Face katharina

Wer sucht, der findet. 😊

Schon seit längerer Zeit war ich im Raum Zürich auf der Suche nach einem Kosmetikstudio, das effektive Gesichtsmassagen anbietet.

Eigentlich all das, was ich sonst selbst an mir mache – nur mit dem kleinen, aber feinen Unterschied, dass ich dabei entspannt liegen und einfach nichts tun muss. 💆🏻‍♀️

Wer sucht, der findet. 😊
Schon seit längerer Zeit war ich in der Schweiz auf der Suche nach einem Kosmetikstudio, das professionelle Gesichtsmassagen anbietet. Eigentlich all das, was ich sonst selbst an mir mache – nur mit dem kleinen, aber feinen Unterschied, dass ich dabei entspannt liegen und einfach nichts tun muss. 💆🏻‍♀️

Im bin ich endlich fündig geworden. Die Inhaberin Vilija ist diplomierte Dentalhygienikerin HF und führt ihr Studio mit viel Herzblut und Kunst. Besonders praktisch für mich: Die Anfahrt liegt absolut in meinem Toleranzbereich, und vom Bahnhof Uster sind es gerade einmal fünf Gehminuten.

Yevhenia hat mit viel Ruhe und Erfahrung für meine schöne Auszeit und entspannte Gesichtszüge gesorgt.

Eine Gesichtsmassage bietet weit mehr als nur Entspannung:
✨ Fördert die Durchblutung und sorgt für einen frischen Teint
✨ Entspannt die Gesichtsmuskulatur und reduziert Stress
✨ Unterstützt die Hautelastizität und kann feine Linien minimieren
✨ Hilft der Haut bei der natürlichen Entgiftung und Regeneration

Umso mehr freue ich mich, nun ganz in meiner Nähe ein Studio + gefunden zu haben 🙌🏻

Da ich immer wieder nach Empfehlungen gefragt werde, möchte ich die Kontaktdaten gerne mit euch teilen:
📍 DG Studio Uster
studio.ch

Stört dich deine Zornesfalte?
👉 Kommentiere mit STIRN für einen kostenlosen Leitfaden IN 3 Schritten ZU EINER ENTSPANNTEN STIRN»

👀Dann beobachte dich im Spiegel, in Schaufenstern, drehe Videos von dir und schaue deine Mimik im Nachhinein an.
Wenn du feststellst, dass deine Stirn sehr viel Bewegung hat, ist es Zeit, neue Gewohnheiten einzuführen.
Nämlich Emotionen z.B. zu zeigen, wenn du deine Augen anstatt die Stirn nach oben ziehst.
Langfristig wird dir deine Stirn dafür danken.

Unter anderem entstehen hartnäckige Falten durch:
♾️ eine sich immer wiederholende Bewegung.
♾️ starke Mimik.
♾️ unbewusst die Augenbrauen hochziehen.

Ausserdem ist die obere Fläche des Sehnenhelms (Aponeurose) fest mit der Kopfhaut verwachsen, die untere Fläche grenzt an eine lockere Gewebeschicht.
Je beweglicher diese „untere“ Verbindung ist, desto besser ist die Blutversorgung des Gesichts und der venöse Abfluss in den Halsbereich. ⠀

Eine falsche Körperhaltung führt dazu, dass sich die Aponeurose nach vorne absenkt, was zu einem hängenden Obergesicht und tiefen Stirnfalten führt, gegen die sogar Botox nichts ausrichten kann.

Im Grunde sind Stirnfalten sehr schnell in den Griff zu bekommen 👌🏻
Möchtest du eine Methode an die Hand, die dich zum Ziel bringt?

Kommentiere STIRN ⬇️


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Stört dich deine Zornesfalte?
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👀Dann beobachte dich im Spiegel, in Schaufenstern, drehe Videos von dir und schaue deine Mimik im Nachhinein an.
Wenn du feststellst, dass deine Stirn sehr viel Bewegung hat, ist es Zeit, neue Gewohnheiten einzuführen.
Nämlich Emotionen z.B. zu zeigen, wenn du deine Augen anstatt die Stirn nach oben ziehst.
Langfristig wird dir deine Stirn dafür danken.

Unter anderem entstehen hartnäckige Falten durch:
♾️ eine sich immer wiederholende Bewegung.
♾️ starke Mimik.
♾️ unbewusst die Augenbrauen hochziehen.

Ausserdem ist die obere Fläche des Sehnenhelms (Aponeurose) fest mit der Kopfhaut verwachsen, die untere Fläche grenzt an eine lockere Gewebeschicht.
Je beweglicher diese „untere“ Verbindung ist, desto besser ist die Blutversorgung des Gesichts und der venöse Abfluss in den Halsbereich. ⠀

Eine falsche Körperhaltung führt dazu, dass sich die Aponeurose nach vorne absenkt, was zu einem hängenden Obergesicht und tiefen Stirnfalten führt, gegen die sogar Botox nichts ausrichten kann.

Im Grunde sind Stirnfalten sehr schnell in den Griff zu bekommen 👌🏻
Möchtest du eine Methode an die Hand, die dich zum Ziel bringt?

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✨ Ich werde oft gefragt: Was halte ich eigentlich von Gua Sha?

Der Gua Sha Stein ist schon lange Teil vieler Beauty-Rituale – und das aus gutem Grund.
Die sanften Massagebewegungen können die Durchblutung anregen, die Haut frischer wirken lassen und kleine Spannungen im Gesicht lösen.
Ein Tool für bewusste Selfcare-Momente.

Trotzdem: Ich persönlich nutze Gua Sha eher selten.
Für meine Haut ist die Anwendung schnell etwas zu intensiv – besonders bei einem feinfaltigen Alterungstyp mit wenig subkutanem Fett kann zu viel Druck kontraproduktiv sein.

Ab und zu, sanft und achtsam angewendet, finde ich es völlig in Ordnung – aber nicht unbedingt als tägliche Routine.

Und ganz ehrlich: Für eine gute Gesichtsmassage braucht es nicht zwingend ein Tool.
Mit den eigenen Händen hat man oft ein viel besseres Gefühl in den Fingerspitzen, kann den Druck gezielter anpassen und individueller reagieren.



💬 Erzähl mal: Nutzt du Gua Sha regelmäßig oder eher ab und zu?

👄 Sind deine Lippen nicht mehr wie früher… ?

Am Anfang ist es kaum wahrnehmbar… Doch irgendwann fragst du dich:
Wo ist das Volumen hin?
Warum wirkt die Kontur unschärfer?
Und wieso ziehen die Mundwinkel nach unten?

❌ Ab 35 bemerken viele Frauen:
– die Lippen werden dünner und trockener
– die Farbe verliert an Intensität
– feine Linien entstehen, die sogenannten Plisseefalten
– die Mundwinkel beginnen zu hängen

Es hat nicht nur mite dem altern zu tun!

Daran könnte es liegen:
👉 Verspannter Mundmuskel (Orbicularis oris) – er ist ständig aktiv und kann mit der Zeit verkrampfen = kleine Fältchen um den herum
👉 Hormonelle Veränderungen – weniger Östrogen = weniger Volumen
👉 Veränderungen im Kiefer/ Zahnverlust – wirkt sich direkt auf die Lippen aus
👉 Ungünstige Gewohnheiten – Rauchen, Alkohol, Lippenbeißen verschlechtern die Durchblutung

Probier diese einfachen Techniken aus 👇
✔️ Den Mundringmuskel bewusst entspannen
✔️ Leicht dehnen und wieder lösen

⏱ Nur 1–2 Minuten täglich – und du wirst den Unterschied merken!

Hast du die Übungen selbst ausprobiert?

Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren und lass mich wissen, wie es dir gefallen hat!

💋Hängen deine Mundwinkel?
Probiere diese Übunge aus und schau, was passiert ☺️

Diese Techniken zielen auf den Mundwinkelsenker und den Unterlippensenker ab und lassen deine Mundwinkel nach oben wandern.

🚨Verspannungen in diesem Bereich ziehen die Faszien, Muskeln und das Gewebe nach unten und der ganze Bereich wirkt verschwommen und schwer!
Du wirkst traurig und sorgenvoll 😔

Wann wäre wenn deine:
💫 Mundwinkel werden angehoben werden
💫Gesichtszüge entspannt werden
💫 dein Hals geglättet wird
💫 die Fältchen um den Mund reduziert werden

Möchtest du intensivere Übungen ausprobieren?
Schreibe mir in die Kommentare, welche du besonders interessieren und ich drehe ein Reel dazu 🙌🏻