Lazna Nab

زندگی میں سب کچھ مل جانا کامیابی نہیں ہوتا...

کامیابی یہ ہے کہ مشکل وقت میں بھی آپ کا دل صاف رہے، لہجہ نرم رہے، اور امید زندہ رہے۔
کیونکہ وقت بدلنے میں دیر نہیں لگتی، مگر کردار بننے میں پوری زندگی لگ جاتی ہے۔
جو لوگ آج خاموشی سے محنت کر رہے ہیں، کل ان کی کامیابی خود ان کا تعارف بنے گی۔
زندگی کا اصل حسن یہ نہیں کہ آپ کے پاس کیا ہے، بلکہ یہ ہے کہ آپ مشکل حالات میں بھی کیسے انسان رہتے ہیں۔
" اپنے خوابوں پر یقین رکھیں، نیت صاف رکھیں، اور محنت جاری رکھیں۔
اللہ بہترین وقت پر بہترین عطا فرماتا ہے۔
" اللہ ہر محنت کرنے والے کو اس کی امید سے بڑھ کر عطا فرمائے۔ آمین۔
" آپ کے خیال میں انسان کی سب سے بڑی دولت کیا ہے: کردار، سکونِ دل یا کامیابی؟ اپنی رائے کمنٹ میں ضرور بتائیں۔

#زندگی

#حوصلہ
#کامیابی
#کردار


POST AND WRITTEN BY
**§ $£¥¥©®™√ LAZNA NAB √™®©¥€£$ §**
*میری ہر پوسٹ پر ری ایکٹ کیا کریں*
🌹♥️🌸🤲🌼
*ری ایکٹ علامت ہے۔۔۔۔احساس* *کی۔۔۔شعور کی۔۔۔۔جذبے کی۔۔۔اخلاق کی۔۔۔۔حوصلہ افزائی کی۔۔۔۔قدردانی کی۔۔۔شکریہ کی۔۔۔۔باہمی تعلق کی۔۔وفاداری کی۔۔۔۔۔۔اس کو معمولی مت سمجھیں سلامت رہیں* پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کے زیادہ سے زیادہ پھیلائیں ، اور فالو تو لازمی کرلیں پھر ہی اچھی اچھی پوسٹ ملیں گی شکریہ
دوستو....!!! چلتے چلتے ایک آخری بات عرض کرتی چلوں کہ اگر کبھی کوئی ویڈیو، قول، واقعہ کہانی یا تحریر وغیره اچھی لگا کرئے تو مطالعہ کے بعد مزید تھوڑی سے زحمت فرما کر اپنے دوستوں سے بھی شئیر کر لیا کیجئے، یقین کیجئے کہ اس میں آپ کا بمشکل ایک لمحہ صرف ہو گا لیکن ہو سکتا ہے اس ایک لمحہ کی اٹھائی ہوئی تکلیف سے آپ کی شیئر کردہ تحریر ہزاروں لوگوں کے لیے سبق آموز ثابت ہو دوستو میری سپورٹ کے لیے پوسٹ اچھی لگے تو فالو ضرور کیا کریں بہت شکریہ۔❤️
جزاک اللہ خیرا کثیرا۔

میں توڑلیتا اگر تو گلاب ہوتی
میں جواب بنتا اگر تو سوال ہوتی
سب جانتے ہیں میں نشہ نہیں کرتا
مگر میں پی بھی لیتا اگر تو شراب ہوتی ❤️❤️❤️❤️







POST AND WRITTEN BY
**§ $£¥¥©®™√ SYED FAISAL DAWOOD √™®©¥€£$ §**
*میرے ہر پوسٹ پر ری ایکٹ کیا کریں*
🌹♥️🌸🤲🌼
*ری ایکٹ علامت ہے۔۔۔۔احساس* *کی۔۔۔شعور کی۔۔۔۔جذبے کی۔۔۔اخلاق کی۔۔۔۔حوصلہ افزائی کی۔۔۔۔قدردانی کی۔۔۔شکریہ کی۔۔۔۔باہمی تعلق کی۔۔وفاداری کی۔۔۔۔۔۔اس کو معمولی مت سمجھیں سلامت رہیں* پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کے زیادہ سے زیادہ پھیلائیں ، اور فالو تو لازمی کرلیں پھر ہی اچھی اچھی پوسٹ ملیں گی شکریہ
دوستو....!!! چلتے چلتے ایک آخری بات عرض کرتا چلوں کہ اگر کبھی کوئی ویڈیو، قول، واقعہ کہانی یا تحریر وغیره اچھی لگا کرئے تو مطالعہ کے بعد مزید تھوڑی سے زحمت فرما کر اپنے دوستوں سے بھی شئیر کر لیا کیجئے، یقین کیجئے کہ اس میں آپ کا بمشکل ایک لمحہ صرف ہو گا لیکن ہو سکتا ہے اس ایک لمحہ کی اٹھائی ہوئی تکلیف سے آپ کی شیئر کردہ تحریر ہزاروں لوگوں کے لیے سبق آموز ثابت ہو دوستو میرے سپورٹ کے لیے پوسٹ اچھی لگے تو فالو ضرور کیا کریں بہت شکریہ۔❤️
جزاک اللہ خیرا کثیرا۔

🌸 السلام علیکم صبحِ بخیر 🌸

اللّٰہ کرے آج کی صبح

آپ کے نصیب میں ایسی خوشیاں لکھ دے

جن کے بعد دل صرف شکر ادا کرے

اور آنکھیں صرف مسکرایا کریں۔

آمین ثمہ آمین






POST AND WRITTEN BY
**§ $£¥¥©®™√ LAZNA NAB √™®©¥€£$ §**
*میری ہر پوسٹ پر ری ایکٹ کیا کریں*
🌹♥️🌸🤲🌼
*ری ایکٹ علامت ہے۔۔۔۔احساس* *کی۔۔۔شعور کی۔۔۔۔جذبے کی۔۔۔اخلاق کی۔۔۔۔حوصلہ افزائی کی۔۔۔۔قدردانی کی۔۔۔شکریہ کی۔۔۔۔باہمی تعلق کی۔۔وفاداری کی۔۔۔۔۔۔اس کو معمولی مت سمجھیں سلامت رہیں* پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کے زیادہ سے زیادہ پھیلائیں ، اور فالو تو لازمی کرلیں پھر ہی اچھی اچھی پوسٹ ملیں گی شکریہ دوستو....!!! چلتے چلتے ایک آخری بات عرض کرتی چلوں کہ اگر کبھی کوئی ویڈیو، قول، واقعہ کہانی یا تحریر وغیره اچھی لگا کرئے تو مطالعہ کے بعد مزید تھوڑی سے زحمت فرما کر اپنے دوستوں سے بھی شئیر کر لیا کیجئے، یقین کیجئے کہ اس میں آپ کا بمشکل ایک لمحہ صرف ہو گا لیکن ہو سکتا ہے اس ایک لمحہ کی اٹھائی ہوئی تکلیف سے آپ کی شیئر کردہ تحریر ہزاروں لوگوں کے لیے سبق آموز ثابت ہو دوستو میری سپورٹ کے لیے پوسٹ اچھی لگے تو فالو ضرور کیا کریں بہت شکریہ۔❤️
جزاک اللہ خیرا کثیرا۔

سائنس دانوں کے مطابق ہمارے جسم میں تقریباً 38 کھرب بیکٹیریا موجود ہوتے ہیں۔ یہ تعداد اتنی زیادہ ہے کہ اس کا اندازہ لگانا بھی مشکل ہے۔ اگر کوئی شخص ایک سیکنڈ میں صرف ایک بیکٹیریا گنے تو سب بیکٹیریا گننے میں لاکھوں سال لگ جائیں گے۔ یہ بیکٹیریا ہمارے جسم کے مختلف حصوں میں رہتے ہیں، لیکن ان کی سب سے زیادہ تعداد آنتوں میں ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ یہ منہ جلد ناک اور جسم کے دوسرے حصوں میں بھی موجود ہوتے ہیں۔
زیادہ تر لوگ بیکٹیریا کا نام سنتے ہی بیماریوں کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہمارے جسم کے زیادہ تر بیکٹیریا ہمارے دوست ہوتے ہیں، دشمن نہیں۔ اگر یہ اچھے بیکٹیریا جسم سے ختم ہو جائیں تو ہماری صحت پر برا اثر پڑ سکتا ہے۔
یہ بیکٹیریا بہت چھوٹے ہوتے ہیں۔ اتنے چھوٹے کہ لاکھوں بیکٹیریا ایک چھوٹے سے نقطے میں سما سکتے ہیں۔ لیکن جب جسم کے تمام بیکٹیریا کو اکٹھا کیا جائے تو ان کا وزن تقریباً ایک کلوگرام یا اس کے قریب ہو سکتا ہے، جو انسانی دماغ کے وزن کے برابر بھی ہو سکتا ہے۔
یہ بیکٹیریا ہماری خوراک کے ان حصوں کو کھاتے ہیں جنہیں ہمارا جسم مکمل طور پر ہضم نہیں کر سکتا۔ خاص طور پر پھل سبزیاں اناج اور فائبر ان کی پسندیدہ غذا ہیں۔ یہ خوراک کو توڑ کر ہمارے جسم کو مزید فائدہ پہنچاتے ہیں۔
آنتوں میں موجود بیکٹیریا خاموشی سے دن رات کام کرتے رہتے ہیں۔ یہ کھانے کو ہضم کرنے میں مدد دیتے ہیں، جسم کے لیے مفید مادے بناتے ہیں اور انتوں کو صحت مند رکھتے ہیں۔
کچھ بیکٹیریا ہمارے جسم کے لیے اہم وٹامن بھی بناتے ہیں، جیسے وٹامن K اور بعض B وٹامنز۔ یہ وٹامن خون توانائی اور جسم کے دوسرے اہم کاموں کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔
یہ اچھے بیکٹیریا ہمارے محافظ بھی ہوتے ہیں۔ یہ نقصان دہ جراثیم کو بڑھنے سے روکتے ہیں اور بیماریوں سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ اسی لیے انہیں جسم کی قدرتی حفاظتی فوج بھی کہا جاتا ہے۔
یہ بیکٹیریا ہمارے مدافعتی نظام یعنی امیون سسٹم کی بھی مدد کرتے ہیں۔ یہ جسم کو سکھاتے ہیں کہ کون سے جراثیم خطرناک ہیں اور کن چیزوں سے نقصان نہیں ہوتا۔
حیران کن بات یہ ہے کہ آنتوں اور دماغ کے درمیان بھی ایک خاص رابطہ موجود ہوتا ہے۔ آنتوں میں موجود بعض بیکٹیریا ایسے مادے بناتے ہیں جو ہمارے مزاج نیند اور ذہنی کیفیت پر اثر ڈال سکتے ہیں۔ اسی وجہ سے بعض سائنس دان انتوں کو دوسرا دماغ بھی کہتے ہیں۔
جب بچہ پیدا ہوتا ہے تو اس کے جسم میں بہت کم بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ پھر آہستہ آہستہ ماں خوراک اور ماحول کے ذریعے مختلف بیکٹیریا اس کے جسم میں آ جاتے ہیں اور ایک مکمل مائیکرو بایوم بنا لیتے ہیں۔
اگر اینٹی بائیوٹک دوائیں ضرورت سے زیادہ استعمال کی جائیں تو یہ اچھے بیکٹیریا کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ اس سے ہاضمے اور جسم کے قدرتی توازن پر برا اثر پڑ سکتا ہے۔
مختصر یہ کہ ہمارے جسم میں موجود کھربوں بیکٹیریا خاموشی سے ہماری مدد کر رہے ہوتے ہیں۔ یہ خوراک ہضم کرتے ہیں۔ وٹامن بناتے ہیں، بیماریوں سے بچاتے ہیں اور ہمیں صحت مند رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ دراصل ہمارے جسم کے اندر ایک پوری ننھی سی دنیا آباد ہے جو ہر وقت ہمارے لیے کام کر رہی ہے۔






POST AND WRITTEN BY
**§ $£¥¥©®™√ LAZNA NAB √™®©¥€£$ §**
*میری ہر پوسٹ پر ری ایکٹ کیا کریں*
🌹♥️🌸🤲🌼
*ری ایکٹ علامت ہے۔۔۔۔احساس* *کی۔۔۔شعور کی۔۔۔۔جذبے کی۔۔۔اخلاق کی۔۔۔۔حوصلہ افزائی کی۔۔۔۔قدردانی کی۔۔۔شکریہ کی۔۔۔۔باہمی تعلق کی۔۔وفاداری کی۔۔۔۔۔۔اس کو معمولی مت سمجھیں سلامت رہیں* پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کے زیادہ سے زیادہ پھیلائیں ، اور فالو تو لازمی کرلیں پھر ہی اچھی اچھی پوسٹ ملیں گی شکریہ دوستو....!!! چلتے چلتے ایک آخری بات عرض کرتی چلوں کہ اگر کبھی کوئی ویڈیو، قول، واقعہ کہانی یا تحریر وغیره اچھی لگا کرئے تو مطالعہ کے بعد مزید تھوڑی سے زحمت فرما کر اپنے دوستوں سے بھی شئیر کر لیا کیجئے، یقین کیجئے کہ اس میں آپ کا بمشکل ایک لمحہ صرف ہو گا لیکن ہو سکتا ہے اس ایک لمحہ کی اٹھائی ہوئی تکلیف سے آپ کی شیئر کردہ تحریر ہزاروں لوگوں کے لیے سبق آموز ثابت ہو دوستو میری سپورٹ کے لیے پوسٹ اچھی لگے تو فالو ضرور کیا کریں بہت شکریہ۔❤️
جزاک اللہ خیرا کثیرا۔

زندگی نے ایک خوبصورت سبق سکھایا ہے...
ہر دروازہ زور لگانے سے نہیں کھلتا،
کچھ دروازے صرف صبر، کردار اور مسلسل محنت سے کھلتے ہیں۔
جو لوگ آج آپ کی خاموشی کو کمزوری سمجھتے ہیں،
کل وہی آپ کی کامیابی کو قسمت کا نام دیں گے۔
اس لیے خود پر یقین رکھیں،
کیونکہ سفر مشکل ضرور ہوتا ہے، مگر ناممکن کبھی نہیں۔
✨ خاموش رہیں، محنت کریں، اور وقت کو اپنا تعارف کروانے دیں۔
🤍 اللہ ہر محنت کرنے والے کو اس کی امید سے بڑھ کر عطا فرمائے۔ آمین۔
#حوصلہ
#کامیابی

POST AND WRITTEN BY
**§ $£¥¥©®™√ LAZNA NAB √™®©¥€£$ §**
*میری ہر پوسٹ پر ری ایکٹ کیا کریں*
🌹♥️🌸🤲🌼
*ری ایکٹ علامت ہے۔۔۔۔احساس* *کی۔۔۔شعور کی۔۔۔۔جذبے کی۔۔۔اخلاق کی۔۔۔۔حوصلہ افزائی کی۔۔۔۔قدردانی کی۔۔۔شکریہ کی۔۔۔۔باہمی تعلق کی۔۔وفاداری کی۔۔۔۔۔۔اس کو معمولی مت سمجھیں سلامت رہیں* پوسٹ کو صدقہ جاریہ سمجھ کے زیادہ سے زیادہ پھیلائیں ، اور فالو تو لازمی کرلیں پھر ہی اچھی اچھی پوسٹ ملیں گی شکریہ
دوستو....!!! چلتے چلتے ایک آخری بات عرض کرتی چلوں کہ اگر کبھی کوئی ویڈیو، قول، واقعہ کہانی یا تحریر وغیره اچھی لگا کرئے تو مطالعہ کے بعد مزید تھوڑی سے زحمت فرما کر اپنے دوستوں سے بھی شئیر کر لیا کیجئے، یقین کیجئے کہ اس میں آپ کا بمشکل ایک لمحہ صرف ہو گا لیکن ہو سکتا ہے اس ایک لمحہ کی اٹھائی ہوئی تکلیف سے آپ کی شیئر کردہ تحریر ہزاروں لوگوں کے لیے سبق آموز ثابت ہو دوستو میری سپورٹ کے لیے پوسٹ اچھی لگے تو فالو ضرور کیا کریں بہت شکریہ۔❤️
جزاک اللہ خیرا کثیرا۔