Ardiam Beauty

**Les Vertus de l’huile d’olive !!!!!!
L’huile d’olive fait sans doute partie des huiles qui apportent le plus de bienfaits pour la peau et les cheveux. Sa richesse en lipides nourrit les cheveux secs et fourchus pour leur rendre leur vitalité.
Parmi les huiles, elle est l’une de celles qui renferment un maximum de vitamine E. En plus de protéger la chevelure de l’agression de certains produits chimiques, l’huile d’olive lutte naturellement contre le vieillissement cellulaire.
Réputée pour son action antibactérienne, elle élimine efficacement l’excès de sébum sur le cuir chevelu et les pellicules.
Les cheveux sont en meilleure santé et poussent de manière accélérée.

**Masque fait maison à base d’huile d’olive :

- Mélangez quatre cuillères à soupe d’huile d’olive avec un œuf battu.
- Appliquez uniformément le masque sur les cheveux et patientez une quinzaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède.
Les cheveux seront réhydratés et revitalisés.
Ce masque est à utiliser une fois dans la semaine.

Bienfaits de l’huile de coco❤❤❤
L’huile de coco est riche en vitamine E, vitamine K et en fer. Elle permet de nourrir en profondeur la chevelure, la rend plus soyeuse, plus volumineuse et plus éclatante.
Elle est très sollicitée pour traiter les cheveux secs et abîmés.
Afin de l’appliquer convenablement, il est préférable d’en mettre quelques gouttes sur les doigts et de démêler lentement la chevelure en faisant attention de ne pas aller jusqu’aux racines pour ne pas en mettre sur le cuir chevelu.
Afin que les principes actifs présents dans l’huile de coco agissent de manière optimale, il est conseillé de l’utiliser comme masque une fois par semaine tout au plus.
Après avoir bien appliqué l’huile sur les cheveux, enroulez une serviette chaude sur l’intégralité de votre chevelure et laissez reposer de préférence toute une nuit.

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Il y a-t-il déjà eu un moment où tu t’es retrouvé(e) dans un magasin pour acheter des produits capillaires ne sachant pas du tout quel produit acheter ?
Que ce soit pour du shampooing, de l’après-shampooing, un soin profond hydratant ou protéiné, un défrisant peut-être, une lotion capillaire ou autre, il n'est pas toujours facile de faire son choix.

Quels types de produits capillaires choisir ?
Il est important de ne pas se fier à toutes ces appellations du genre que l’on retrouve sur les emballages de produits capillaires mais de bien examiner la liste des ingrédients.
Les produits capillaires à éviter sont donc tous ceux qui vont fragiliser nos cheveux et/ou notre cuir chevelu.
Ce sont des produits capillaires qui contiennent des produits dérivés du pétrole, de l’huile minérale, du silicone, des parabènes ou du SLS (ou encore ALS, ..). Parfois même une combinaison de plusieurs d’entre eux est retrouvé dans un même produit.
Il existe encore d’autres ingrédients à éviter mais ceux précités sont les pires et devraient être immédiatement éliminés de ta routine capillaire.

Cheveux lisses, bouclés, frisés, crépus, quel que soit le type de chevelure, un soin est indispensable pour garantir sa santé et son éclat.
Toutefois, les soins à base de produits synthétiques sont la plupart du temps nocifs pour la santé. Il est donc conseillé de se pencher vers les huiles naturelles pleines de vertus et inoffensives.

Avec ARDIAM BEAUTY, découvrez les meilleures huiles (Essentielles & Végétales) pour traiter les cheveux, leurs bienfaits et quelques recettes pour garder une belle crinière.

cc mes belles dames !!
une nouvelle recette naturelle de soins antipelliculaires !
si comme moi vous avez de grosses pellicules qui apparaissent à chaque fois que vous vous faites de belles tresses , et qui vous démangent (petites poussières blanches assez disgracieuses) au point où vous avez envie de retirer votre tête mdrrrr

Essayez ce soin antipelliculaire qui nécessite que deux ingrédients du yaourt/ lait caillé et du poivre noir;
1. Ajoutez 2 cuillères à thé de poivre noir en poudre dans une tasse de yaourt ou de lait caillé puis mélanger le tout.
2. appliquez ce mélange sur le cuir chevelu
3. Rincez-le après une heure avec un shampooing doux
Appliquez ce remède 2 fois par semaine et constatez le changements

Cc mes belles dames aujourd’hui je vous partage 7 astuces naturels pour perdre le gras du ventre.

1. L'eau tiède citronnée

Pour accélérer une perte de poids dans le cadre d'un régime, rien de tel que de boire tous les matins un grand verre d'eau chaude dans lequel on aura pressé le jus d'1/2 citron. En effet, le citron aide à brûler les graisses et à détoxifier l'organisme, sans oublier l'effet coupe-faim de l'eau ! On peut également presser un citron dans une bouteille d'eau de 1,5L, et en boire toute la journée.

2. La pomme avant le repas

Pour être sûre de moins manger lors des repas, il suffit de croquer une pomme 15 minutes avant. Cette dernière est riche en fibres solubles qui vont avoir un effet coupe-faim immédiat qui nous fera déjeuner et dîner plus léger.

3. L'infusion au thym

Grâce à ses vertus diurétiques, drainantes et détox, l'infusion au thym n'a pas son pareil pour purifier l'organisme et l'aider à brûler les graisses stockées au niveau de la ceinture abdominale. Une boisson ventre plat en somme !

4. Des fruits en dessert

Quand on veut perdre du poids, il faut prendre l'habitude de manger des fruits en dessert : ils sont bien moins caloriques que les gâteaux ou les glaces, tout en comblant nos envies de sucré !

5. Le persil comme allié

Comme il aide à réguler la glycémie, le persil est une herbe aromatique qui peut nous aider à lutter contre les crises d'hypoglycémie réactionnelle... et les fringales qui vont avec, et qui nous poussent à nous jeter sur un paquet de chips ou une boîte de gâteaux.

6. Le lait bouilli à l'ail

Après une période riche en excès ou un repas spécialement lourd, on peut faire bouillir du lait dans lequel on va déposer une gousse d'ail, faire réduire, et boire cette décoction minceur. Le goût ne sera pas au rendez-vous, mais l'ail stimule le métabolisme et permet de brûler plus de calories.

7. Poivrer généreusement son assiette

Si le sel favorise la rétention d'eau, le poivre lui favorise la combustion des graisses ; alors pour perdre du poids plus facilement, il ne faut pas hésiter à manger plus épicé !