Yasmely C

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Coach de Bienestar/ En mi mejor versión. Retos y Motivación de peso deseado. buscando tu mejor versió

23/04/2021

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19/01/2021

Hermoso dia lleno de energias🔥🔥

13/01/2021

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07/12/2020

Holaa soy yasmely hace tres años parti mi viaje de un estilo de vida saludable y activo. Hoy quiero contarte un poco de lo que ha sido mi proceso de este gran cambio, la realidad que tambien estuve miedo como lo estas teniendo tu, al igual pense en el tema de rebote.. pero aun asi me decidi no fue facil te soy sincera, cuando comienza parecer los problemas de salud es cuando tomas conciencia de lo que esta pasando a tu cuerpo o a tu vida, tenia un avida desordena con muy malos habitos alimenticios y la verdad que no le prestaba atencion si no hasta que comence a padecer de retención de liquido, problema de varices, cansancio al caminar, migrañas constantes, gastritis y mucho estreñimiento.. busque una alternativa rapida para una lipo no se dio, un dia me levante muy temprano y me mire al espejo y vi la gran realidad (foto del lado izquierdo) esta foto me bajo el autoestima total, desde ese momento ya me veia bien, no me gustaba la ropa sentia que todo me quedaba mal, por esto tome accion y dije ya no más tengo que cambiar!

Entonces decidi comenzar hacer dietas pero la verdad que las dejaba en mitad de semana ya que me eran aburridas, hasta que lo pense mejor y dije voy a buscar algo que me ayude a bajar de peso pero que me sirva para mantenerme y seguir una vida saludable.... hasta que encontre la solucion con los suplementos de herbalife nutritión fue lo mejor que encontre y me cambio la vida al 100% , mi primer reto baje 6 kilos me enamore del proceso y segui llevando el objetivo y la meta hasta que llegue a mi peso soñado que era de 52 kilos hoy en dia peso 52k con una grasa visceral en 4% mi sintura esta en 61 cm, me siento expectacular y amo como me veo amo mi cuerpo aun sigo construyendo para una definición de piernas!
Te invito a que si lees esta historia y estas buscando un cambio simplemebte hazlo si yo pude tu tambien puedes!! Instagram

03/12/2020

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15/11/2020

Feliz domingo... Aquí ando con mi té en mano🔥🔥🔥

15/11/2020

Mi domingo perfecto con un té de la mano 🔥🔥

21/10/2020

Herbalife Nutrition el mejor suplementos para un estilo de vida saludable y activo; yo elegí hacerlo parte de mi vida desde hace 3 años.

Decidí optar por un suplemento que ayudara a mantener mi físico pero que tuviera nutrientes, las vitaminas y los minerales que mi cuerpo necesitan día a día.

Una vez más yo elijo

13/10/2020

¿Obesidad es el problema?
El problema es la falta de prevención primero de la obesidad y en segundo lugar las complicaciones con uno o más de los cuadros clínicos del síndrome metabólico. Acá si sumamos entre los que tienen obesidad y los flacos por fuera y gordos por dentro, llegamos a una población de riesgo de prácticamente la mitad de la población mayor de 15 años con uno o más de las patologías de este síndrome.
Como seguir avanzando y porque ocurre esto. Continuará...

Análisis del doctor Pedro Barrera de chile!

24/09/2020

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Concepción
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Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 17:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 21:00