Buvons SANTÉ

Rôle des fruits et légumes:
Les fruits et légumes sont des aliments essentiels pour une alimentation saine et équilibrée. Ils regorgent de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants qui contribuent à:

🥰Renforcer le système immunitaire
🥰Protéger contre les maladies chroniques
🥰Améliorer la digestion
🥰Favoriser la santé du cœur
🥰Maintenir un poids corporel sain

Consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour.
Privilégier les fruits et légumes frais et de saison.
Varier les couleurs et les types de fruits et légumes consommés.

Les fruits et légumes jouent un rôle important dans une alimentation saine. 🍓🍐🍈🍊🍒🍑🍉🍅🥦🍆

Pour le bien être de toute la famille, Utilisez le Savon, le Lait de do**he et la pommade pour relever la couleur satinée de votre teint créant ainsi la qualité, l'éclat et la délicatesse d'une peau parfumée à L'huile d'Argan et Au beurre de karité🥰🥰🥰
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Un malade est un Corps mal nourrit ! ALORS, ~Ne Mangez Plus~ , *_NOUSSRISSEZ-VOUS_*
Consommez plus de + de , Moins de et de , Buvez Entre 2 et 3 litres d'EAU par jour à petite gorgée pour entretenir LES REINS!
*RECAP* : + DE Fruits🍎🍊🍋🫐🍇🍉 et Légumes🍆🥦🥬🧅🧄🥕🫑 et Moins(-----) de Sel et De Sucre!
PRATIQUEZ RÉGULIÈREMENT DU !
@ FAITES DE LA UN EXERCICE PHYSIQUE ! 🚶‍♀️

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