KidsNutrition

Cocadas de avena y plátano 🍌

🌟 Ingredientes: 2 plátanos maduros, 2 tazas de avena 🥣, 1 cda de miel 🍯 y 1 taza de coco rallado.

🌟Preparación 👩🏻‍🍳 1. Moler los plátanos con un tenedor. 2. En un bol mezclar la avena con los plátanos y la miel hasta formar una pasta. 3. Luego formar bolitas con las manos y pasarlas por el coco rallado y listo! Dejar refrigerar por 1 hora aprox. 💜

Receta perfecta para hacer junto a los más pequeños de la casa 👧🏻🧒🏻

Educando en Escuelas de Fútbol ⚽👧🏻👦🏻💜

Nutricionista en Academias de Fútbol ⚽️🏃🏻 Es esencial complementar la actividad física con una optima alimentación y lo importante comenzar a temprana edad a crear estos hábitos 👩🏻‍⚕️🍎

Más jardines se unen al proyecto nutricional KidsNutrition 💜 primer taller en el Jardín Infantil Lima Limón La Serena 👦🏻👧🏻

Es fundamental la presencia de Nutricionistas es las academias deportivas, ya que una alimentación completa y equilibrada en las diferentes etapas del ejercicio físico entregará beneficios en el rendimiento del deportista. 👦🏻👦🏻⚽️

Lo mejor para los niños es dar agua y fruta fresca, ya que los jugos naturales de fruta concentran mayor cantidad de azúcar. 👧🏻👦🏻🍓🍏🍊

Pediatras piden que menores de un año no beban jugos de fruta - LA TERCERA Academia Americana de Pediatría indica que no aportan a nutrición. Exceso de azúcar de los jugos se relaciona con caries y aumento de peso.

La recomendación para los niños es que se prefieren alimentos libres de azúcar, debido a las complicaciones que esta genera, como sobrepeso y obesidad, lo cual se ve en niños cada vez más pequeños, también produce diabetes, caries y déficit cognitivo. 🙅🏻🙅🏻🍫🍬

Felicidades a todos los Nutricionistas en su día 💜💜

A minutos de comenzar el primer taller para padres en el Jardin Infantil Serena Kids 👩🏻‍⚕️📚✏️👧🏻👦🏻

Terminando jornada de Evaluación antropométrica en Jardín Lima Limón 👦🏻👧🏻💜

Alimentación Complementaria 👶🏻🍵