Yudithcardozo

Reconstruirse... ❤️❤️❤️ #amorpropio #reflexionesderichi #mujeres

Estos tips pueden ayudarnos a la hora de reflexionar sobre cuánto y de qué manera nos cuidamos.

Sin caer en la idolatría de la salud como el supremo bien, procuremos aprender a cuidar y a respetar nuestro cuerpo, ya que puede ayudarnos a vivir mejor.

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́nsaludable ́bitos

Este reparador que proponemos es muy fácil de hacer y dejara tu cabello hidratado, suave, sedoso y liso.

Ingredientes:

3 cucharadas de aceite de coco regular
1 una cucharada de aceite de oliva
10 gotas de aceites esenciales doTERRA. Dos de cada uno o solo 8 del que sea de tu preferencia
Los aceites esenciales que recomendamos usar en el cabello y los que pueden ayudarte a tener un mejor resultado son: Lavanda, Menta, Romero, Geranio y Clary Sage. Puedes usar cualquiera, el que más te guste o combinarlos todos en tu reparador.


Instrucciones:
1.- Pon el aceite de coco, el de oliva y los aceites esenciales en un recipiente para mezclar. Debes revolver a velocidad media alta durante cinco minutos hasta se haga una consistencia espesa.

2.- Pasa la mezcla a un envase de cristal.

3.- Aplica sobre el cabello limpio y seco.

4.-Peina con un peine de dientes anchos para distribuir la mezcla uniformemente.

5.- Deja reposar por 15 a 20 minutos. Enjuaga con agua tibia. Puedes lavarte con shampoo doTERRA y después usar el Brillo Fijador doTERRA.

Úsalo una vez por semana o dos si es necesario.

En mis historias encontraras muchos tips 😎

́bitos

Antes de situaciones nuevas o diferentes, o simplemente para comenzar el día, aplícate Brave en la nuca, el estómago o las plantas de los pies para aumentar tu valor y confianza.

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́bitos

La mayoria de las especies tienen efecto rubefaciente y por eso aceleran el metablismo ayudandonos en el proceso para bajar de peso.

Sigueme para que no te pierdas las recetas que podemos hacer con estas especies.

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🌈 Aqui te dejamos varios Beneficios de Tomar Agua.

📌Elimina los desechos a través de la o***a, la transpiración y las deposiciones.

📌Mantiene la temperatura en niveles normales.

📌Lubrica y amortigua las articulaciones.

📌Protege los tejidos sensibles.

El agua ayuda a mantener la temperatura de tu cuerpo normal. Además necesitas agua para digerir los alimentos y para eliminar los productos de desecho. 🌟

El agua es necesaria para los jugos digestivos, la o***a y las heces.😎

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