Mario Soriano Fuentes

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El regalo perfecto para desconectarte de la rutina ! 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

Es una terapia manual en la que combina maniobras de masajes , movilizaciónes , digitopuntura , tracciones y manipulaciónes.

Mediante estas técnicas se consigue estimular el flujo de Qi (energía) y Xue (sangre)

La contractura en el trapecio resulta una molestia común e importante en adultos, jóvenes y personas mayores. ¿Quién no ha sentido una presión entre cuello, dolor, y espalda? Cuando se alcanza cierta edad, pues, muy pocos.

El dolor puede variar en cuanto a intensidad pero cuando se hace presente influye en tu rutina por completo. Jamás habías pensado que girar la cabeza o encoger los hombros resultase un desafío.

Lo sorprendente del caso es que en lugar de señalar las causas complejas, una contractura en el trapecio puede ocasionarse por acciones tan comunes como atender de forma poco adecuada el teléfono. Algo tan simple acarrea consecuencias en contra de tu bienestar.

👉🏼 Síntomas de una contractura en el trapecio

Una contractura de trapecio ocurre cuando el músculo se contrae de manera involuntaria, sostenida, generando un dolor que puede ser de diferente grado.

Ahora bien, hay dolencias que una contractura de trapecio puede originar:

- Migrañas.
- Pesadez en el brazo.
- Contraer estructuras adyacentes.
- Inflamación.

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Alguna ves te has preguntado cuánto demora en aliviar un lesión muscular 🤔

Es aún mas fácil de lo que puedes pensar !

El tratamiento consiste en aplicar hielo a la zona al acabar la práctica deportiva o lesión y a partir de las 12 horas siguientes aplicación de calor, realizar contracciones isométricas indoloras y estiramiento leve.

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Que es la ELECTRO ESTIMULACIÓN ? 🤔

Es una técnica que se utiliza para fortalecer, tonificar y recuperar las fibras que forman distintas fibras musculares.

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