Jin Shin Do

ntimientos como ansiedad, depresión, culpa e ira. También enseña los puntos y ejercicios que ayudan a liberar dichas tensiones físicas y emocionales. Más aún, ayuda a que cada individuo aprenda a transformar las sensaciones y emociones dolorosas en lugar de reprimirlas; lo cual conduce a una vida más feliz y a la realización de todo el potencial humano. La liberación de tensiones aumenta el bienestar físico-mental; y este estímulo psicológico enseña al individuo a transformar el dolor en placer. La teoría de la acupresión afirma que el bienestar físico-mental está también influenciado por el equilibrio energético a nivel de los "meridianos" o "canales" que se refieren a líneas de puntos relacionados, a través de los cuales circula la energía o lo que llaman Qi.