Seramed GmbH

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Wir sind eine Praxis für medizinische Massagen. Wir freuen uns auf Deinen Besuch.

Nach einem Erstbefund setzen wir individuell zusammengestellte Behandlungsmethoden ein, um Dich für den Alltag wieder in Form zu bringen.

07/08/2026

Wir wachsen – komm in unser Team!

Du bist Med. Masseur*in mit eidg. FA und suchst mehr als einfach nur einen Job?

Ab 01.10.2026 suchen wir Verstärkung (80–100 %) für unseren Standort in Dübendorf.

Bei uns erwarten dich:
✨ 8-Stunden-Arbeitstag mit geregelten Pausen
✨ 15 Minuten Wechselzeit zwischen den Patient*innen
✨ Bezahlte Weiterbildungen & monatliche Fachsitzungen
✨ Ein starkes interdisziplinäres Team
✨ Familiäre Atmosphäre in der WERTSCHÄTZUNG gross geschrieben wird
✨ Raum für deine persönliche und fachliche Weiterentwicklung

Bei Seramed stehen nicht nur die Patient*innen im Mittelpunkt – sondern auch du. Gemeinsam schaffen wir optimale Therapiebedingungen und verfolgen die Vision die medizinische Massage weiterzuentwickeln.

📩 Bewirb dich jetzt unter [email protected] oder teile den Beitrag mit jemandem, der perfekt zu uns passen würde!

03/08/2026

Vor Kurzem durften wir als Team ein unvergessliches Wochenende in Laax verbringen. 🏔️

Von wunderschönen Wanderungen über entspannende Yoga-Sessions und kreatives Schokolade-Verzieren bis hin zu richtig feinem Essen – wir haben gemeinsam gelacht, erlebt, genossen und sind als Team noch enger zusammengewachsen. 🍫🥾🧘🍽️

Ein ganz besonderes Dankeschön geht an Seraina, die uns dieses besondere Wochenende ermöglicht hat. 🫶 Danke für diese wertvolle Auszeit und die vielen schönen gemeinsamen Momente. Solche Erlebnisse sind alles andere als selbstverständlich und machen unser Team noch stärker.

Auf viele weitere gemeinsame Abenteuer und unvergessliche Erinnerungen!

Photos from Seramed GmbH's post 28/07/2026

Vor Kurzem durften wir die Methode Quaternio® nach Victor Robert in einer spannenden Weiterbildung näher kennenlernen.

Einen ganzen Tag lang haben wir uns intensiv mit der Theorie beschäftigt und die Methode gleichzeitig am eigenen Körper erfahren. Diese Kombination aus Wissen und Praxis hat uns wertvolle neue Einblicke für unsere therapeutische Arbeit gegeben. 💡

Möchtest du mehr über Quaternio® erfahren und verstehen, wie die Methode funktioniert? Dann schau auf unserer Homepage vorbei. Dort findest du ausführliche Blogbeiträge zum Thema. Den Link dazu findest du in unserer Bio. 🔗

24/07/2026

Wenn Physiotherapie auf Medizinische Massage trifft, sind Verspannungen vorprogrammiert…
..allerdings nur vom vielen Lachen. 😄

Wir haben das Vergnügen mit grossartigen Therapeut*innen, aber vor allem mit wunderbaren Menschen zusammenarbeiten zu dürfen. Mit unseren Nachbarn von Physio Impact verbrachten wir einen tollen Abend, mit guten und lustigen Gespräche. 🤩

So arbeitet man doch gerne zusammen! Auf eine weitere tolle Zusammenarbeit!🥂

21/07/2026

Unser Standort Dübendorf wächst weiter!

Seit der Eröffnung hat sich viel entwickelt: Die Abläufe sind eingespielt, unser Team arbeitet Hand in Hand und die Räumlichkeiten haben sich mit Leben gefüllt. 💚

Dank der angenehmen Atmosphäre und unserem stetig wachsenden Netzwerk mit Ärzten, Physiotherapeuten, Hebammen und weiteren Partnern werden wir in Dübendorf immer präsenter.

Besonders freut uns die grosse Nachfrage – viele Termine sind bereits vergeben. Deshalb planen wir, unser Angebot weiter auszubauen, um noch mehr Flexibilität für unsere Patient*innen zu schaffen.

Ein kleiner Tipp für den ersten Besuch: Plant ein paar Minuten mehr Zeit für die Anfahrt ein, da die Zufahrt zur Tiefgarage nicht immer auf Anhieb gefunden wird.

Vielen Dank für euer Vertrauen – wir freuen uns auf alles, was noch kommt! 🙌

14/07/2026

Heiss ist nicht gleich besser! 🔥⚠️

Wusstest du, dass bei einer zu heissen Anwendung (über 38 Grad) deine Gefässe in der ersten Phase erst mal dicht machen? Dieses Zusammenziehen (Vasokonstriktion) ist ein Schutzreflex des Körpers und bei einer entspannenden Wärmeanwendung absolut nicht erwünscht!

So machst du es richtig: Bleib zwischen 36 und 38 Grad. Nur so erreichst du die sofortige Gefässerweiterung (Vasodilatation), die deine Muskeln wirklich locker macht. Deine Gefässe weiten sich bei wohliger Wärme optimal – dies fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.

Unsere 5 Regeln:
1️⃣ Thermometer nutzen (36–38°C!).
2️⃣ Zeit nehmen (Minuten-Anwendung).
3️⃣ Nach der Wärme gut abtrocknen.
4️⃣ Nachruhe gönnen. 🧘

In Uster & Dübendorf unterstützen wir dich dabei, Wärme medizinisch sinnvoll zu nutzen.

🔗 Mehr Tipps findest du unter dem Link in der Bio!

07/07/2026

Kennst du das? Es zieht im Bein, sticht im Arm oder der Kopf brummt – aber keine Salbe der Welt hilft an der Stelle, wo es wehtut?

Das Geheimnis sind oft sogenannte Triggerpunkt. Das sind winzige, "verkrampfte" Areale in deiner Muskulatur, die Schmerzen in ganz andere Körperregionen aussenden können.

Bei Seramed in Uster & Dübendorf gehen wir der Sache auf den Grund: Präzise Befundung: Wir suchen den "Übeltäter" (den Triggerpunkt) und nicht nur das Symptom. Vergiss Wellness – wir arbeiten mit gezieltem medizinischem Druck, um diese Verspannungen nachhaltig zu lösen.

Selbstwirksamkeit: Wir zeigen dir, wie du mit kleinen Übungen im Alltag schmerzfrei bleibst.

Unser Ziel: Dass du dich wieder frei bewegen kannst – ganz nach unserem Motto: "Bewusst gesund werden und bleiben."

Hast du auch solche "rätselhaften" Schmerzen? Schreib es uns in die Kommentare oder buche direkt einen Termin! Den ausführlichen Blogbeitrag mit Steffens Story findest du unter seramed.ch/blog – Link in der Bio. 🔗

30/06/2026

Sitzt du dich auch mit Rückenschmerzen durch den Tag?

Nach langem Sitzen schmerzt der untere Rücken? Genau so ging es unserem Patienten Marco. Die Ursache: verkürzte Muskeln und Faszien – nicht die Bandscheiben.

Mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht haben wir seinen Schmerzkreislauf durchbrochen. Durch gezielte Osteopressur und einfache Engpassdehnungen für den Alltag ist Marco heute wieder schmerzfrei und beweglich.

Fühlst du dich angesprochen und möchtest einen Termin bei Ray vereinbaren? Dann melde dich gerne bei uns via seramed.ch oder telefonisch.

Mehr zur Methode und Marcos Geschichte findest du im neusten Blog, den Link findest du in der Bio.

22/06/2026

Am 7. und 14. Juni durfte Jana die Frauenmannschaft des FC Hinwil begleiten und unterstützen. Vor und nach dem Match konnten die Spielerinnen eine 20-minütige Behandlung geniessen – eine kleine Auszeit für Körper und Geist.

In diesem Video teilen einige Spielerinnen ihre Eindrücke und Erfahrungen. Die positiven Rückmeldungen haben uns sehr gefreut und zeigen, wie wertvoll solche Momente der Regeneration sein können. ✨

Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Zusammenarbeit. 💙🙌

ll

16/06/2026

Schwere Beine oder oft erkältet? 🧊 Zeit für einen Kälte-Kick!

Kälte kann so viel mehr als nur „kühlen“. Richtig angewendet ist sie ein Power-Tool für deinen Alltag und ein echtes Training für dein Immunsystem! 🚀

Deine Vorteile:
🔹 Schnellere Regeneration nach dem Sport.
🔹 Leichte Beine nach einem langen Tag in Uster oder Dübendorf.
🔹 Stärkere Abwehrkräfte durch gezielte Gefässreize.

Der Profi-Trick: Setze den Kältereiz nur für wenige Sekunden: Deine Gefässe ziehen sich schlagartig zusammen (Vasokonstriktion) und weiten sich direkt nach der Anwendung wieder. Dieser Wechsel wirkt wie ein hocheffizientes Gefässtraining, das deine Durchblutung und Abwehrkräfte stärkt.

Wichtig: Danach nicht abtrocknen, sondern das Wasser nur abstreifen. Die Verdunstungskälte stärkt deine Widerstandsfähigkeit! 🔥

Alle 9 Regeln für dein Immun-Training zu Hause findest du im Link in der Bio! 🔗

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Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
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