KA2C

Les mille et une vertu du gingembre

Originaire d'Inde cet epice à la forme particulière est un super aliment des plus étonnant.Ce curieux rhizome ( racine souterraine) est un cousin du curcuma. Originaire d'Asie précisément en Inde , au Népal et en Chine le gingembre est reconnu pour ses multiples bienfaits thérapeutiques. Source de vitamines (B1,B2,B3,C) c'est un puissant antidote contre les poisons.

Ses qualités afrodisiaques prisées à travers le monde entier font de lui une plante appréciée par les hommes. Au 18ieme siècle Mme Du Barry , dernière favorite du Roi Louis XV l'offrait même à ses amants (vous imaginez déjà la raison 😆😍Bref... Revenons à notre sujet)

Purifiant , carminatif cet antioxydant est aussi bon en cuisine qu'en jus .

Son efficacité n'est plus à démontrer pour:
Lutter contre les cancer ovariens et pancréatiques
Réguler la glycémie
Son effet anti inflammatoire du colon
Soulager les troubles digestifs (nausées , diarrhées , ballonnements , le mal de mer...)

Il est généralement utilisé à faible dose à cause de sa forte teneur en gingerol d'où son goût piquant et surtout afin d'éviter des brûlures d'estomac.
C'est en effet , un anti coagulant par conséquent il est recommandé de consulter un médecin avant d'entamer une cure de gingembre pour tous ceux qui ont des maladies liés au sang.

Des pancakes à l'avoine et à la cannelle : Un vrai délice !

Découvrons ensemble cette magnifique recette si facile à faire...
Comme ingrédients on aura besoin de:
400g farine d'avoine
100g La farine de blé
1càc cannelle
1 oeuf
4 càs sucre
1càc de sel
Du lait concentré non sucré
Un peu d'eau tiède(veiller à ce que la pâte soit assez épaisse quand même )
Un peu de beurre fondu
1càc de bicarbonate de soude
Melanger les ingrédients dans l'ordre et le tour est joué!
NB: Sans levure donc à faire cuire aussitôt 2 à 3 minutes de chaque côté avec une petite pointe de beurre dans une poêle .

Vous pouvez les servir chaud avec une salade , des fruits ou du sirop d'agave et c'est à déguster sans modération... enfin pour ceux qui ne sont pas au régime !!

Le Black Mask : effet de mode ou efficacité prouvée d'un soin hors paire ?
Qui ne s'est pas précipité pour acheter les black Mask à leur apparition ? Suis sûre que toutes les filles digne de ce nom en sont devenus "accro" tellement les publicités à leur sujet ont été bien orchestrée . Eh bien! Ne pouvant plus résister je me suis jetée à l'eau . Ainsi après avoir testé quelques uns je peux vous garantir que ces black Mask ont tous un même but , celui de désincruster la peau du visage de toutes ses impuretés (acnés, comédons, tâches brunes...)
Voici quelques conseils à suivre pour un résultat optimal du Black Mask :

1• Utiliser l'eau chaude (à la vapeur ou avec une serviette )sur le visage

2• Bien sécher le visage pour une meilleure adhésion du Black Mask

3• Appliquer en couche épaisse afin de le détacher plus facilement quand il sera sec

4• Garder le plus longtemps possible le black Mask sur le visage pour qu'il soit plus tenace contre les impuretés donc plus efficace

5• Enlever obligatoirement le black Mask de bas vers le haut lorsqu'il est enfin sec

6• Après avoir décollé le black Mask , nettoyer les débris du masque ainsi que le reste du visage avec de l'eau froide pour resserrer les pores et tonifier la peau , enfin appliquer votre crème visage.
*Nb: poser le black Mask le plus régulièrement possible (2 à 3 fois par semaine) pour un teint parfait

Le Sport , mon Bien-être....
6 principales raisons d'intégrer le Sport dans votre quotidien

1• le Sport évacue le stress

2•le Sport participé au maintien du capital musculaire
3•le Sport favorise le transit

4•le Sport renforce le coeur et régule la tension

5•le Sport aide à une meilleure respiration

6•le Sport tonifie et affine la silhouette
Retenons néanmoins que le sport pratiqué avec un coach à domicile ou en salle permet d'avoir un programme adapté à vos propres capacités et à vos besoins afin de mieux atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

*Quand Foulard et Style ont des affinités...

Initialement relié à la religion musulmane , le Foulard est aujourd'hui un réel phénomène de mode. Du foulard classique , en passant par l'écharpe jusqu'au Carré de luxe , toutes les fashionistas s'adonnent à cœur joie . Le Foulard est un réel boosteur de style , il concerne aussi bien les femmes que les hommes et leur apporte élégance et fière allure au style vestimentaire . Le Foulard se conjugue parfaitement bien avec les tendances de mode actuelle , il suffit juste de les combiner et le tour sera joué.
Rdv sur KA2C pour plus de conseils...

*Comment arborer le Wax?

Le Wax est plus que jamais tendance en ce moment.Il est devenu l'un des tissus fard utilisé par les plus grands stylistes à travers le monde.Pour l'adopter de manière appropriée vous pouvez débuter en douceur par des accessoires (pochettes,sacs,Cabas) des baskets en toile imprimée que vous associerez à des tenues (combinaisons,robes) de couleur unique.
Le Wax se conjugue bien avec des jeans mixés à la mode actuelle , il peut aussi bien se porter en pantalon en culotte ou en jupe patineuse ( ou pas) et l'agencer avec des tops, des chemisiers...ou tout simplement arborer une robe 👗en Wax qui vous fera cintiller de mille feux.

* Ce qu'il faut pour une déco interieure réussi en Noir et Blanc.

1- Il est nettement recommandé de mettre moins de noir que de blanc au risque de réduire la luminosité de la pièce.Le noir peut être en valeur sur les objets de décoration,le tapis, meubles.Cependant le blanc sera le bienvenu partout dans la piece.A vous d'alterner les couleurs à votre convenance.

2- Varier les matières et les teintes à travers le mat et le brillant au risque d'avoir un intérieur terne.Vous pouvez aussi y rajouter des matières minérales.

3- Ne pas privilégier les couleurs unis laisser libre cours à votre imagination,favoriser les tissus à pois, à motifs , à rayures.Des lampes design et colorées seraient les bienvenues

😍

🤩