🎟️ Kosten: CHF 120.- für Aktiv-Mitglieder | CHF 140.- für Nicht-Mitglieder

Sichere dir jetzt einen Platz für diese Kocherfahrung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf mindestens 7 und maximal 10 Personen.
Verpasse nicht die Gelegenheit, mit unserer Expertin leckere Sommergerichte zuzubereiten und wertvolle Tipps rund um ausgewogene Ernährung zu erhalten!

📩 Anmeldung: https://forms.gle/LCXneWgPWycmoEEB7
ℹ️ Mehr Infos: https://www.diabetesostschweiz.ch/news-anlaesse/anlaesse

🍽️ Lust auf schnelle und ausgewogene Sommergerichte? 🌞
Entdecke mit uns in unserem Kochkurs leichte Rezepte für die warme Jahreszeit! 🥗🍲
Ideal für Menschen mit Übergewicht, Diabetes oder einfach Interesse an gesunder Ernährung!

📅 Termine:
Kurs 1: Mittwoch, 08. Mai 2024, 16.00 – ca. 20.00 Uhr
Kurs 2: Mittwoch, 05. Juni 2024, 16.00 – ca. 20.00 Uhr

Kosten: CHF 120.- für Aktiv-Mitglieder | CHF 140.- für Nicht-Mitglieder
Ort: Migros Klubschule, Bahnhofplatz 2, St. Gallen, Raum Z10

Sichere dir jetzt einen Platz und koche mit uns frische und gesunde Gerichte! 🍽️✨

📩 Anmeldung: https://forms.gle/EoEFmbGzAPEcUXPN7
ℹ️ Mehr Infos: https://www.diabetesostschweiz.ch/news-anlaesse/anlaesse

🌟 Gestern fand der Vortrag zum Thema «Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2» statt. 🌟

Mit großem Interesse haben sich 45 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Hotel Walhalla in St. Gallen eingefunden, um von Mike Dähler, dipl. Ernährungsberater, mehr über die Bedeutung der richtigen Ernährung bei der Behandlung von Diabetes Typ 2 zu erfahren.

Es war eine inspirierende Veranstaltung, bei der die Anwesenden wertvolle Einblicke erhielten. Nach dem Vortrag nutzten viele die Gelegenheit, dem Referenten Fragen zu stellen und sich persönlich auszutauschen. 💬

Vielen Dank an alle, die dabei waren, und an Mike Dähler für seine informativen Einblicke! 🙌

Unsere weiteren Veranstaltungen findest du hier 👉 www.diabetesostschweiz.ch/news-anlaesse/anlaesse

Wusstest du, dass die richtige Ernährung den Unterschied in der Diabetes Typ 2-Behandlung machen kann? Entdecke mit DiabetesOstschweiz und Mike Dähler, dipl. Ernährungsberater, wie du dein Wohlbefinden steigern kannst.

📅 Montag, 18. März 2024
🕒 17.30 – 19.00 Uhr
📍 Hotel Walhalla, Raum «Heinrich Graf II», St. Gallen.

Für Mitglieder gratis, Nicht-Mitglieder CHF 20.-, zahlbar vor Ort.
Plätze sind limitiert – sichere dir jetzt deinen Platz!
Anmeldung: https://forms.gle/wRJVqF1WHVFCCtbc8
Mehr Infos: https://www.diabetesostschweiz.ch/news-anlaesse/anlaesse

Kleine Sache, grosse Hilfe Die Anzahl der Kohlehydrate gleich auf der Menükarte ausweisen: Anlässlich des internationalen Weltdiabetes-Tages am 14. November macht die Ostschweizerische Diabetes-Gesellschaft zusammen mit dem St.Galler Spitzenkoch Agron Lleshi vom Restaurant Jägerhof in St.Gallen mit einer speziellen Aktion ...

Wir können uns auch im Winter Fit halten!

Fit durch den Winter Für die kommende Jahreszeit ist es besonders wichtig, fit zu bleiben. Für Sportmuffel gilt: Keine Ausreden! Es ist zu nass… Ein Spaziergang geht immer! Tägliche Bewegung an der frischen Luft hilft, das Immunsystem zu boosten. Es ist zu düster… Bringe Licht in das Dunkel! Gute Stirnlampen gib...

Was für ein grossartiger Artikel zum Weltdiabetestag. Vielen Dank an Mike und ans Tagblatt für das offene Interview und den Bericht.

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist Mike nicht nur für sich wichtig, er unterstützt viele dabei ihre Ernährungsziele zu erreichen. Erfahren Sie mehr auf unserer Website www.bewssteressen.ch oder während dem DiabetesForum am 30. November 2019 in FHS St.Gallen.

«Am liebsten hätte ich die gesamte Badi leer getrunken»: Wie ein Diabetiker aus Wittenbach mit seiner Erkrankung umgeht | St.Galler Tagblatt Am 14. November ist Weltdiabetestag, die Zahl der an Diabetes Typ2 Erkrankten nimmt laufend zu. Ernährungsberater und Diabetiker Mike Dähler über Spritzen, Cremeschnitten und zehn Liter Eistee.

Unterstützung ist wichtig, sei dies von Familie und Freunden, aber auch ein wichtiger Partner sind die Pharmafirmen, die das Leben mit Diabetes verbessern.

Lest hier über Valentinas Erfahrung im Wellness-Aufenthalt seit der Diabetes-Diagnose...

Ein erholsames Wochenende im Mineralbad & Spa-Bereich Rigi Kaltbad.

Seit der Diagnose war Valentina nun zum zweiten mal dort. Erfahrt hier war um sie Abbot dankbar ist und wie es war eine unter "vielen" zu sein...

https://www.insulinrunners.blog/post/vielen-dank-liebe-abbot

Einmal nicht allein zu sein, gerade für Kinder enorm wichtig. Spass, Spiel und Gleichgesinnte wohltuend für das Seelenwohl und die Selbstsicherheit...

Tamara erinnert sich an den Diabetes Kids Cup. Wie schön es war unter Gleichgesinnten zu sein und einen unbeschwerten Tag mit anderen Kindern zu geniessen.

https://www.insulinrunners.blog/post/diabetes-kids-cup-erinnerungen

Sehr spannendes Interview von Valentina über ihr Leben mit Diabetes Typ1 und den Blog www.insulinrunners.blog

Juhuu, der Artikel ist heute in der Linth-Zeitung erschienen. Ich bin kribbelig. So toll, ich freue mich sehr ihn hier auch mit euch zu teilen!

Auch möchte ich mich hier gleich für bereits viele tolle Reaktionen bedanken.

Nun, viel Spass beim Lesen.

https://reader.somedia.ch/epaper/pdf/blaettern.php?publication=lzlz&date=2019-10-15&keyauth=

PS: Mein Interview findet ihr auf Seite 7

Bild: Markus Timo Rüegg, Linth Zeitung

Brauchen Sie noch eine Idee fürs Mittagessen oder Abendessen? Wie wäre es mit "Poulet im Ofenkissen"? 🤤

Hier gehts zum Rezept...

Poulet im Ofenkissen Ein leckeres und gesundes Rezept... zum dahin schmelzen.