Tierra de Mindfulness
Compartir
Cursos, programas, talleres, sesiones de mindfulness y yoga
A veces, comprender lo que un niño necesita cambia por completo la forma de acompañarlo 🌱
En el Método SECURE aprendemos a mirar más allá de lo evidente.
¿Quieres conocer cómo lo hacemos?
Descubre el Método SECURE.
19/08/2026
Un momento para parar, conectar y volver al presente 💚
Así vivimos un Momento SECURE en el aula: a través de los sentidos, el cuerpo y la respiración.
¿Quieres conocer el Método SECURE y todo lo que puede aportar a tu comunidad educativa?
Escríbenos ✨
Una pequeña reflexión desde el aeropuerto ✈️
¿Sabías que la seguridad también se aprende?
En el Método SECURE hablamos de cómo podemos cultivar esa seguridad emocional en nosotros y en los demás. 💛
11/08/2026
El Bienestar se construye desde lo Esencial🌱
La pirámide del Bienestar del Método SECURE nos recuerda que cuidar de nosotros es también aprender a escuchar, regular y conectar.
Pequeños pasos sostienen un bienestar integral 💚
Gracias al Colegio El Petirrojo en Chile 🇨🇱, por abrirnos sus puertas y ser parte de esta hermosa misión 💛
Cada nuevo encuentro es una oportunidad para sembrar semillas de seguridad emocional que acompañen a los niños en su camino.
Seguimos creciendo, conectando y llevando el Método SECURE a más lugares del mundo 🌱
✨
04/08/2026
En el Método SECURE, los sentidos nos ayudan a volver al presente.
Hoy te invitamos a descubrir el poder del tacto 💛
31/07/2026
Cuando todo va muy rápido, tu cuerpo suele ser el primero en pedir una pausa 🌿
No siempre necesitas encontrar una solución.
A veces necesitas volver a sentirte presente.
Un minuto para respirar, soltar y recordarle a tu sistema nervioso:
✨ Ahora mismo estoy aquí.
✨ Ahora mismo estoy a salvo.
Si sientes que tu mente necesita un respiro, Hoy Medito puede ser para tí.
✨ Martes: Práctica en vivo.
🌿 Miércoles: Movimiento consciente.
💛 Jueves: Herramienta sencilla para tu día a día.
📲 Todo por WhatsApp.
💶 Solo 10 € al mes.
Escríbenos "HOY" por DM y te contamos cómo funciona.
24/07/2026
Cuidarte no siempre requiere más tiempo. A veces solo necesitas un espacio donde aprender herramientas que realmente puedas llevar a tu vida.
🌿 Eso es Hoy Medito.
💌 Escríbeme "HOY" y estaré encantada de enviarte toda la información ✨
Categoría
Página web
Dirección
Providencia