JessicaWellness.cl

1 mes de embarazo vs 1 mes post parto

Después de 2 intervenciones tras el nacimiento del bebé, sólo puedo dar gracias a mi cuerpo, que fue capaz de soportar tanto en tan poco tiempo.

Tú qué harías si te encontraras con esa persona, a quien admiras de las redes sociales?

Yo, obviamente pedirle una foto 😀 ya que los autógrafos pasaron de moda.

Para quiénes no la conocen ella es la creadora de la magia. A quien tuve la oportunidad de conocer y compartir momentos agradables.

Es tal cual se muestra en las redes, alegre, positiva, buena vibra (dice su asistente que exigente en su trabajo), siempre dispuesta a compartir sus conocimientos.

Entre tantas curiosidades que tenía, necesitaba saber: cómo hacía para hablar tan fluido frente a su tlf? 🤳 a lo que me respondió que desde pequeña le hablaba al espejo (es un don 😀)

Aprendo mucho de ella y por eso estoy agradecida con Dios y por supuesto con Jessica por la oportunidad brindada.

Entre mis planes está visitar próximamente Miami, ojalá podamos coincidir nuevamente.

❤️ Hoy 19 de octubre, nos sumamos al día mundial contra el cáncer de mama.

Es un tema que suele asustarnos, sin embargo, debemos estar consciente de que es una enfermedad que podemos prevenir.

Tócate sin miedo y si sientes alguna irregularidad visita de inmediato a tu médico.

¿Aún no conoces el mágico té de Cúrcuma?
Sus Ingredientes son:

☘️Cúrcuma
☘️Jengibre
☘️Pimienta negra
☘️Stevia

Sus beneficios:
👌Promueve un sistema digestivo saludable
👌Combate la inflamación en todo el cuerpo y alivia dolores.
👌Mejora la circulación
Ayuda a mejorar apariencia de tu piel.
👌Mejora el funcionamiento del hígado
👌Regula el azúcar en la sangre
Favorece un mejor dormir
👌Alivia el colon inflamado
👌Regula las hormonas

Sus Propiedades son:

👌Antiinflamatorio
👌Antioxidante
👌Energizante
👌Precursor de la actividad sexual

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UN DÍA COMO HOY ⁣⁣
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😋 Les voy a contar algo que no saben sobre mi. ⁣⁣
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Un día como hoy, lunes después de fiestas patrias en Chile, comencé un reto de 4 días sin consumir azúcar ni harinas refinadas. ⁣⁣

Al principio lo hice para demostrarme que si podía, después me di cuenta de cuan adicta era al azúcar y al pasar los días me disfrutaba el aprendizaje y con el los resultados. 🧡
⁣⁣
Como venezolana que soy, pensé que jamás podría desayunar sin una arepa, que después de almuerzo no podría dejar de comerme el dulcecito y que ningún día podría saltar las meriendas. ⁣⁣
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Pues les confieso algo:⁣⁣
SI SE PUEDE! ⁣⁣
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Si se puede tomar más de 2 vasos de agua al día, si se puede incluir proteínas en todas las comidas, si se puede aprender a leer los ingredientes de los productos. Si se puede hacer actividad física sin asistir al gimnasio. Si se puede vivir sin dependencia a una medicina, si se puede empezar antes de enfermar. ⁣⁣
⁣⁣
Y sobre todo si se puede recuperar la salud. ⁣⁣
⁣⁣
Si se puede! 🤗.