VidaKine

¿Quieres entrenar en un horario más tranquilo? 💪
Abrimos nuevos cupos a las 20:15 en VidaKine.
✅ Plan 3 veces: $20.000
✅ Plan 5 veces: $25.000
Exclusivo para clientes nuevos o inactivos.
Escríbenos por WhatsApp. Cupos limitados.

🔥 ¡Esta semana tuvimos RETO VIDAKINE! 💪

👊 Hombres: desafío de fondos
🔥 Mujeres: desafío de planchas

Nuestros ganadores se llevaron:
🏆 20% de descuento en su próximo plan
🍫 3 barritas de proteína

Porque entrenar también es superarse, competir sanamente y pasarlo bien. 🙌

¿Quién se anima para el próximo reto? 👀

VidaActiva

“De día somos gimnasio…”
“De noche… GIMNASIOTECA 🪩💪”

“Porque entrenar también puede ser pasarlo bien 🔥

Una vez a la semana cambiamos la rutina: bajamos las luces, subimos la música y entrenamos con ambiente de fiesta 🪩💪

Mismo entrenamiento. Otra energía.
Esto también es VidaKine ⚡️

¿Te sumarías a una noche de Gimnasioteca? 👀”

Hashtags: VidaActiva EntrenarEsSalud

¿Artrosis de rodilla y dolor al cargar peso? 🦵

En este ejercicio trabajamos apoyo unipodal con asistencia de las manos, adaptando la carga a la tolerancia de la usuaria.

El objetivo es mejorar progresivamente:
✅ Tolerancia a la carga
✅ Fuerza y estabilidad de la rodilla
✅ Confianza al apoyar
✅ Función en actividades cotidianas

En artrosis, el movimiento bien dosificado es parte del tratamiento. No se trata de evitar cargar la rodilla, sino de enseñarle a tolerar cada vez mejor esa carga.

📍 Kinesiología VidaKine – Laja
📲 Evaluación y rehabilitación personalizada

Cada vez más mujeres eligen entrenar en VidaKine 💪✨

Entrenamiento con máquinas y pesas, a tu ritmo y según tus objetivos.

🔥 Hazte más fuerte. Siéntete mejor. Entrena con nosotros.

📲 Escríbenos y comienza en VidaKine.

🔥 ¡Entrenamiento de piernas en acción! 💪

10 ejercicios, 2 alumnas y un solo objetivo: hacerse más fuertes en cada repetición. 🦵🔥

No importa tu nivel, lo importante es entrenar con una buena técnica, progresar y ser constante. Los resultados llegan con el trabajo de cada semana.

📍VidaKine – Kinesiología y Entrenamiento
¿Te animas al próximo entrenamiento?

💪 ¡Reto de dominadas superado!

En Vida Fitness nos gusta entrenar, pero también salir de la rutina con desafíos que ponen a prueba la fuerza y la resistencia.

🏆 El ganador se llevó 3 barras de proteína y un 20% de descuento en un plan mensual.

👇 Ahora te toca a ti:
¿Cuántas dominadas puedes hacer? Escríbelo en los comentarios.

🔥 Se vienen nuevos retos… ¿te atreves?

EntrenaEnLaja FitnessChile DesafíoFitness GymLife

ℹ️Última sesión de usuario con lumbago mecánico. Llegó con dificultad para caminar y ahora se va con menos síntomas y mucho más funcional en la marcha.

🏆 Entregamos los premios del Reto Botella Exótica 😂

Gracias a todos los que participaron y votaron.
Esto no era solo una botella rara… era creatividad, humor y comunidad VidaKine 💪

🥇 3 barritas + 1 semana gratis
🥈 2 barritas
🥉 1 barrita

Se vienen más retos 👀🔥