Holistic Dimension

Alors voilà ma recette de ces petits « Porridge muffins ». Ils sont au son d’avoine, sans sucre raffiné, sans beurre, sans lait animal. Ils sont gluten free, sugar free, Vegan!!! Oui je sais ça fait bc de free et de sans!!! Mais croyez moi ils sont délicieux et sains pour la santé!!! Riches en fibres, ils peuvent être consommés pour le petit déjeuner ou pour le goûter!!! Même mes jumeaux et grands ont aimé!!!! Avec un latte au lait d avoine se déguste facilement !!! Petite astuce: Vous pouvez remplacer les framboises par des myrtilles ou des pépites au chocolat, ça passe aussi bien.

Qui a dit que manger vegetarien et sainement était fade!!!! Aujourd’hui pour toute la famille c’était pâtes complètes avec un pesto d épinards et des petites tomates cerises!!!! Tout SIMPLEMENT DÉLICIEUX !!!!

La dernière fois vous avez voter oui pour ma recette de brioche à la cerise!!!! Et bien la voilà!!!! Elle est délicieuse avec un thé ou un almond latte!!!! Tagger en commentaire 3 personnes qui pourraient aimer cette recette, partager la et surtout si vous la réalisez n’ oubliez pas de me tagger!!! # cherry # fruitsdesaison

Que pensez- vous du céleri branche? C est vrai que le goût est spécial,fort et unique!!!! Saviez-vous que ce légume utilisé dans les soupes, les cocktails ou comme encas a beaucoup de propriétés....saviez vous que le jus de céleri consommé à jeun est bénéfique pour votre santé?

Oui cela se voit que j aime les puddings de chia!!! Riche en oméga 3, le chia trempé vous donne une sensation de sassiété. Il a un goût neutre donc vous pouvez l’agrémenter comme vous voulez. Vous pouvez y ajouter ce que vous voulez : fruits frais, fruits sec, céréales soufflés...Il existe plusieurs recettes. Vous trouverez sur ma page une recette que je suis sûre vous plaira: le pudding de chia et son coulis de fraise!!!

Petit dej aux céréales germées de chez@optimys!!!! Rapide,nourrissant et complet !!!! Dites moi en commentaires ce que vous prenez comme petit-déjeuner le matin!!!

Craving for that plate!!! Flourless bagels, salmon and berries!!!!Petite fringale du moment: Des baguels sans farine, du saumon fumé, et des baies!!!! Et vous quelles sont vos envies culinaires?

Moi je les aime avec une pointe de cannelle ou avec du chocolat et une pointe de sel!!!!

Plutôt crêpe salée ou sucrée?