App Metamorfosis

🌸 Mamá también necesita cuidarse 🌸
Este Día de la Madre queremos hablar de algo que muchas veces se vive en silencio: la menopausia y los cambios que impactan la salud física, emocional y cardiovascular de millones de mujeres.

💜 App Metamorfosis + Menopause Game:
una experiencia digital innovadora para aprender, cuidarse y vivir esta etapa con más información, apoyo y bienestar.

📲 Con App Metamorfosis podrás:
✨ Comprender los cambios de la menopausia
✨ Acceder a contenidos basados en evidencia científica
✨ Monitorear tú calidad de vida y salud cardiovascular
✨ Incorporar hábitos saludables para tu bienestar integral

🎮 Y con Menopause Game:
✨ Aprender jugando
✨ Derribar mitos
✨ Transformar el autocuidado en una experiencia entretenida y cercana

🎁 Este Día de la Madre, regálale a mamá algo realmente valioso: salud, tiempo para ella y herramientas para sentirse mejor.

📥 Descarga App Metamorfosis y descubre Menopause Game (link en la bio)

Porque acompañar a las mujeres en esta etapa también es una forma de amor.

💬 Etiqueta a esa mujer importante que merece cuidarse y sentirse acompañada.

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✨ DARSE UN MOMENTO TAMBIÉN ES CUIDARSE ✨

A veces creemos que el autocuidado es algo grande… pero parte por algo tan simple como detenerte, respirar y reconectar contigo 💗

Hoy queremos invitarte a ese momento…
y además, ¡regalonearte! 🎁

🧘‍♀️ Estamos sorteando cuatro Mat Metamorfosis
para que tu espacio de bienestar sea tuyo, de verdad.

👉 ¿Cómo participar?

1. Síguenos en .metamorfosis
2. Descarga la APP Metamorfosis (link en la bio)
3. Juega en Menopause Game (link en la bio)
4. Etiqueta a una amiga en este post, que también necesite este momento.

Porque cuidarte no es un lujo…es parte de tu equilibrio ✨

Nos cuidamos entre todas, comparte esta publicación para que más mujeres conozcan y sepan como llevar este período de perimenopausia y menopausia de manera informada y saludable. ❤️

8 de marzo | Día Internacional de la Mujer 🦋

Hoy no es un día de celebración superficial.
Es un día para recordar, reflexionar y reconocer.

Para recordar a las mujeres que, a lo largo de la historia, levantaron la voz para exigir derechos básicos: trabajar con dignidad, estudiar, decidir sobre sus vidas y participar en la sociedad.

Para reconocer que muchos de esos derechos existen hoy gracias a ellas.

Y también para reflexionar sobre lo que aún queda por construir.

El 8 de marzo nos invita a detenernos un momento y mirar la historia, pero también el presente: las mujeres que cuidan, que trabajan, que sostienen familias, que lideran, que crean, que luchan silenciosamente cada día.

No hay una sola forma de ser mujer.
Hay miles de historias, caminos y realidades.

Hoy es un día para honrar esas historias y para recordar que la igualdad, el respeto y la dignidad no son privilegios: son derechos.

Equipo Metamorfosis 💜

PARA ESTA NAVIDAD REGÁLATE SABER DE TI❤️
Lanzamos Menopause Game en español,
una colaboración entrecl y  Menopause Game es una experiencia digital educativa que promueve el aprendizaje sobre la menopausia de forma segura, interactiva y basada en evidencia.

Disponible en https://sms.menopausegame.com, el juego busca contribuir a derribar tabues, combatir la desinformación y acercar educación en salud con pertinencia cultural a las comunidades hispanohablantes de Latinoamérica.

A través de la metodología de juego serio y en conjunto con la App Metamorfosis, se crea un ecosistema digital que apoya a mujeres en menopausia, profesionales de la salud y organizaciones, fomentando el diálogo informado y el bienestar continuo.

Una iniciativa que demuestra cómo la innovación digital y la colaboración pueden impulsar una educación en salud más inclusiva y accesible en la región.

DESCÁRGALO GRTIS AHORA 💪🏼🥰

El 18 de noviembre se realizó de manera presencial la sesión de cierre del piloto App Metamorfosis & PRODEMU, denominado “Programa de Autocuidado para la Transición a la Menopausia”.

Este programa, tuvo una duración de 8 semanas, e incluyó sesiones de inicio y término, además de acompañamiento en línea, y tuvo como objetivo validar la tecnología y los beneficios de App Metamorfosis, así como responder a las necesidades educativas y de acompañamiento de mujeres durante la transición menopáusica.

En las fotografías:
Paula Marín Fuentes, Directora Regional de PRODEMU; Mg. Mónica Charnay Rebolledo, expositora en la sesión de cierre
y una participante del piloto.

Las participantes reconocieron el impacto positivo del programa en su comprensión de la menopausia, el fortalecimiento del autocuidado y una mayor valoración personal.

Seguimos avanzando con App Metamorfosis en generar espacios de información, acompañamiento y bienestar para las mujeres en la transición menopáusica. 💪🏼🦋

Noviembre fue un mes de importantes hitos para App metamorfosis 👏🏼
Estuvimos presentes en el XL Congreso Chileno de Obstetricia y Ginecología
Del 6 al 8 de noviembre, App Metamorfosis participó en el XL Congreso Chileno de Obstetricia y Ginecología (SOCHOG) realizado en Viña del Mar, uno de los encuentros más relevantes del país en salud de la mujer.

Compartimos nuestra propuesta de apoyo digital para mujeres en la transición menopáusica, fortaleciendo vínculos con profesionales de la salud y presentando el nuevo contenido de “Alternativas terapéuticas” y nuestro nuevo módulo de “Comunidad”, diseñado para conectar a las usuarias con profesionales, marcas e instituciones comprometidas con el bienestar y la salud femenina.

LIVE: Educación corporal y conciencia del piso pélvico 🦋
🗓 Jueves 27 de noviembre
⏰ 20:00 hrs (Chile)

Prepárate para un encuentro lleno de aprendizaje y autocuidado. En este LIVE hablaremos sobre la importancia del piso pélvico, cómo conectarnos con nuestro cuerpo y cómo fortalecerlo desde la conciencia y el movimiento.

Nuestra invitada:
Andrea Gutiérrez B.
Profesora de Educación Física y Kinesióloga.
Magíster en Actividad Física y Diplomada en Reeducación Pelviperineal.

Junto a Vivian Vilchez B.
Doctora en Ciencias de la Enfermería.

Un espacio cercano para entender, preguntar y aprender a conocer tu cuerpo.

¡No te lo pierdas!
Comparte e invita a a tus amigas.

App Metamorfosis, La Cinta y Farmacias Redfarma te invitan a participar en nuestro encuentro “Entre Nosotras – Bienestar Íntimo & Conexión Digital”, un espacio de conversación sobre menopausia, sexualidad y bienestar.

🗓 Jueves 20 de noviembre
🕠 17:30 hrs.
📍 Espacio MAS, al costado de Incuba UdeC

Esperamos contar con tu presencia en este encuentro pensado para conectar, conversar y aprender entre nosotras 💛

Por favor, confirma tu asistencia respondiendo a Link en historias 🦋

ATENCIÓN 🖐🏼 Por motivos de fuerza mayor, y específicamente por licencia médica de una de nuestras expositoras, debemos re agendar nuestro LIVE 🦋 Las mantendremos informadas para la nueva fecha.