Paulazcanonutri

¡Feliz Día del Nutricionista!

💞Hoy se celebra a quienes no solo educan en alimentación, sino que también acompañan con empatía, respeto y humanidad.

💞La nutrición va más allá de contar calorías: se trata de comprender historias, hábitos y emociones.
Gracias por ayudar a tantas personas a reconciliarse con su alimentación, a dejar atrás la culpa, y a construir una relación más amable con la comida y con su cuerpo.

💞Su labor transforma vidas desde el bienestar físico, emocional y social.

💞Ya son casi 19 años de nutri y amo lo que hago, disfruto atendiento a cada uno de ustedes.

💞Por sobretodo disfruto poder hacer diferentes cosas desde la nutrición.

🌸 La Perimenopausia: Un Cambio en Nuestro Cuerpo que Merece Ser Comprendido 🌸🌸
Durante años, hemos escuchado hablar de la menopausia, pero, ¿sabías que antes de llegar a ella, las mujeres atraviesan una etapa llamada Perimenopausia ?
Es un período natural que ocurre en los años anteriores a la menopausia, y aunque es completamente normal, puede traer consigo cambios en el cuerpo y en la mente que muchas veces son inesperados.
En la perimenopausia , los niveles hormonales empiezan a fluctuar, lo que puede ocasionar síntomas como:
• Sofocos
• Alteraciones en el sueño
• Cambios de ánimo
• Ciclos menstruales irregulares
• Disminución de la energía
Aunque estos síntomas son comunes, pueden afectar tu bienestar físico y emocional, creando confusión o incluso estrés.
¡Pero no estás sola!
Es posible comprender lo que está sucediendo y aprender a manejar estos cambios de forma sencilla y práctica.
🌟En este curso, vamos a:
1. Entender los cambios hormonales : Aprenderás qué está sucediendo en tu cuerpo y cómo adaptarte.
2. Gestionar los síntomas : Te daremos herramientas y estrategias para manejar los sofocos, el insomnio y los altibajos emocionales.
3. Recuperar tu energía : descubre cómo mejorar tu bienestar físico y emocional con pequeños hábitos diarios.
4. Aumentar tu confianza : Te mostraremos que este proceso es una oportunidad para reconectar contigo misma y abrazar tu nueva etapa de vida con calma y optimismo.
🗓 ¿Cuándo y dónde?
Este curso tiene 3 sesiones interactivas y prácticas, que puedes tomar desde la comodidad de tu hogar. Las fechas son:
11.04 – Antropología de la Perimenopausia, la forma en que históricamente las mujeres hemos vivido estos procesos normales en el desarrollo del cuerpo, estaremos normalizando esta etapa tan olvidada de la vida femenina.
25.04 – Cambios en el proceso, revisaremos todas las etapas y aprovecharlas al máximo.
09.05.– Recupera tu energía al estilo Kinexia. Para esto en cada clase estaremos acompañados de datos Nutricionales, Florales y Energéticos para sortear esta etapa de la vida, vivirla a plenamente y continuar con energía y ganas lo que esta por venir.
https://www.kinexia.cl/pre-menopausia?variant_id=108363444

Gente Bella, este viernes 8 de diciembre, a las 11 a.m. tendremos un Conversatorio Gratuito donde hablaremos de "complementos nutricionales para una feliz navidad y una larga y prospera vida", pueden unirse a través del enlace de wsp, en donde se enviaran las indicaciones para participar en el conversatorio. como Equipo en Kinexia les esperamos...
Abre este enlace para unirte a mi grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/EOul2Ih2c0T8mN1awfZU2X