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Ein Misstritt, ein plötzliches Gewitter oder eine rutschige Stelle: Beim Wandern kann aus einem schönen Ausflug innerhalb weniger Sekunden ein Notfall werden. ⛰️

Sogar eine vermeintlich kleine Verletzung kann dazu führen, dass Betroffene nicht mehr selbstständig ins Tal gelangen. Doch was ist in diesem Moment zu tun? Wen sollte man alarmieren – und wer bezahlt eine Rettung mit dem Helikopter?

Notarzt Dr. med. Marc Maurer von der Schweizerischen Gesellschaft für Gebirgsmedizin (SGGM / SSMM) erklärt im Interview, welche Wanderunfälle besonders häufig passieren, wie die Bergrettung abläuft und welche Risiken selbst erfahrene Berggänger nicht unterschätzen sollten.

Ausserdem verrät er, was vor jeder Tour unbedingt in den Rucksack gehört. 🎒

Jetzt lesen und gut vorbereitet in die Berge starten:
https://tcs-mymed.ch/de/symptome-krankheiten/notfallratgeber/bergunfaelle-die-eigene-sicherheit-hat-hoechste-prioritaet

Bergunfälle: «Die eigene Sicherheit hat höchste Priorität» Notarzt Dr. med. Marc Maurer erklärt, welche Verletzungen am Berg häufig sind, wie eine Rettung abläuft und wie Wandernde Unfällen vorbeugen können.

🩼 Ein Beinbruch ist mehr als nur ein gebrochener Knochen.

Viele merken erst nach dem Unfall, wie sehr sie im Alltag auf beide Beine angewiesen sind. Plötzlich werden Einkaufen, Duschen, Treppensteigen oder sogar eine Tasse Kaffee tragen zur Herausforderung.

Dr. med. Simone Cober, Chefärztin der Klinik für Orthopädie und Traumatologie am Kantonsspital Urii, erklärt, warum Beinbrüche so häufig vorkommen, wie sie heute behandelt werden und welche Schwierigkeiten Betroffene nach der Rückkehr nach Hause oft völlig unterschätzen.

👉 Im Interview erfahren Sie ausserdem:
✔️ Welche Unfälle besonders häufig zu Beinbrüchen führen
✔️ Warum moderne Orthesen den klassischen Gips oft ersetzen
✔️ Welche Unterstützung Patientinnen und Patienten benötigen
✔️ Welche Kosten nach einem Beinbruch entstehen können

Jetzt das ganze Interview lesen und gut informiert sein.

🔗 Link zum Artikel:

«Ein Beinbruch verändert den Alltag oft stärker als gedacht» Ein Beinbruch verändert den Alltag sofort. Dr. Simone Cober erklärt Behandlung, Mobilität, Kosten und die grössten Herausforderungen danach.

🌍 Ferien im Alter? Mit der richtigen Vorbereitung ein sicheres Vergnügen!

Viele ältere Menschen sind heute aktiv und reisen gerne. Damit die Ferien nicht durch gesundheitliche Probleme getrübt werden, lohnt sich eine gute Planung.

Nadine Eube Pusch und Thomas Degen vom Zentrum für Altersmedizin und Palliative Care vom Spital Affoltern geben praktische Tipps für eine sichere Reise. Sie erklären, welche Impfungen wichtig sind, wie Medikamente richtig transportiert werden und worauf bei Hitze, langen Flugreisen oder bestehenden Erkrankungen besonders geachtet werden sollte.

Wer gut vorbereitet ist, kann auch im hohen Alter unbeschwert verreisen.

➡️ Das ganze Interview mit allen Tipps finden Sie hier:

Reisen im Alter: Was Senioren vor den Ferien gesundheitlich beachten sollten Reisen im Alter: Welche gesundheitlichen Vorbereitungen sollten Senioren vor den Ferien treffen? Experten erklären, worauf es bei Impfungen, Medikamenten und chronischen Erkrankungen ankommt.

🌡️ Wussten Sie, dass ein Hitzschlag lebensbedrohlich sein kann – und ein Auto bereits bei 20 Grad Aussentemperatur zur tödlichen Falle werden kann?

Die Sommerferien stehen vor der Tür, doch viele Menschen unterschätzen die Risiken von Hitze, Sonne und Flüssigkeitsmangel.

Med. pract. Kareen Bührmann, Leitende Ärztin des Notfallzentrums am Spital Limmattal, erklärt in einem aktuellen Interview:

☀️ Wie man einen Sonnenstich erkennt
🚑 Wann ein Hitzschlag zum medizinischen Notfall wird
💧 Wie viel man an heissen Tagen wirklich trinken sollte
👶👵 Warum Kinder und ältere Menschen besonders gefährdet sind
🥾 Welche Fehler beim Wandern, Reisen oder am Strand häufig passieren
🚗 Weshalb Kinder und Haustiere niemals im Auto zurückgelassen werden dürfen

Diese Tipps können im Ernstfall Leben retten.

➡️ Lesen Sie jetzt das gesamte Interview mit der Expertin:

Hitze: Die wichtigsten Antworten für einen sicheren Sommer Hitze kann gefährlich werden: Erfahren Sie, wie Sie Hitzschlag, Sonnenstich und Dehydration erkennen und sich richtig schützen.

🤢 Ihnen wird im Auto, Bus oder auf dem Schiff schnell schlecht?

Damit sind Sie nicht allein. Reiseübelkeit betrifft Millionen Menschen und kann bereits bei kurzen Fahrten auftreten. Doch die gute Nachricht: Oft helfen einfache Massnahmen, um die Beschwerden deutlich zu reduzieren.

PD Dr. med. Thomas Brack, Chefarzt der Medizinischen Klinik und Departementsleiter Medizin am Kantonsspital Glarus, verrät im Interview:

🚗 Warum vielen Menschen beim Blick aufs Handy übel wird
✈️ Welche Sitzplätze im Flugzeug am angenehmsten sind
🚢 Was bei Seekrankheit wirklich hilft
👨‍👩‍👧 Was Eltern bei Kindern mit Reiseübelkeit beachten sollten
💊 Wann Medikamente sinnvoll sind – und welche Nebenwirkungen sie haben können

Sein wichtigster Tipp: Handy weglegen und nach draussen schauen. Oft macht genau das den entscheidenden Unterschied.

👉 Jetzt das ganze Interview lesen und entspannt in die Ferien starten!

🔗 Link zum Artikel:

Wenn Augen und Gleichgewicht nicht zusammenspielen: Was hinter Reiseübelkeit steckt Warum wird uns im Auto, Flugzeug oder auf dem Schiff schlecht? Ein Experte erklärt die Ursachen von Reiseübelkeit und gibt praktische Tipps.

⚠️ Fieber nach den Ferien? Das kann ein Notfall sein!

Viele Menschen glauben, Malaria sei für Schweizer Reisende kaum noch relevant. Tatsächlich werden jedes Jahr hunderte Fälle in der Schweiz festgestellt – oft nach Reisen nach Afrika, Asien oder Südamerika.

Dr. Sabine Haller, Oberärztin mbF und Leiterin Tropen- und Reisemedizin am HOCH Health Ostschweiz, Kantonsspital St. Gallen, erklärt, warum Malaria auch heute noch gefährlich ist und welche Warnzeichen man unbedingt ernst nehmen sollte.

Im Interview erfahren Sie:

🦟 In welchen Ländern das Risiko besonders hoch ist
🌡️ Warum Fieber nach einer Tropenreise sofort abgeklärt werden sollte
⚕️ Wie gut Malaria heute behandelbar ist
💊 Wann eine Malariaprophylaxe sinnvoll ist
🛡️ Welche Schutzmassnahmen wirklich helfen

Wer eine Reise in tropische Regionen plant oder kürzlich zurückgekehrt ist, sollte diese wichtigen Informationen kennen.

➡️ Hier geht es zum vollständigen Interview:

Malaria – was Reisende aus der Schweiz wissen sollten Malaria kann auch Reisende aus der Schweiz betreffen. Tropenmedizinerin Dr. Sabine Haller erklärt Symptome, Risiken, Prävention und wann Fieber zum Notfall wird.

⚠️ Viele halten Ischiasschmerzen für harmlose Rückenschmerzen – doch das kann ein gefährlicher Irrtum sein.

Wenn Schmerzen vom Rücken bis ins Bein ziehen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle auftreten, kann eine gereizte Nervenwurzel dahinterstecken. Gerade vor langen Autofahrten oder Flugreisen sollten Betroffene die Warnsignale kennen.

Marcel Oehmichen, MBA, Neurochirurg am Herz-Neuro-Zentrum Bodensee, verrät im Interview:

❓ Woran erkennt man echte Ischialgie?
❓ Wann deutet alles auf einen Bandscheibenvorfall hin?
❓ Welche Therapien helfen am besten?
❓ Kann man mit Ischiasschmerzen überhaupt noch sicher Auto fahren?
❓ Welche Symptome erfordern sofortige medizinische Hilfe?

🚨 Besonders wichtig: Einige Beschwerden können auf einen neurologischen Notfall hinweisen und sollten niemals ignoriert werden.

Jetzt das komplette Interview lesen:

Wenn der Ischiasschmerz mitreist: Darf man mit Ischialgie überhaupt noch fliegen oder Auto fahren? Ischialgie vor den Ferien? Neurochirurg Marcel Oehmichen erklärt, wann Reisen und Autofahren gefährlich werden – plus Tipps für Flug, Fahrt und Beinschmerz.

🎵 Festival-Sommer 2026: Die grössten Gesundheitsrisiken lauern oft dort, wo man sie nicht erwartet.

Viele denken bei Festivals sofort an Hitzschlag und Sonnenbrand. Doch laut Dr. med. Marco Ambühl, medizinischer Leiter bei DOCS, gehören Blasen, Verstauchungen, Insektenstiche sowie Alkohol- und Drogenintoxikationen zu den häufigsten Gründen für Einsätze im Sanitätsdienst.

Besonders kritisch wird die Kombination aus:
☀️ Hitze
🍺 Alkohol
😴 Schlafmangel
🚶‍♂️ stundenlangem Stehen und Gehen

Der Notfallmediziner erklärt, woran man einen drohenden Kreislaufkollaps erkennt, welche Erste-Hilfe-Massnahmen jeder Festivalbesucher kennen sollte und warum die richtige Vorbereitung oft über ein gelungenes Wochenende entscheidet.

Ein spannender Einblick in die Eventmedizin – und wertvolle Tipps für alle, die diesen Sommer Festivals besuchen.

👉 Zum vollständigen Interview:

Gesund durch die Festivalsaison: Tipps vom Festivalarzt Wie gesund durch die Festivalsaison? Eventmediziner Dr. Marco Ambühl von DOCS erklärt Risiken wie Hitze, Alkohol und Schlafmangel – und gibt praktische Tipps zur Prävention und Ersten Hilfe.

🌴 Ferien ruiniert wegen Magen-Darm-Problemen? Das passiert viel häufiger, als viele denken! Rund jeder dritte Reisende leidet unterwegs an Reisedurchfall. 😳

Prof. Dr. Stefan Kahl vom Clarunis – Universitäres Bauchzentrum Basel erklärt, worauf Reisende achten sollten – und welche typischen Fehler die Beschwerden oft noch schlimmer machen.

❗ Eiswürfel im Drink
❗ Rohes Essen
❗ Ungekochtes Wasser
❗ Zu späte Behandlung

Im Interview erfahren Sie:
✅ Wie man sich effektiv schützt
✅ Welche Regionen besonders betroffen sind
✅ Wann Durchfall gefährlich werden kann
✅ Was wirklich hilft, um schnell wieder fit zu werden

Wer dieses Wissen vor den Ferien kennt, kann sich viel Ärger ersparen! 🌍✈️

👉 Jetzt Artikel lesen:

Durchfall in den Ferien: Ursachen & Tipps vom Experten Eiswürfel, Streetfood & Co.: Diese Fehler führen oft zu Durchfall in den Ferien. Experte erklärt, was hilft und wann es gefährlich wird.

Fernreise geplant? 🌴✈️
Dann sollten Sie nicht nur an Pass und Hotelbuchung denken.

Prof. Dr. med. Reto Nüesch vom Spital Schwyz erklärt, warum viele Reisende ihre Gesundheit falsch vorbereiten – und welche Fehler unterwegs richtig gefährlich werden können.

Im Interview erfahren Sie:
✅ Welche Impfungen bei Fernreisen wichtig sind
✅ Was in jede Reiseapotheke gehört
✅ Wie Sie sich vor Malaria, Dengue & Co. schützen
✅ Warum Langstreckenflüge Risiken bergen
✅ Welche Tipps wirklich helfen, gesund anzukommen

Inklusive praktischer Checkliste für Ihre nächste Reise. 🌍

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Fernreise vorbereiten: Medizinische Checkliste, Impfungen & Tipps vom Reisemediziner Wer vorbereitet ist, reist sicherer. Im Gespräch gibt Prof. Dr. med. Reto Nüesch vom Spital Schwyz praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Impfungen, Reiseapotheke und Vorsorge. Zudem erfahren Sie, welche Fehler viele Reisende machen – und wie Sie diese vermeiden.