ZEIDA HANDS
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Centre Qualifié en Massothérapie et Soins Corporels
🌟 Prenez soin de vous : réservez un moment de pur bien-être !
Notre centre vous propose des soins personnalisés pour votre corps et votre esprit. Faites l’expérience d’un bien-être total grâce à nos experts.
✨ Nos soins exclusifs :
Massothérapie générale : pour une relaxation globale.
Méditation guidée thérapeutique : techniques pour apaiser le mental et améliorer la santé.
Lipo cavitation : pour une silhouette affinée.
Radiofréquence : tonifiez et rajeunissez votre peau.
Lipo laser : amincissement rapide et ciblé.
Lifting colombien : raffermir et sublimer votre corps.
Massage Suédois Thérapeutique : soulagez vos tensions musculaires en profondeur.
Massage aux Pierres Chaudes : réactivez votre circulation et détendez-vous totalement.
Massage des Tissus Profonds : soulagez les douleurs chroniques et sportives.
Réflexologie Plantaire : harmonisez votre énergie grâce aux points réflexes.
Microblading : des sourcils parfaits qui illuminent votre visage.
Électro musculation : tonifiez votre corps sans effort.
Soins du visage : pour un teint éclatant.
Manucure : des mains élégantes et soignées.
📅 Comment prendre rendez-vous ?
1️⃣ Cliquez sur https://www.facebook.com/zeidahands
2️⃣ Choisissez vos soins préférés.
3️⃣ Prenez rendez-vous en quelques clics !
💆♀️ Offrez-vous une pause bien méritée. Réservez dès aujourd’hui et laissez-nous prendre soin de vous !
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ZEIDA HANDS Centre Qualifié en Massothérapie et Soins Corporels
31/10/2024
Agenda de novembre
13/10/2024
📮Thème 03 : Cervicalgie (douleurs au cou)
1️⃣Causes : Les douleurs cervicales sont souvent causées par le stress et de mauvaises postures.
👩⚕️Solution massothérapie ZH : Nous utilisons un massage cervical doux pour détendre les muscles du cou.
💊Pratique simple : Faites des rotations douces de la tête et des étirements du cou pour relâcher la tension. Une pause de quelques minutes toutes les heures pour se lever et bouger peut également aider à prévenir les douleurs.
07/10/2024
📮Thème 02 : Sciatique
⚡️Causes : La sciatique est causée par une compression du nerf sciatique, souvent due à une hernie discale.
🩺Solution massothérapie : Nous offrons un massage neuro-musculaire pour relâcher les muscles fessiers et lombaires.
🌿Pratique simple : Essayez de faire des étirements doux des muscles des fesses et du bas du dos, comme le stretching des ischio-jambiers, pour réduire la pression sur le nerf sciatique. Une marche lente peut également améliorer la circulation.
📮Thème 01 : Lumbago** (douleurs lombaires)
Les douleurs lombaires, ou lumbago, surviennent souvent à cause de mauvaises postures prolongées, du surmenage physique ou d’une hernie discale. Ces douleurs affectent non seulement la mobilité mais aussi la qualité de vie quotidienne.
Notre Solution massothérapie : À ZEIDA HANDS, nous proposons un massage thérapeutique ciblé. Cette technique de massage utilise des pressions profondes sur les muscles du bas du dos pour soulager la tension musculaire et favoriser une meilleure mobilité. En détendant les muscles contractés, ce soin permet de réduire les douleurs lombaires tout en améliorant la circulation sanguine dans la zone affectée.
Pratique simple : En attendant votre rendez-vous, vous pouvez appliquer une compresse chaude sur le bas du dos pour détendre les muscles. Prendre quelques minutes pour vous allonger sur le dos avec un coussin sous les genoux peut également aider à soulager la pression sur la colonne vertébrale.
La radiofréquence peut être utilisée pour cibler les zones de graisse localisée, aidant à réduire les amas graisseux et à sculpter le corps.
# # # 1. **Traitement de la cellulite**
- Cette technique est souvent utilisée pour traiter la cellulite en améliorant la circulation sanguine et en favorisant le drainage lymphatique.
# # # 2. **Récupération musculaire**
- En physiothérapie, la radiofréquence peut être utilisée pour soulager la douleur et favoriser la récupération musculaire après un effort physique
*Élimination des toxines** : Au fil du temps, notre corps peut accumuler des substances nocives provenant de l'alimentation, de l'environnement, des produits
chimiques et d'autres sources. La désintoxication vise à aider le corps à éliminer ces toxines.
**Amélioration de la santé digestive** : Certaines méthodes de désintoxication peuvent favoriser une meilleure digestion, réduire les ballonnements et améliorer
le transit intestinal.
La lumière LED bleue est utilisée dans les soins de la peau en raison de ses propriétés bénéfiques. Elle est particulièrement efficace pour traiter l'acné,
car elle aide à réduire l'inflammation et à tuer les bactéries responsables des éruptions cutanées. De plus, la lumière bleue peut contribuer à réguler la production
de sébum, ce qui est essentiel pour les peaux grasses.
C'est important de faire de la thérapie après un AVC, garder le calme et le courage pour continuer sans déprimer !!!
14/09/2024
Formation disponible !!!
Pour plus d'info entrez en contact !!
28/07/2024
La massothérapie c’est plus de *100 techniques* de massage pour des soins divers et variés aux vertus prodigieuses.
En effet les massages améliorent globalement la qualité de vie et l’efficacité de traitement médicamenteux.
*Bienfaits physiques*:
Relâche les tensions musculaires
Facilite la lubrification des articulations
Active la circulation lymphatique et sanguine
Apaise le système nerveux
Améliore l’oxygénation du corps
Bien être respiratoire et qualité du sommeil
*Bienfaits psychomoteurs et sensoriels*:
Augmente la conscience du corps
Affine les perceptions
Fluidifie les circuits énergétiques
01/05/2024
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Type
Téléphone
Site Web
Adresse
Faya Apres La Cité Genie 2000. A Proximité De La Pharmacie Street Martin Faya
Cocody
00225
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 16:30 |
| Mardi | 09:00 - 16:00 |
| Mercredi | 09:00 - 16:00 |
| Jeudi | 09:00 - 16:00 |
| Vendredi | 09:00 - 16:00 |
| Samedi | 09:00 - 13:00 |
