L’Alliée des corps qui parlent

Quel est ton point faible :
Boissons sucrées, grignotages répétés, pâtisseries/biscuits,
portions très importantes, sauces très riches,
alcool ?

Ça part dans tous les sens côté santé ?

Répare ton sommeil AVANT toute chose
⚠️!

On a presque toutes déjà laissé une bouteille d'eau entamée dans la voiture, pour la retrouver le lendemain ou quelques jours plus t**d. 😅

Mais ce petit geste, qui paraît pourtant anodin, mérite qu'on y fasse attention.

Quand on boit directement à la bouteille, des bactéries présentes dans notre bouche peuvent s'y retrouver. Et avec la chaleur dans la voiture, elles peuvent se multiplier.
Ce n'est donc pas seulement une question de boire de l'eau chaude, mais aussi d'hygiène.

Une bouteille d'eau déjà entamée, on évite de la laisser traîner plusieurs jours dans une voiture chaude.

Qui a aussi cette habitude ? 👀

On parle beaucoup du corps de la femme après l’accouchement. Mais on parle très peu de celle qui n’a plus du tout envie qu’on la touche. 🥹
Même les câlins peuvent devenir fatigants.

Et parfois, elle-même ne comprend pas ce qui lui arrive.

Il y a des personnes qui ont l’impression d’être toujours dans le mauvais pourcentage.

On leur annonce 99 % de chances de réussite. Elles font partie des 1 % restants.

On leur dit que les effets secondaires sont rares. Elles en ont plusieurs.

On leur dit que tout devrait bien se passer. Mais encore une fois, il y a un problème.

Et autour d’elles, tout le monde leur raconte : "Moi aussi, j’ai fait ce traitement et tout s’est bien passé !"
Mais elles aussi auraient tellement aimé que tout se passe bien !

À force, elles ont peur de commencer un nouveau traitement ou de subir une autre opération.

Pas parce qu’elles ne veulent pas se soigner; mais parce qu’elles ont peur de vivre encore la même chose.

Et parfois, ce n’est même plus la maladie qui les fatigue le plus. C’est la peur de ce qui pourrait encore arriver.

Quand tu as vécu plusieurs mauvaises expériences, même une bonne nouvelle peut devenir une source d’inquiétude.

Pas facile tout ça !

À toi aussi, on a dit qu’il existe un médicament pour faire "tomber" les fibromes ?

Tu y as cru ?

J’ai une dystrophie ovarienne bilatérale et une adénomyose.
Grâce à mon métier, j’ai appris à comprendre mon corps. Aujourd’hui, je vis normalement avec.

Et vous, mes alliées, qu’est-ce qui vous aide le plus au quotidien ?

On parle beaucoup du ventre qui reste après l’accouchement.
Mais les fesses qui « disparaissent », on en parle ? 😵

Sally travaille toute la journée.

Elle participe largement aux dépenses de la maison.

Et à la maison, elle pense à tout.

Les rendez-vous des enfants.
Le cahier à signer.
Les courses.
La facture à payer vendredi.
Les chaussures devenues trop petites.
L’anniversaire de samedi.
La lessive qui finit.
Le repas du soir.

Son mari participe aussi.

Il paie ses charges.
Il peut faire les courses.
Déposer les enfants.
Rendre service quand elle lui demande.

Mais justement… Il faut souvent lui demander.

Et depuis quelque temps, elle répète de plus en plus :

— Je suis fatiguée.
— J’ai trop de choses dans la tête.
— Pense à faire ça s’il te plaît.
— N’oublie pas ça.

Un soir, son mari finit par lui dire :

— Mais tu te plains tout le temps aussi ! Dis-moi juste ce qu’il faut faire et je vais le faire.

Elle le regarde et répond :

— Justement. Même pour que tu fasses quelque chose, il faut encore que ce soit moi qui pense qu’il faut le faire.

😐

Mais finalement, ce n’est même pas cette discussion qui l’a inquiétée.

C’est ce qui a commencé à se passer après.

Elle dormait… mais se réveillait fatiguée.

Ses épaules étaient presque toujours tendues.

Certains soirs, elle avait juste envie qu’on ne lui parle plus.

Même les petites demandes l’agaçaient.

Elle pouvait rentrer chez elle, s’asseoir quelques minutes dans la voiture et rester là…

juste parce qu’elle n’avait pas encore la force d’entrer.

Et elle disait toujours :

— Ça va. Je suis juste fatiguée.

Jusqu’au jour où elle s’est demandé :

Est-ce que je suis seulement fatiguée ?
Ou est-ce que mon corps est en train de me dire que je porte trop depuis trop longtemps ?

Parce qu’il y a des moments où la bouche continue de dire « ça va »…

mais le corps, lui, commence à raconter autre chose.

Quand votre tête est trop pleine, votre corps vous le fait sentir comment ?

Ce matin, il y a des maisons qui ont commencé la journée plus tôt que d’habitude 🥹

Uniformes, sacs, gourdes, dernières recommandations, embouteillages… c’est reparti pour une nouvelle année scolaire !

Bonne rentrée à tous nos enfants ❤️

Et bon courage à nous aussi les mamans et les papas 😅 parce que la rentrée des enfants, c’est un peu notre rentrée à nous aussi !

Que cette année leur fasse du bien, qu’ils apprennent plein de choses, qu’ils fassent de belles rencontres et surtout qu’ils soient heureux d’aller à l’école.
Et que l’univers veille sur chacun de nos enfants, les protège partout où ils vont et nous les ramène chaque jour en bonne santé. 🙏🏾❤️